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飯后一個小動作,牙齒竟有5大驚喜改變!你做到了嗎

健康解讀者

關(guān)鍵詞:牙齒

中藥

飲片為代表的中藥企業(yè)成為藥品GMP證書收回的集中區(qū),且愈演愈烈?!帮w檢”是直接原因,投訴舉報(bào)功不可沒,而用GMP規(guī)范中藥的“土洋結(jié)合”似是癥結(jié)所在。但總體來說,工業(yè)化、產(chǎn)業(yè)化大背景下,中小型中藥企業(yè)更像是在迎接自身的“宿命”。

中藥企業(yè)成“飛檢”重點(diǎn)

6月3日,國家食品藥品監(jiān)督管理總局(下稱“CFDA”)發(fā)布《2015年度藥品檢查報(bào)告》。

報(bào)告顯示,2015年共有59家企業(yè)接受“飛檢”,其中與中藥相關(guān)的企業(yè)就占比60%,為35家。而化學(xué)原料藥、生化藥品、化學(xué)藥制劑、血液制品4項(xiàng)加起來,一共24家。

“飛檢”發(fā)現(xiàn)的主要問題也集中在中藥企業(yè)。其中,中藥飲片就存在4項(xiàng)主要問題。如:走票過票;違規(guī)購入中藥飲片貼牌銷售并偽造生產(chǎn)記錄;廠外黑窩點(diǎn);中藥材購入和產(chǎn)品出廠不能保證全檢查。

而針對銀杏葉提取物及銀杏葉制劑等的檢查,也都存在擅自改變工藝、偽造記錄文件等問題。

事實(shí)上,中藥企業(yè)不光是以藥監(jiān)部門自發(fā)、非常規(guī)為特點(diǎn)的飛行檢查的重點(diǎn),也是GMP追蹤檢查等常規(guī)檢查的重點(diǎn)。

高強(qiáng)度的檢查對應(yīng)的是極高的問題發(fā)生率。

21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報(bào)道記者結(jié)合CFDA發(fā)布的《2015年GMP證書收回情況統(tǒng)計(jì)》及醫(yī)藥網(wǎng)發(fā)布的統(tǒng)計(jì),做了整理核實(shí)。發(fā)現(xiàn)140家企業(yè)被收回的144張證書里,中藥企業(yè)占比約80%,為115家。

其中,中藥飲片共82張,占56.9%;無菌制劑企業(yè)中還有33家中成藥企業(yè)。而早在2014年,中藥企業(yè)就已成為監(jiān)管重點(diǎn),當(dāng)年證書收回?cái)?shù)為20張,占總收回?cái)?shù)的40%。

西南證券醫(yī)藥團(tuán)隊(duì)首席分析師朱國廣認(rèn)為,相比化學(xué)藥品,中藥以重金屬污染為代表的不合規(guī)的情況更為嚴(yán)重。北京鼎臣醫(yī)藥管理咨詢中心創(chuàng)始人史立臣表示,中藥一直存在著中藥材倉儲、運(yùn)輸、重金屬農(nóng)化物人為污染,中藥飲片生產(chǎn)不規(guī)范,無證生產(chǎn)等問題。

制度設(shè)計(jì)的作用同樣不可忽視。根據(jù)飛檢操作慣例,上一年存在問題較多的領(lǐng)域?qū)⑹窍乱荒甑闹攸c(diǎn)監(jiān)察對象,這也使得重點(diǎn)監(jiān)察對象短時間內(nèi)很難脫困。

此外,2015年的飛檢新規(guī)增加了“投訴舉報(bào)”這一通路,一時間,競爭激烈而問題較為普遍的中藥企業(yè)就用這種方式,激烈“互撕”。

河北安國市的中藥飲片企業(yè)主老韋(化名)對于醫(yī)藥專家的看法表示不贊同,他認(rèn)為,用中藥難以滿足國際GMP標(biāo)準(zhǔn)。

中藥飲片企業(yè)何去何從

中藥飲片是中藥材經(jīng)過按中醫(yī)藥理論、中藥炮制方法,經(jīng)過加工炮制后的,可直接用于中醫(yī)臨床的中藥。

安國市一位企業(yè)主老韋曾因從藥農(nóng)處購進(jìn)中藥飲片貼牌銷售被罰過款,所幸還沒有證書被回收的“噩夢”。而他的朋友、同為中藥飲片企業(yè)主的老郭就沒那么幸運(yùn)了。記者致電老郭,對方心灰氣沮,表示已經(jīng)離開這個行業(yè),不愿多說。

