導(dǎo)致腳踝紅腫的原因有很多，因為不同的因素分為肝性水腫、營養(yǎng)不良水腫、腎性水腫和局部下肢水腫。運動和重物碰撞引起的浮腫，可以通過熱敷緩和，服用薏苡水也有消腫的效果?；颊咝枰粘Ｖ匾暷_的護理，盡量選擇舒適性強的棉襪，不要穿太緊的襪子。

引起腳踝腫脹的原因

1、肝性水腫是肝臟受損，肝功能衰竭引起血漿白蛋白過低引起水腫。

2、由于下肢靜脈和淋巴管受阻，體液進入組織間隙，淋巴管炎、絲蟲病和下肢腫瘤壓迫靜脈，腳踝腫脹。

3、長時間站立和頻繁勞累也會引起腳踝腫脹，特發(fā)性腳腫脹，雙腳同時出現(xiàn)浮腫癥狀。

4、患者身體營養(yǎng)不足，患者消化功能減退引起腳腫脹，貧血癥狀可能出現(xiàn)，免疫功能減退引起感染性疾病。

如何緩解腳腫

1、患者要注意腳的保溫，不要做指甲，不要把指甲修得太短，記得馬上換鞋和襪子。你可以去專門的地方專門修理你的腳，并且每天注意你的腳的清潔。

2、患者可以使用維生素類藥物進行藥物治療，若患者的浮腫情況過于嚴(yán)重，飲食注重低鈉。