發(fā)現(xiàn)了沒(méi)有每天都抽煙的男人，明顯要比不抽煙的男人，氣色都要差
關(guān)鍵詞：抽煙
那些吞云吐霧的男人們，照鏡子時(shí)有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己的臉色越來(lái)越像霧霾天？別以為這只是心理作用，煙草正在悄悄給你的面容按下“加速衰老鍵”。想知道為什么老煙槍總是面色暗沉、皺紋加深？這背后的科學(xué)原理可能會(huì)讓你想立刻掐滅手中的煙。
一、煙草如何摧毀你的“面子工程”
1、缺氧導(dǎo)致的“僵尸臉”
每吸一口煙，血液中的一氧化碳濃度就會(huì)升高。這種物質(zhì)會(huì)搶占血紅蛋白上的氧分子位置，導(dǎo)致皮膚細(xì)胞長(zhǎng)期處于缺氧狀態(tài)。就像植物缺了陽(yáng)光會(huì)枯萎，皮膚缺氧就會(huì)失去光澤，呈現(xiàn)出可怕的灰白色。
2、膠原蛋白的“溶解術(shù)”
煙草中的有害物質(zhì)會(huì)激活基質(zhì)金屬蛋白酶，這種酶專(zhuān)門(mén)分解膠原蛋白和彈性纖維。研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者皮膚中膠原蛋白流失速度比不吸煙者快40%，這就是為什么老煙槍們普遍面部松弛、法令紋明顯。
3、微循環(huán)的“交通堵塞”
尼古丁會(huì)導(dǎo)致血管收縮，減少皮膚表面的血液供應(yīng)。毛細(xì)血管網(wǎng)就像城市的道路系統(tǒng)，一旦血流不暢，營(yíng)養(yǎng)輸送和廢物排出都會(huì)受阻，皮膚自然顯得暗沉無(wú)光。
二、吸煙者的典型面容特征
1、特有的“吸煙紋”
仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙的人嘴唇周?chē)鷷?huì)有放射狀細(xì)紋，這是反復(fù)嘬吸動(dòng)作和熱量刺激共同作用的結(jié)果。這些紋路即使用再貴的護(hù)膚品也難以消除。
2、不均勻的色素沉著
煙草中的毒素會(huì)干擾黑色素代謝，導(dǎo)致面部出現(xiàn)斑駁的色素沉著。很多老煙槍都有典型的“煙民斑”，這種色斑通常分布在顴骨和太陽(yáng)穴位置。
3、早衰的“皮革臉”
由于真皮層變薄、彈性纖維斷裂，吸煙者的皮膚會(huì)過(guò)早出現(xiàn)類(lèi)似皮革的質(zhì)地。這種老化比自然衰老要提前5-10年，且修復(fù)難度極大。
三、戒煙后的顏值逆襲
1、28天就能看到變化
停止吸煙后，皮膚微循環(huán)會(huì)在3周內(nèi)明顯改善。很多人發(fā)現(xiàn)一個(gè)月后，那種病態(tài)的灰白色開(kāi)始褪去，取而代之的是健康的光澤感。
2、半年后的膠原蛋白復(fù)蘇
戒煙6個(gè)月左右，皮膚中的膠原蛋白合成會(huì)逐漸恢復(fù)正常。雖然不能完全逆轉(zhuǎn)已有的皺紋，但可以明顯減緩新皺紋的產(chǎn)生速度。
3、長(zhǎng)期堅(jiān)持的顏值紅利
五年不吸煙的人，面部衰老速度會(huì)逐漸接近不吸煙者。更重要的是，那種特有的“煙民面容”特征會(huì)慢慢消失，整個(gè)人看起來(lái)至少年輕3-5歲。
四、急救老煙肌的護(hù)理方案
1、加強(qiáng)抗氧化防護(hù)
選擇含維生素C、維生素E、輔酶Q10等成分的護(hù)膚品，幫助中和煙草帶來(lái)的自由基損傷。
2、促進(jìn)微循環(huán)按摩
每天潔面后用指腹輕輕拍打面部，從下巴向太陽(yáng)穴方向提拉，可以改善因吸煙導(dǎo)致的血液循環(huán)不良。
3、深層清潔不能少
吸煙會(huì)導(dǎo)致毛孔內(nèi)堆積更多毒素，每周1-2次使用黏土類(lèi)清潔面膜，幫助吸附毛孔深處的殘留物。
4、重點(diǎn)修護(hù)唇周
使用含神經(jīng)酰胺的唇部護(hù)理產(chǎn)品，配合輕柔的去角質(zhì)，改善吸煙導(dǎo)致的唇周暗沉和干紋。
你的臉就是最好的戒煙廣告！每次想點(diǎn)煙時(shí)，不妨看看鏡子里那個(gè)膚色暗沉、皺紋明顯的自己。記住，戒煙永遠(yuǎn)不晚，從今天開(kāi)始給皮膚一個(gè)重生的機(jī)會(huì)。當(dāng)同事驚訝地問(wèn)你“最近用了什么護(hù)膚品氣色這么好”時(shí)，你可以驕傲地說(shuō)：“我把最傷皮膚的'護(hù)膚品'戒掉了！”