記者又致電2015年被收回證書的安國市萬聯(lián)中藥飲片公司,對方稱自己曾是萬聯(lián)的前銷售經(jīng)理,已離開1年。而公告顯示,萬聯(lián)被收回GMP證書的日期正是2015年6月,至今未返還。

老韋以企業(yè)主兼老中醫(yī)的身份告訴記者,小型中藥飲片企業(yè)正遭受“滅頂之災(zāi)”,究其原因,是中藥生產(chǎn)的現(xiàn)實(shí)狀況與標(biāo)準(zhǔn)相差甚遠(yuǎn)。老韋說的“標(biāo)準(zhǔn)”特指已收錄約1000種中藥的《中華人民共和國藥典》。按照《藥品管理法》,藥品生產(chǎn)要依據(jù)國家規(guī)定的藥品標(biāo)準(zhǔn)和工藝標(biāo)準(zhǔn)。

朱國廣和史立臣一致認(rèn)為,問題出在小企業(yè),而非標(biāo)準(zhǔn)。

“正是因?yàn)閲覍χ兴幉姆N植、生產(chǎn)、收購、倉儲、運(yùn)輸?shù)人协h(huán)節(jié)沒有制定標(biāo)準(zhǔn),才會讓不法經(jīng)營者鉆空子。”史立臣認(rèn)為,國家應(yīng)繼續(xù)對中藥材供應(yīng)鏈強(qiáng)化標(biāo)準(zhǔn)的制定。

朱國廣表示,規(guī)?;?、集中化的生產(chǎn)是未來中藥企業(yè)的發(fā)展趨勢。強(qiáng)監(jiān)管能有效提升產(chǎn)業(yè)集中度,這從產(chǎn)業(yè)發(fā)展來說,無疑是有利的。標(biāo)準(zhǔn)一定的情況下,優(yōu)勝劣汰是最公平且有利于社會、市場的法則。

2016年2月,國務(wù)院發(fā)布了《中醫(yī)藥發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃綱要》(簡稱《規(guī)劃》),要求“提高中藥制造業(yè)技術(shù)水平與規(guī)模效益”、“構(gòu)建中藥產(chǎn)業(yè)全鏈條的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)體系”。

就中藥企業(yè)面臨的強(qiáng)監(jiān)管,中國非

處方藥

物協(xié)會常務(wù)副會長王偉認(rèn)為,“監(jiān)管部門是以嚴(yán)防藥害事件、提升公眾用藥安全有效為出發(fā)點(diǎn)的?!?/p>

王偉也認(rèn)為中藥的規(guī)模化、產(chǎn)業(yè)化不可避免,但他認(rèn)為中醫(yī)藥自身的特性也不可忽視。

由于多種原因,現(xiàn)在的醫(yī)院很難獲得市面上質(zhì)量上乘的中藥飲片,對此老中醫(yī)中間流傳著“中醫(yī)將毀于中藥”的說法,就是因?yàn)樵S多名中醫(yī)開出的好處方在醫(yī)院里找不到質(zhì)量合格的中藥飲片來調(diào)配。

“規(guī)?;?、產(chǎn)業(yè)化是大勢所趨,但管理一定要到位,監(jiān)管人員在執(zhí)行監(jiān)管的時候,要把藥品的質(zhì)量、療效和人的健康放在第一位”,王偉表示,為了產(chǎn)業(yè)健康發(fā)展,高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求是必須的。

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月經(jīng)和懷孕前白帶會增多嗎

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1、激素變化

雌激素水平升高會刺激宮頸腺體分泌黏液,月經(jīng)前黃體期及懷孕后胎盤分泌的雌激素均會導(dǎo)致白帶量增多,建議保持會陰清潔干燥。

2、宮頸反應(yīng)

