甲狀腺癌變信號：5個癥狀比疼痛更危險！醫(yī)生緊急提醒
關鍵詞：甲狀腺癌
脖子摸到腫塊就一定是甲狀腺癌？嗓子啞了就是腫瘤壓迫？關于甲狀腺健康的謠言總是層出不窮。其實甲狀腺癌早期往往不痛不癢，但身體會悄悄發(fā)出一些更隱蔽的預警信號。
一、這些無聲預警比疼痛更危險
1.持續(xù)聲音嘶啞
甲狀腺緊挨著控制聲帶的神經(jīng)，當腫瘤生長到一定大小，可能會壓迫喉返神經(jīng)。如果聲音嘶啞持續(xù)兩周以上沒有緩解，尤其是不伴隨感冒癥狀時，建議做個甲狀腺檢查。
2.吞咽困難或異物感
隨著腫瘤增大，可能會壓迫食道。很多人會感覺咽東西不順暢，就像有東西卡在喉嚨里，但照鏡子又看不到異物。這種癥狀在吃干硬食物時尤為明顯。
二、容易被忽視的全身信號
1.體重異常波動
甲狀腺就像身體的代謝開關，當它出問題時可能導致體重莫名其妙下降或上升。如果飲食運動習慣沒改變，但一個月內(nèi)體重變化超過5%，就要警惕了。
2.持續(xù)疲勞乏力
明明睡眠充足，卻整天提不起精神，連爬樓梯都氣喘吁吁。這種異常的疲憊感可能是甲狀腺功能異常的表現(xiàn)，而甲狀腺癌常常伴隨功能異常。
三、最危險的隱匿癥狀
1.頸部淋巴結(jié)腫大
在耳垂下方、鎖骨上方摸到花生米大小的硬塊，且長時間不消退。這可能是癌細胞轉(zhuǎn)移至淋巴結(jié)的信號，需要立即就醫(yī)檢查。
2.呼吸困難
當腫瘤大到壓迫氣管時，可能會出現(xiàn)夜間憋醒、平躺呼吸困難等癥狀。這種情況比較危險，一定要盡快就診。
四、自查甲狀腺的正確方法
1.對鏡觀察法
抬頭對著鏡子，觀察頸部是否對稱，有沒有明顯凸起。然后喝一小口水，看喉結(jié)運動時頸部是否有異常隆起。
2.觸摸檢查法
用食指和中指輕輕觸摸頸部正前方，從喉結(jié)往下移動。正常甲狀腺很薄，如果摸到超過1厘米的硬塊，或者發(fā)現(xiàn)脖子變粗，就要重視了。
五、預防甲狀腺癌的日常守則
1.控制碘攝入
碘攝入過多或過少都會影響甲狀腺健康。普通人每天碘攝入量建議在120微克左右，海帶、紫菜等海產(chǎn)品要適量食用。
2.遠離輻射暴露
盡量避免不必要的頸部X光檢查，工作中接觸輻射的人員要做好防護。手機不要長時間貼著耳朵打電話，睡覺時也別放在枕頭邊。
3.定期體檢不能少
每年做一次甲狀腺觸診和超聲檢查，特別是有家族史的人群。甲狀腺超聲是無創(chuàng)檢查，能發(fā)現(xiàn)小到2毫米的結(jié)節(jié)。
甲狀腺問題早發(fā)現(xiàn)早干預非常重要。如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或甲狀腺?？凭驮\。平時也要注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，給甲狀腺一個健康的工作環(huán)境。