心梗支架術(shù)后三大禁忌！58歲阿姨用生命換來的教訓
關(guān)鍵詞：心梗
58歲的陳阿姨做完心臟支架手術(shù)才三個月，就因為一頓紅燒肉被送進了急診室。醫(yī)生看著她的檢查報告直搖頭："支架是裝上了，但生活習慣不改變，血管照樣會堵?。?
一、術(shù)后飲食千萬別任性
1.高脂肪食物要遠離
豬油、肥肉、油炸食品這些"血管殺手"必須拉黑。它們會讓血液變得黏稠，剛疏通的血管很容易再次堵塞。術(shù)后三個月內(nèi)最好連瘦肉都要控制，每天不超過二兩。
2.高鹽飲食是大忌
咸菜、臘肉、醬油這些隱形鹽大戶要特別注意。鹽分過多會導致血壓升高，給心臟帶來額外負擔。建議改用檸檬汁、醋等天然調(diào)味品來代替部分食鹽。
3.暴飲暴食最危險
很多患者覺得.手術(shù)做完就萬事大吉，開始放飛自我。其實支架術(shù)后消化系統(tǒng)還很脆弱，突然大量進食可能引發(fā)心臟供血不足。建議少食多餐，每餐七分飽。
二、運動康復要循序漸進
1.臥床不動反傷身
有些患者怕支架移位，整天躺著不敢動。其實適當活動能促進血液循環(huán)，預防血栓形成。術(shù)后第二天就可以在床上做踝泵運動，慢慢過渡到床邊坐起。
2.劇烈運動要不得
跑步、打球這些劇烈運動半年內(nèi)都不要嘗試。推薦散步、太極拳等溫和運動，以不喘粗氣、能正常說話為度。剛開始每次10-15分鐘，逐漸增加到30分鐘。
3.忽視身體信號很危險
運動時如果出現(xiàn)胸悶、心慌、頭暈等癥狀，必須立即停止。這不是意志力能克服的問題，而是心臟在發(fā)出求助信號。建議隨身攜帶硝酸甘油以備不時之需。
三、服藥管理不能馬虎
1.擅自停藥后果嚴重
抗血小板藥物至少要服用一年以上，這是防止支架內(nèi)血栓的關(guān)鍵。很多患者感覺身體好了就自行減藥，結(jié)果導致血管再次堵塞。
2.漏服藥物要及時補
如果忘記吃藥，12小時內(nèi)發(fā)現(xiàn)要立即補服。超過12小時就跳過這次，下次按原計劃服藥。千萬不要一次吃雙倍劑量，這樣會增加出血風險。
3.藥物搭配要當心
某些止痛藥、抗生素會和抗凝藥產(chǎn)生相互作用?？雌渌r一定要告訴醫(yī)生自己在吃心臟藥物，避免出現(xiàn)用藥沖突。
心臟支架不是一勞永逸的解決方案，而是健康生活的新起點。從今天開始改變不良習慣，定期復查，讓這顆重新跳動的心臟陪伴我們更久。記住，最好的治療永遠是預防。