一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

避開這4個減肥雷區(qū),體重悄悄掉10斤

醫(yī)點(diǎn)就懂

關(guān)鍵詞:體重

國發(fā)〔

2016

21

各省、自治區(qū)、直轄市人民政府,國務(wù)院各部委、各直屬機(jī)構(gòu):

國務(wù)院同意國家發(fā)展改革委《關(guān)于

2016

年深化經(jīng)濟(jì)體制改革重點(diǎn)工作的意見》,現(xiàn)轉(zhuǎn)發(fā)給你們,請認(rèn)真貫徹執(zhí)行。

國務(wù)院

2016

3

25

(本文有刪減)

關(guān)于

2016

年深化經(jīng)濟(jì)體制改革重點(diǎn)工作的意見

國家發(fā)展改革委

2016

年是全面建成小康社會決勝階段的開局之年,也是推進(jìn)結(jié)構(gòu)性改革的攻堅之年。根據(jù)《中央全面深化改革領(lǐng)導(dǎo)小組

2016

年工作要點(diǎn)》和《政府工作報告》部署,現(xiàn)就

2016

年深化經(jīng)濟(jì)體制改革重點(diǎn)工作提出以下意見。

一、總體要求

全面貫徹落實(shí)黨的十八大和十八屆三中、四中、五中全會精神,按照

五位一體

總體布局和

四個全面

戰(zhàn)略布局,牢固樹立并貫徹落實(shí)創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享的新發(fā)展理念,引領(lǐng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài),堅持改革開放,堅持穩(wěn)中求進(jìn)工作總基調(diào),堅持穩(wěn)增長、調(diào)結(jié)構(gòu)、惠民生、防風(fēng)險,大力推進(jìn)結(jié)構(gòu)性改革,著力加強(qiáng)供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革,抓緊推動有利于創(chuàng)造新供給、釋放新需求的體制創(chuàng)新,推出一批具有重大牽引作用的改革舉措,著力抓好已出臺改革方案的落地實(shí)施,推動形成有利于引領(lǐng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)的體制機(jī)制和發(fā)展方式,努力實(shí)現(xiàn)

十三五

時期經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展良好開局。

更加突出供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革。圍繞提高供給體系質(zhì)量和效率深化改革,使市場在資源配置中起決定性作用和更好發(fā)揮政府作用,矯正要素配置扭曲,降低制度性交易成本,激發(fā)企業(yè)家精神,提高全要素生產(chǎn)率,實(shí)現(xiàn)由低水平供需平衡向高水平供需平衡的躍升。

更加突出問題導(dǎo)向和目標(biāo)導(dǎo)向。針對突出問題、抓住關(guān)鍵點(diǎn),圍繞當(dāng)前經(jīng)濟(jì)下行壓力大、結(jié)構(gòu)性矛盾凸顯、風(fēng)險隱患增多等突出困難和問題加大改革力度,促進(jìn)去產(chǎn)能、去庫存、去杠桿、降成本、補(bǔ)短板,使改革更加精準(zhǔn)對接發(fā)展所需、基層所盼、民心所向。

更加突出基層實(shí)踐和創(chuàng)新。將頂層設(shè)計和基層探索創(chuàng)新有機(jī)結(jié)合,合理安排改革試點(diǎn),鼓勵地方結(jié)合實(shí)際進(jìn)行探索創(chuàng)新,發(fā)揮基層首創(chuàng)精神,及時總結(jié)基層改革創(chuàng)新中發(fā)現(xiàn)的問題、解決的方法、蘊(yùn)含的規(guī)律,推動面上制度創(chuàng)新。

更加突出抓改革措施落地。堅持改革政策要實(shí),建立全過程、高效率、可核實(shí)的改革落實(shí)機(jī)制,加強(qiáng)對方案落實(shí)、工作落實(shí)、責(zé)任落實(shí)情況的督促檢查,以釘釘子精神抓好改革落實(shí),推動改革舉措早落地、見實(shí)效,使人民群眾有更多獲得感。