宮頸受激素影響會分泌稀薄透明黏液,月經(jīng)前為排卵后黏液蓄積,孕早期則為形成黏液栓保護(hù)宮腔,可使用pH4.0弱酸洗液清潔外陰。

3、陰道環(huán)境

妊娠期陰道糖原含量增加使乳酸桿菌繁殖,導(dǎo)致乳白色分泌物增多,屬正常生理現(xiàn)象,但需警惕合并念珠菌感染可能。

4、防御需求

孕早期白帶增稠有助于阻擋病原體上行感染,若出現(xiàn)瘙癢、異味或顏色異常需排查陰道炎,必要時檢測白帶常規(guī)。

建議選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,避免使用堿性沐浴產(chǎn)品沖洗陰道,異常分泌物持續(xù)3天以上應(yīng)及時婦科就診。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
藥流后有什么危害嗎無痛人流不行嗎

藥物流產(chǎn)和無痛人工流產(chǎn)均存在一定風(fēng)險,藥物流產(chǎn)可能引起不完全流產(chǎn)、大出血、感染等并發(fā)癥,無痛人工流產(chǎn)則需警惕麻醉風(fēng)險、子宮穿孔等手術(shù)相關(guān)危害。

1、藥物流產(chǎn)危害

藥物流產(chǎn)可能導(dǎo)致妊娠組織殘留,需二次清宮,出血時間較長可能引發(fā)貧血,部分患者出現(xiàn)劇烈腹痛和過敏反應(yīng)。

2、無痛流產(chǎn)優(yōu)勢

無痛人工流產(chǎn)在靜脈麻醉下進(jìn)行,術(shù)中無痛苦,手術(shù)時間短,醫(yī)生可直視下完整清除宮腔內(nèi)容物,減少殘留概率。

3、麻醉風(fēng)險

無痛流產(chǎn)需進(jìn)行靜脈全身麻醉,存在呼吸抑制、藥物過敏等風(fēng)險,術(shù)前需嚴(yán)格評估心肺功能及麻醉禁忌證。

4、遠(yuǎn)期影響

兩種方式均可能導(dǎo)致宮腔粘連、月經(jīng)紊亂等并發(fā)癥,重復(fù)流產(chǎn)會增加不孕風(fēng)險,術(shù)后需嚴(yán)格避孕至少半年。

術(shù)后應(yīng)遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染,補(bǔ)充鐵劑糾正貧血,1個月內(nèi)禁止盆浴及性生活,出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需及時復(fù)診。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
月經(jīng)3天瘦10斤可行嗎

月經(jīng)3天瘦10斤不可行。短期內(nèi)快速減重可能由脫水、飲食控制過度、胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起,存在健康風(fēng)險。

1、脫水

經(jīng)期體液流失可能導(dǎo)致暫時性體重下降,但減少的是水分而非脂肪,補(bǔ)水后體重會恢復(fù)。

2、飲食異常

過度節(jié)食或腹瀉會導(dǎo)致體重驟降,可能伴隨乏力、頭暈,需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并補(bǔ)充電解質(zhì)。

3、胃腸紊亂

經(jīng)期激素變化可能引發(fā)消化不良,短期體重波動與胃腸吸收功能異常有關(guān),可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、胰酶腸溶膠囊等調(diào)節(jié)。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病可能導(dǎo)致代謝異常,表現(xiàn)為多食消瘦,需檢查甲功五項(xiàng)并使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物控制。

建議通過均衡飲食和適度運(yùn)動維持健康體重,經(jīng)期避免極端減重方式,持續(xù)異常消瘦需就醫(yī)排查病理因素。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
眼球震顫配三棱鏡有用嗎

