醫(yī)生分析300名帶狀皰疹患者，意外發(fā)現(xiàn)：患病的人，有5個(gè)共同點(diǎn)
關(guān)鍵詞：帶狀皰疹
聽(tīng)說(shuō)有人把帶狀皰疹稱為"纏腰龍"，這名字聽(tīng)起來(lái)挺唬人，但真正.經(jīng)歷過(guò)的人才知道，那種神經(jīng)痛簡(jiǎn)直讓人懷疑人生。最.近有個(gè)研究觀察了300位帶狀皰疹患者，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些"中招"的小伙伴們竟然有5個(gè)驚人的相似之處。
一、免疫力低下是主要誘因
1.免疫系統(tǒng)告急
當(dāng)身體防御系統(tǒng)處于"低電量模式"時(shí)，潛伏在體內(nèi)的水痘病毒就容易重新活躍。熬夜加班、節(jié)食減肥、過(guò)度運(yùn)動(dòng)都可能讓免疫細(xì)胞"罷工"。
2.慢性.病困擾
糖尿病、腎病等慢性.病患者就像帶著"易感體質(zhì)"的標(biāo)簽，病毒特別愛(ài)找這類人的麻煩。這類人群需要格外注意日常防護(hù)。
二、壓力大的人群風(fēng)險(xiǎn)高
1.情緒過(guò)山車
長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)的人，體內(nèi)皮質(zhì)醇水平居高不下，這種"壓力激素"會(huì)直接削弱免疫細(xì)胞的戰(zhàn)斗力。
2.睡眠質(zhì)量差
失眠、多夢(mèng)、早醒等問(wèn)題會(huì)讓身體修復(fù)機(jī)制失靈，給病毒可乘之機(jī)。保證7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠很關(guān)鍵。
三、50歲以上中招率飆升
1.年齡不饒人
過(guò)了50歲這道坎，免疫系統(tǒng)功能自然衰退，就像手機(jī)用久了電池不耐用一樣。這時(shí)候特別需要給免疫力"充電"。
2.疫苗防護(hù)空白
很多人不知道有針對(duì)性的預(yù)防手段，等出現(xiàn)癥狀才后悔莫及。提前了解防護(hù)知識(shí)很重要。
四、冬季發(fā)病比例突出
1.寒冷助攻病毒
低溫環(huán)境下人體末梢循環(huán)變差，加上冬季室內(nèi)通風(fēng)不足，病毒傳播有了理想溫床。
2.節(jié)日壓力疊加
年底工作收尾、家庭聚會(huì)籌備等事務(wù)集中，容易造成身心俱疲的雙重打擊。
五、忽視前期預(yù)警信號(hào)
1.誤判皮膚異常
早期出現(xiàn)的瘙癢、刺痛常被當(dāng)作普通皮膚過(guò)敏，錯(cuò)過(guò)72小時(shí)黃金干預(yù)期。
2.硬扛神經(jīng)疼痛
有些人把陣發(fā)性疼痛歸結(jié)為"年紀(jì)大了"，結(jié)果延誤治療導(dǎo)致后遺神經(jīng)痛。
看完這5個(gè)共同點(diǎn)，是不是突然覺(jué)得該好好關(guān)愛(ài)自己了？預(yù)防永遠(yuǎn)比治療簡(jiǎn)單，從今天開(kāi)始給免疫力充值，規(guī)律作息、均衡營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)，別給病毒留機(jī)會(huì)。如果發(fā)現(xiàn)可疑癥狀，記得及時(shí)尋求專業(yè)幫助。