二、大力推進(jìn)國有企業(yè)改革,著力增強(qiáng)市場微觀主體活力

(一)全面落實(shí)國企改革指導(dǎo)意見。健全國有資本合理流動機(jī)制,制定推動中央企業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整與重組指導(dǎo)意見,優(yōu)化國有企業(yè)結(jié)構(gòu)布局。推進(jìn)股權(quán)多元化改革,健全企業(yè)治理結(jié)構(gòu),轉(zhuǎn)換經(jīng)營機(jī)制,開展落實(shí)企業(yè)董事會職權(quán)、市場化選聘經(jīng)營管理者、職業(yè)經(jīng)理人制度試點(diǎn)。深化國有企業(yè)內(nèi)部人事、勞動、分配制度改革,探索建立與市場化選任方式相適應(yīng)的高層次人才和企業(yè)經(jīng)營管理者薪酬制度。加快剝離國有企業(yè)辦社會職能和解決歷史遺留問題。

(二)改革完善國有資產(chǎn)管理體制。加快改組組建國有資本投資、運(yùn)營公司,搭建國有資本市場化運(yùn)作專業(yè)平臺。以管資本為主推進(jìn)國有資產(chǎn)監(jiān)管機(jī)構(gòu)職能轉(zhuǎn)變。出臺進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)外派監(jiān)事會工作的意見。研究制定推進(jìn)中央黨政機(jī)關(guān)、事業(yè)單位經(jīng)營性國有資產(chǎn)集中統(tǒng)一監(jiān)管方案。出臺加強(qiáng)國有企業(yè)國有資本和境外國有資產(chǎn)審計監(jiān)督的意見。

(三)推進(jìn)國有企業(yè)混合所有制改革。在電力、石油、天然氣、鐵路、民航、電信等重點(diǎn)領(lǐng)域,選擇一批國有企業(yè)開展混合所有制改革試點(diǎn)示范,推動集團(tuán)公司整體上市,支持具備條件的上市企業(yè)引入合格戰(zhàn)略投資者,進(jìn)一步放大國有資本功能,提高國有資本配置和運(yùn)行效率。研究提出公有制經(jīng)濟(jì)之間股權(quán)多元化改革方案。開展混合所有制企業(yè)實(shí)行企業(yè)員工持股試點(diǎn)。支持地方國有企業(yè)因地制宜開展混合所有制改革試點(diǎn)。

(四)加快推進(jìn)重點(diǎn)行業(yè)改革。深化電力體制改革,全面開展可再生能源就近消納、售電側(cè)改革、交易機(jī)構(gòu)組建及電力市場建設(shè)等專項試點(diǎn)和綜合試點(diǎn)。出臺深化石油天然氣體制改革的若干意見及配套政策。出臺鹽業(yè)體制改革方案,推進(jìn)食鹽生產(chǎn)批發(fā)管理體制、食鹽政府定價機(jī)制、食鹽儲備體系等改革。出臺深化建筑業(yè)改革促進(jìn)行業(yè)發(fā)展的若干意見。

(五)激發(fā)非公有制經(jīng)濟(jì)活力和創(chuàng)造力。進(jìn)一步放寬非公有制經(jīng)濟(jì)市場準(zhǔn)入,廢除制約非公有制經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不合理規(guī)定,消除各種隱性壁壘,改善和優(yōu)化服務(wù)。鼓勵民營企業(yè)參與國有企業(yè)改革,鼓勵發(fā)展非公有資本控股的混合所有制企業(yè)。從典型案例入手,總結(jié)保護(hù)產(chǎn)權(quán)好的做法和經(jīng)驗,糾正破壞產(chǎn)權(quán)的行為,出臺進(jìn)一步完善產(chǎn)權(quán)保護(hù)制度推進(jìn)產(chǎn)權(quán)保護(hù)法治化的意見,讓各種所有制經(jīng)濟(jì)權(quán)益、企業(yè)家財產(chǎn)權(quán)和創(chuàng)新收益等依法得到保護(hù)。