眼球震顫配戴三棱鏡可能有一定幫助。三棱鏡主要通過光學(xué)矯正改善代償頭位、減輕視物晃動感,適用于部分特發(fā)性眼球震顫或伴有斜視的患者。

1、光學(xué)矯正

三棱鏡通過改變光線折射角度,幫助患者獲得相對穩(wěn)定的視野,減少眼球震顫引起的視物模糊或復(fù)視癥狀。

2、頭位代償

部分患者會通過歪頭或轉(zhuǎn)頭來減輕震顫癥狀,三棱鏡可替代這種代償姿勢,改善頸部肌肉疲勞。

3、斜視矯正

若合并斜視,三棱鏡能暫時調(diào)整眼位偏差,但需配合遮蓋療法或手術(shù)進(jìn)行根本性治療。

4、視覺訓(xùn)練

三棱鏡可作為視覺康復(fù)訓(xùn)練的輔助工具,幫助建立雙眼協(xié)同功能,但需長期堅(jiān)持才能見效。

建議在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下驗(yàn)配三棱鏡,同時結(jié)合病因治療。先天性眼球震顫患者需定期復(fù)查視力及屈光狀態(tài)。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
驗(yàn)孕紙驗(yàn)孕準(zhǔn)確嗎

驗(yàn)孕紙檢測早孕的準(zhǔn)確率較高,但結(jié)果可能受到操作規(guī)范、檢測時間、尿液濃度、藥物干擾等因素影響。

1、操作規(guī)范

未按說明書操作可能導(dǎo)致假陰性或假陽性,建議使用前仔細(xì)閱讀說明并選擇晨尿檢測。

2、檢測時間

受精卵著床后7-10天可檢出,月經(jīng)延遲1周后檢測更準(zhǔn)確,過早檢測可能呈現(xiàn)假陰性。

3、尿液濃度

過量飲水會稀釋尿液中hCG濃度,檢測前2小時應(yīng)限制飲水以提高準(zhǔn)確性。

4、藥物干擾

含hCG成分的促排卵藥物可能導(dǎo)致假陽性,利尿劑可能降低檢測靈敏度。

建議重復(fù)檢測2-3次或就醫(yī)進(jìn)行血hCG檢查確認(rèn)結(jié)果,備孕期間應(yīng)保持規(guī)律作息和均衡營養(yǎng)。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
月子病生三胎能養(yǎng)好嗎

月子病生三胎是否能養(yǎng)好需結(jié)合具體癥狀及治療情況判斷,主要影響因素包括疾病類型、治療規(guī)范性、體質(zhì)差異、產(chǎn)后護(hù)理質(zhì)量。

1、疾病類型

部分月子病如腰肌勞損可通過充分休養(yǎng)緩解,但類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病需長期藥物控制,三胎生育可能加重病情。

2、治療規(guī)范性

前兩次產(chǎn)后未系統(tǒng)治療者,累積的關(guān)節(jié)勞損或盆底肌損傷可能在第三次分娩后癥狀加劇,規(guī)范康復(fù)治療可改善預(yù)后。

3、體質(zhì)差異

氣血虧虛體質(zhì)者多次生育易導(dǎo)致癥狀遷延,需配合中醫(yī)調(diào)理;代謝旺盛者恢復(fù)能力較強(qiáng),可能通過三胎產(chǎn)后調(diào)理改善。

4、產(chǎn)后護(hù)理質(zhì)量

科學(xué)坐月子包含營養(yǎng)支持與漸進(jìn)式運(yùn)動,錯誤護(hù)理方式會導(dǎo)致癥狀固化,專業(yè)月嫂或醫(yī)療機(jī)構(gòu)指導(dǎo)能提升康復(fù)效果。

建議備孕前進(jìn)行婦科及骨科評估,妊娠期加強(qiáng)鈣質(zhì)與蛋白質(zhì)補(bǔ)充,產(chǎn)后采用中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)方案,避免盲目依賴生育次數(shù)改善病癥。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
嬰兒可以用紅霉素眼膏嗎

嬰兒可以使用紅霉素眼膏,但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

1、適用情況

紅霉素眼膏可用于嬰兒細(xì)菌性結(jié)膜炎或眼瞼炎,常見致病菌為金黃色葡萄球菌或鏈球菌。

2、使用禁忌

病毒性或過敏性眼病禁用,早產(chǎn)兒及對紅霉素過敏者需謹(jǐn)慎。

3、操作方法

清潔雙手后輕拉下眼瞼,將約5毫米藥膏擠入結(jié)膜囊,避免藥管接觸眼部。

4、注意事項(xiàng)

