腿腳有這3種癥狀，是腦梗對(duì)你的最后提醒！醫(yī)生：別不當(dāng)回事
關(guān)鍵詞：腦梗
你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷？明明才三十出頭，爬個(gè)樓梯卻氣喘吁吁，晚上睡覺(jué)時(shí)小腿總是不自覺(jué)地抽筋。更可怕的是，有時(shí)候走著走著突然腿軟，差點(diǎn)跪倒在地。這些看似普通的腿腳問(wèn)題，可能是身體在向你發(fā)出求助信號(hào)。
一、腿腳發(fā)麻像螞蟻爬
1、單側(cè)肢體異常麻木
當(dāng)腦血管開(kāi)始堵塞時(shí)，最常出現(xiàn)的癥狀就是單側(cè)肢體麻木。這種麻木感不同于普通的腿麻，它會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，而且往往伴隨著刺痛或灼熱感。很多人誤以為是坐久了或姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致的，結(jié)果錯(cuò)過(guò)了最.佳干預(yù)時(shí)機(jī)。
2、麻木伴隨無(wú)力感
單純的麻木可能還不算太嚴(yán)重，但如果同時(shí)出現(xiàn)肢體無(wú)力，比如拿東西容易掉落、走路拖沓，就要格外警惕了。這種無(wú)力感通常從手指或腳趾開(kāi)始，逐漸向近端發(fā)展。
3、間歇性發(fā)作特點(diǎn)
早期腦梗引起的肢體麻木有個(gè)特點(diǎn)：時(shí)好時(shí)壞?？赡芙裉煊X(jué)得腿麻，明天又沒(méi)事了，過(guò)幾天癥狀再次出現(xiàn)。這種反復(fù)發(fā)作的情況最容易讓人掉以輕心。
二、走路突然像踩棉花
1、平衡感明顯下降
明明走在平地上，卻感覺(jué)深一腳淺一腳，像踩在棉花上一樣不穩(wěn)當(dāng)。這是因?yàn)槟X部缺血影響了小腦功能，導(dǎo)致平衡協(xié)調(diào)能力下降。不少人會(huì)誤以為是低血糖或疲勞所致。
2、步態(tài)異常變化
仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，這類患者走路時(shí)常常拖著一條腿，或者兩腿間距比平時(shí)寬。嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)醉酒樣步態(tài)，身體左右搖晃，需要扶墻才能行走。
3、伴隨頭暈?zāi)垦?/p>
走路不穩(wěn)的同時(shí)，很多人還會(huì)感到天旋地轉(zhuǎn)，甚至出現(xiàn)一過(guò)性黑朦。這是因?yàn)樽祷讋?dòng)脈供血不足，影響了前庭系統(tǒng)和視覺(jué)功能。
三、腿部頻繁抽筋疼痛
1、夜間抽筋次數(shù)增多
如果近期小腿抽筋頻率突然增加，特別是夜間頻繁發(fā)作，要警惕可能是血液循環(huán)出了問(wèn)題。腦部血管狹窄會(huì)導(dǎo)致全身微循環(huán)障礙，肌肉組織缺血缺氧就容易引發(fā)痙攣。
2、疼痛性質(zhì)特殊
這種抽筋痛與普通的運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛不同，它往往來(lái)得突然且劇烈，緩解后仍會(huì)殘留鈍痛感。疼痛部位多集中在腓腸肌，有時(shí)會(huì)向上放射至大腿。
3、皮膚溫度變化
仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，抽筋的那條腿皮膚溫度比其他部位低，摸上去涼涼的。這是因?yàn)檠塥M窄導(dǎo)致遠(yuǎn)端供血不足，組織代謝產(chǎn)物堆積刺激神經(jīng)末梢。
當(dāng)腿腳出現(xiàn)這些異常信號(hào)時(shí)，千萬(wàn)別簡(jiǎn)單地歸咎于"年紀(jì)大了"或"缺鈣"。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，通過(guò)頸動(dòng)脈超聲、經(jīng)顱多普勒等檢查評(píng)估腦血管狀況。日常生活中要注意控制血壓、血糖和血脂，避免久坐不動(dòng)，每坐1小時(shí)就起來(lái)活動(dòng)5分鐘。飲食上多吃深色蔬菜和深海魚(yú)類，少吃高鹽高脂食物。記住，預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要，別等到悲劇發(fā)生才后悔莫及。