三、完善創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展體制機(jī)制,加快新動能成長和傳統(tǒng)動能提升

(六)系統(tǒng)推進(jìn)全面創(chuàng)新改革試驗。聚焦實(shí)施創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展戰(zhàn)略面臨的突出問題,著力從處理好政府與市場關(guān)系、促進(jìn)科技與經(jīng)濟(jì)融合、激發(fā)創(chuàng)新者動力和活力、深化開放創(chuàng)新等方面進(jìn)行改革探索,在知識產(chǎn)權(quán)、科研院所、人才流動等方面取得試點(diǎn)突破,形成一批可復(fù)制、可推廣的改革經(jīng)驗。加快將國家自主創(chuàng)新示范區(qū)試點(diǎn)政策推廣到全國,再建設(shè)一批國家自主創(chuàng)新示范區(qū)、高新區(qū)。

(七)深化科技管理體制改革。加快推進(jìn)技術(shù)創(chuàng)新引導(dǎo)專項(基金)、基地和人才專項的優(yōu)化布局及分類整合,健全科技計劃(專項、基金等)體系及其管理制度,改革和規(guī)范項目管理流程,建立專業(yè)機(jī)構(gòu)管理項目機(jī)制、統(tǒng)一的評估和監(jiān)督機(jī)制、動態(tài)調(diào)整機(jī)制。打破行政主導(dǎo)和部門分割,建立主要由市場決定技術(shù)創(chuàng)新項目和經(jīng)費(fèi)分配、評價成果的機(jī)制。完善國家科技決策咨詢制度。深化國家科技獎勵改革。

(八)完善創(chuàng)新人才激勵機(jī)制。實(shí)施支持科技成果轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)化的政策措施,啟動促進(jìn)科技成果轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)化行動。落實(shí)國有科技型企業(yè)股權(quán)激勵和分紅激勵實(shí)施辦法,深入開展科技人才分類評價試點(diǎn)。推動高校和科研院所去行政化改革,出臺科研事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)人員管理辦法,研究制定科研機(jī)構(gòu)創(chuàng)新績效評價辦法。擴(kuò)大高校和科研院所自主權(quán),賦予創(chuàng)新領(lǐng)軍人才更大的人財物支配權(quán)和技術(shù)路線決策權(quán)。實(shí)行以增加知識價值為導(dǎo)向的分配政策,提高科研人員成果轉(zhuǎn)化收益分享比例。建立統(tǒng)一的外國人才管理體制。

(九)營造保障大眾創(chuàng)業(yè)萬眾創(chuàng)新的制度環(huán)境。構(gòu)建對企業(yè)和個人創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動的普惠性政策支撐體系,落實(shí)研發(fā)費(fèi)用加計扣除、高新技術(shù)企業(yè)稅收優(yōu)惠政策,完善科技企業(yè)孵化器稅收優(yōu)惠政策,統(tǒng)籌研究對包括天使投資在內(nèi)的投資種子期、初創(chuàng)期企業(yè)的稅收優(yōu)惠政策,研究建立新材料、關(guān)鍵零部件首批次應(yīng)用保險保費(fèi)補(bǔ)償機(jī)制。借助互聯(lián)網(wǎng)等新技術(shù),構(gòu)建新型的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)支撐平臺,創(chuàng)新監(jiān)管方式,為新興領(lǐng)域創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)營造寬松環(huán)境。創(chuàng)新通用航空新興業(yè)態(tài)運(yùn)行監(jiān)管模式,出臺促進(jìn)通用航空發(fā)展相關(guān)政策。

