緊急提醒！這波甲流專盯孩子，做好這些全家不慌
關(guān)鍵詞：孩子
最.近幼兒園班級群消息突然炸了鍋，不是請假接龍就是體溫打卡。仔細一問才知道，好幾個小朋友同時高燒到39度，小臉燒得通紅還伴著咳嗽。兒科門診的候診區(qū)坐滿蔫蔫的小家伙，有經(jīng)驗的家長已經(jīng)默默把退燒藥塞進了隨身包。這波來勢洶洶的甲流，確實比往年更愛找孩子的麻煩。
一、為什么孩子更容易中招？
1.免疫系統(tǒng)還在升級中
小朋友的免疫防御就像新手機系統(tǒng)，需要不斷打補丁升級。5歲以下兒童接觸過的病毒種類有限，面對甲流這種變異高手，識別和反擊速度都比成年人慢半拍。
2.集體生活加速傳播
教室里的積木、繪本、小桌椅都是病毒的快遞站。一個噴嚏能在3秒內(nèi)把病毒送到2米外，孩子們頭碰頭玩玩具時，相當于給病毒開了VIP通道。
二、這些信號別當成普通感冒
1.體溫過山車要警惕
普通感冒發(fā)燒通常在38.5度以下，甲流卻喜歡搞突然襲.擊。上午還活蹦亂跳的孩子，中午可能直接燒到40度，退燒藥效果維持不到4小時又反復(fù)。
2.肌肉酸痛很明顯
大孩子會抱怨腿疼胳膊酸，小寶寶可能表現(xiàn)為異?？摁[、拒絕走路。這種全身肌肉被醋泡過的酸脹感，是甲流的典型特征。
三、全家防護的黃金法則
1.給孩子筑三道防火墻
第一道是物理屏障：書包里常備獨立包裝的口罩和酒精棉片。第二道是習慣養(yǎng)成：教會孩子咳嗽時用手肘擋臉，這個動作比捂嘴更防飛沫。第三道是營養(yǎng)后盾：每天保證雞蛋和深綠色蔬菜，維生素D和鋅能加固免疫城墻。
2.大人別當無癥狀傳播者
很多家長感染后癥狀輕微，但攜帶的病毒量足以擊垮孩子。下班回家先換外套洗手洗臉，手機鑰匙用酒精棉片擦拭，這些細節(jié)能切斷90%的接觸傳播鏈。
四、中招后的護理關(guān)鍵點
1.退燒時機有講究
不要死守38.5度才用藥，如果孩子明顯精神萎靡或有過熱性驚厥史，38度就可以干預(yù)。退熱貼更適合輔助使用，重點還是保持室溫20度左右、穿單層透氣的棉質(zhì)衣物。
2.警惕脫水比退燒更重要
高燒時水分蒸發(fā)速度是平時的3倍，觀察尿液顏色變深或4小時無尿就要警.覺。蘋果汁兌溫水、米湯放涼到40度，都比白開水更容易讓孩子接受。
最.近藥店里的奧司他韋經(jīng)常斷貨，其實預(yù)防永遠比搶藥更靠譜。流感疫苗現(xiàn)在接種仍有效，特別是有二寶的家庭，給老大打疫苗相當于給全家上保險。記得教孩子唱洗手歌，每次搓泡泡要唱完兩遍生日快樂歌的時間，這個簡單的動作能攔住大部分病毒特務(wù)。