使用不超過1周,若出現(xiàn)紅腫加重需立即停用。用藥期間避免接觸強(qiáng)光。

建議家長將藥膏冷藏保存,使用時注意觀察嬰兒有無揉眼動作,并定期復(fù)查眼部情況。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腰間盤突出和頸椎病游泳會好嗎

游泳對腰椎間盤突出和頸椎病有一定緩解作用,主要通過水的浮力減輕關(guān)節(jié)壓力、增強(qiáng)核心肌群力量、改善血液循環(huán)、糾正不良體態(tài)等方式輔助康復(fù)。

1. 減輕壓力

水的浮力可減少椎間盤承受的重力負(fù)荷,緩解神經(jīng)壓迫癥狀,適合急性期后疼痛較輕的患者。

2. 增強(qiáng)肌力

游泳時腰背肌群協(xié)調(diào)發(fā)力,長期鍛煉能提升脊柱穩(wěn)定性,推薦蛙泳和仰泳姿勢。

3. 促進(jìn)循環(huán)

水中運(yùn)動加速局部代謝,有助于消除炎癥因子,但水溫需保持在28-30℃避免受涼。

4. 調(diào)整體態(tài)

自由泳需謹(jǐn)慎避免頸部過伸,頸椎病患者建議采用仰泳配合呼吸訓(xùn)練。

需在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個性化方案,避免蝶泳等劇烈泳姿,同時配合牽引、理療等綜合治療。

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
眼睛紅是結(jié)膜炎的癥狀嗎

眼睛紅可能是結(jié)膜炎的癥狀,也可能由干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎或病毒性結(jié)膜炎引起。

1、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致眼表干燥充血,表現(xiàn)為眼部干澀、異物感,可通過人工淚液緩解癥狀。

2、過敏性結(jié)膜炎

接觸花粉、塵螨等過敏原后出現(xiàn)的免疫反應(yīng),伴隨眼癢、流淚,需避免接觸過敏原并使用抗組胺滴眼液。

3、細(xì)菌性結(jié)膜炎

金黃色葡萄球菌等病原體感染所致,常見眼瞼黏稠分泌物,需采用抗生素滴眼液治療。

4、病毒性結(jié)膜炎

腺病毒等病毒感染引起,表現(xiàn)為水樣分泌物和耳前淋巴結(jié)腫大,具有強(qiáng)傳染性,需隔離并配合抗病毒治療。

出現(xiàn)持續(xù)眼紅伴隨視力下降、劇烈疼痛時需及時就醫(yī),日常注意手部清潔避免揉眼,佩戴護(hù)目鏡減少刺激物接觸。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腰閃了很嚴(yán)重能自愈嗎

腰閃了多數(shù)情況可以自愈,但嚴(yán)重時需醫(yī)療干預(yù)?;謴?fù)時間與損傷程度、日常護(hù)理、基礎(chǔ)疾病、年齡等因素有關(guān)。

1. 輕度拉傷

肌肉或韌帶輕微拉傷通常表現(xiàn)為局部酸痛,可通過熱敷、休息緩解,一般2周內(nèi)恢復(fù)。

2. 椎間盤突出

可能與長期勞損、突然負(fù)重有關(guān),常伴下肢放射痛。需臥床休息,遵醫(yī)囑使用塞來昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物。

3. 小關(guān)節(jié)錯位

多因扭轉(zhuǎn)姿勢不當(dāng)導(dǎo)致,表現(xiàn)為活動受限。需手法復(fù)位配合物理治療,嚴(yán)重者需佩戴腰圍固定。

4. 骨折風(fēng)險

骨質(zhì)疏松患者可能發(fā)生壓縮性骨折,需影像學(xué)確診。輕微骨折可保守治療,嚴(yán)重者需椎體成形術(shù)。

恢復(fù)期間避免久坐彎腰,可進(jìn)行游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動,若疼痛持續(xù)超過1個月或出現(xiàn)大小便障礙需立即就醫(yī)。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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