女性為什么容易長(zhǎng)子宮肌瘤？醫(yī)生提醒：建議遠(yuǎn)離7種行為，別大意
關(guān)鍵詞：子宮肌瘤
每次體檢報(bào)告上出現(xiàn)"子宮肌瘤"四個(gè)字，不少女性朋友都會(huì)心頭一緊。這個(gè)在婦科檢查中高頻出現(xiàn)的名詞，其實(shí)就像子宮里悄悄冒出來(lái)的"小土包"，雖然大多數(shù)時(shí)候人畜無(wú)害，但總讓人忍不住琢磨：為什么偏偏是我？
一、激素水平在暗中較勁
1.雌激素的狂歡派對(duì)
子宮肌瘤對(duì)雌激素有著蜜汁迷戀，當(dāng)體內(nèi)雌激素水平居高不下時(shí)，這些"小土包"就會(huì)開派對(duì)般瘋狂生長(zhǎng)。青春期前的女孩和絕經(jīng)后的女性很少長(zhǎng)肌瘤，就是這個(gè)道理。
2.孕激素的微妙作用
孕激素像是個(gè)雙面間諜，既能抑制肌瘤生長(zhǎng)，在某些情況下又可能助紂為虐。懷孕期間肌瘤可能突然增大，就和孕激素的復(fù)雜作用有關(guān)。
二、這些日常行為在給肌瘤發(fā)邀請(qǐng)函
1.把壓力當(dāng)勛章佩戴
長(zhǎng)期精神緊繃會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，相當(dāng)于給肌瘤遞了張VIP入場(chǎng)券。那些總把"我沒(méi)事"掛在嘴邊的職場(chǎng)女性，身體可能正在悄悄抗議。
2.和熬夜組CP
凌晨?jī)牲c(diǎn)的手機(jī)藍(lán)光不僅傷害眼睛，還會(huì)擾亂褪黑素分泌，間接影響雌激素代謝。美容覺變成"致瘤覺"，這筆買賣實(shí)在不劃算。
3.把炸雞奶茶當(dāng)續(xù)命神器
高脂肪飲食會(huì)促進(jìn)雌激素合成，而膳食纖維攝入不足又會(huì)影響雌激素排出。雙重暴擊下，子宮成了重災(zāi)區(qū)。
4.把辦公室椅子坐穿
久坐不動(dòng)會(huì)讓盆腔血液循環(huán)變差，子宮肌肉缺氧狀態(tài)下更容易"長(zhǎng)歪"。每小時(shí)起來(lái)接杯水，都是在給子宮做SPA。
5.把生氣當(dāng)家常便飯
經(jīng)常生悶氣會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，中醫(yī)認(rèn)為這是肌瘤的溫床。那些沒(méi)吵贏的架，最后可能都變成了子宮里的結(jié)節(jié)。
6.把緊急避孕藥當(dāng)常規(guī)操作
頻繁使用緊急避孕藥就像給內(nèi)分泌系統(tǒng)扔炸.彈，激素水平劇烈波動(dòng)時(shí)，肌瘤最容易趁虛而入。
7.把塑身衣當(dāng)?shù)诙悠つw
過(guò)緊的衣物會(huì)壓迫盆腔，影響子宮血液循環(huán)。美麗不該以健康為代價(jià)，給身體留點(diǎn)呼吸空間很重要。
三、身體發(fā)出的預(yù)警信號(hào)別忽視
1.月經(jīng)變成"血崩現(xiàn)場(chǎng)"
突然加大的經(jīng)量、延長(zhǎng)到一周以上的經(jīng)期，可能是肌瘤在刷存在感。每?jī)尚r(shí)就要換衛(wèi)生巾的情況，絕對(duì)值得去婦科報(bào)個(gè)到。
2.小便頻次突然增加
子宮前壁的肌瘤壓迫膀.胱時(shí)，會(huì)讓人總想跑廁所。別急著怪自己喝水多，先排除肌瘤作祟的可能。
3.摸到肚子上的"硬塊"
洗澡時(shí)平躺屈膝，用手按壓下腹部。如果摸到明顯包塊，建議盡快做B超檢查。
其實(shí)多數(shù)子宮肌瘤就像子宮里住了個(gè)安靜室友，只要定期體檢觀察其變化，完全可以和平共處。重要的是建立健康的生活節(jié)奏，讓內(nèi)分泌系統(tǒng)保持穩(wěn)定工作狀態(tài)。下次體檢發(fā)現(xiàn)肌瘤時(shí)，不妨把它當(dāng)作身體發(fā)出的善意提醒——是時(shí)候?qū)ψ约焊鼫厝嵝┝恕?/p>