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渾身酸痛乏力感覺疲憊是怎么回事？渾身酸痛乏力感覺疲憊原因是什么

健康短視頻編輯 醫(yī)顆葡萄
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關鍵詞：#疲憊

視頻內(nèi)容：

渾身酸痛乏力感覺疲憊的原因有：睡眠時間少、感冒、貧血、中暑。

1、睡眠時間少

前天晚上睡眠時間過少、質(zhì)量差、前天進行了劇烈的運動、高強度的勞動、運動的方式不對，導致大量乳酸在體內(nèi)堆積，可以引起渾身酸痛、乏力。

2、感冒

免疫力差、感冒或病毒細菌侵入人體引起感冒，導致流鼻涕、打噴嚏、發(fā)燒和乳酸過多，可導致疲勞和疼痛。

3、貧血

由于血紅蛋白減少，貧血患者無法運輸營養(yǎng)和氧氣，導致疲勞和全身疼痛。

4、中暑

夏季常處于高溫環(huán)境中，導致中暑引起熱痙攣、熱衰竭，患者會感到疲勞、疼痛。

此外，低鉀血癥、大量飲酒、睡眠障礙、便秘、亞健康狀態(tài)可能導致上述癥狀。

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