(十)完善服務(wù)業(yè)發(fā)展體制。進(jìn)一步放寬服務(wù)業(yè)領(lǐng)域市場準(zhǔn)入,營造公平競爭的環(huán)境。落實(shí)和完善支持政策,推動生產(chǎn)性服務(wù)業(yè)向?qū)I(yè)化轉(zhuǎn)變、向價值鏈高端延伸,推動生活性服務(wù)業(yè)加快向精細(xì)化和高品質(zhì)提升。啟動新一輪國家服務(wù)業(yè)綜合改革試點(diǎn),及時推廣可復(fù)制的經(jīng)驗和做法。大力發(fā)展服務(wù)貿(mào)易和服務(wù)外包,開展服務(wù)貿(mào)易創(chuàng)新發(fā)展試點(diǎn),增加服務(wù)外包示范城市。深化養(yǎng)老服務(wù)業(yè)綜合改革試點(diǎn),全面放開養(yǎng)老服務(wù)市場,鼓勵民間資本、外商投資進(jìn)入養(yǎng)老健康領(lǐng)域,提高養(yǎng)老服務(wù)質(zhì)量,推進(jìn)多種形式的醫(yī)養(yǎng)結(jié)合,增加有效供給。

(十一)健全保護(hù)企業(yè)家精神的體制機(jī)制。研究制定進(jìn)一步激發(fā)和保護(hù)企業(yè)家精神的指導(dǎo)意見,健全相關(guān)體制機(jī)制和政策體系,充分發(fā)揮企業(yè)家精神在創(chuàng)新驅(qū)動和產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級等方面的重要作用。

四、持續(xù)推進(jìn)政府職能轉(zhuǎn)變,改革完善

三去一降一補(bǔ)

的體制機(jī)制

(十二)深入推進(jìn)簡政放權(quán)、放管結(jié)合、優(yōu)化服務(wù)改革。繼續(xù)取消和下放一批行政審批事項,進(jìn)一步簡化審批程序,開展

證照分離

試點(diǎn),改進(jìn)和規(guī)范審批行為,清理規(guī)范中介服務(wù),推廣網(wǎng)上并聯(lián)審批等新模式。制定國務(wù)院部門行政審批基本流程、標(biāo)準(zhǔn)指引及規(guī)范辦法。全面公布地方政府權(quán)力和責(zé)任清單,開展國務(wù)院部門權(quán)責(zé)清單編制試點(diǎn)。對行政事業(yè)性收費(fèi)、政府定價或指導(dǎo)價經(jīng)營服務(wù)性收費(fèi)、政府性基金和國家職業(yè)資格,實(shí)行目錄清單管理。做好已取消和下放管理層級行政審批事項的落實(shí)和銜接,加強(qiáng)事中事后監(jiān)管。建立健全縱橫聯(lián)動協(xié)同監(jiān)管機(jī)制,全面推行

雙隨機(jī)、一公開

監(jiān)管方式。研究制定創(chuàng)新政府配置資源方式的指導(dǎo)意見。進(jìn)一步精簡投資審批,創(chuàng)新投資管理方式和投融資機(jī)制。修改和廢止有礙發(fā)展的行政法規(guī)和規(guī)范性文件。

(十三)健全有利于去產(chǎn)能、去庫存、去杠桿的體制機(jī)制。制定并實(shí)施推動產(chǎn)業(yè)重組、處置

僵尸企業(yè)

的方案,優(yōu)化存量、引導(dǎo)增量、主動減量,完善企業(yè)退出機(jī)制。推進(jìn)以滿足新市民住房需求為主要出發(fā)點(diǎn)的住房制度改革,建立購租并舉的住房制度,把符合條件的外來人口逐步納入公租房供給范圍,住房保障實(shí)行實(shí)物保障與貨幣補(bǔ)貼并舉,有條件的地區(qū)逐步轉(zhuǎn)向以租賃補(bǔ)貼為主,發(fā)展住房租賃市場,研究鼓勵住房租賃經(jīng)營企業(yè)發(fā)展的配套政策,促進(jìn)房地產(chǎn)去庫存。完善地方政府債務(wù)限額管理、預(yù)算管理、風(fēng)險預(yù)警和監(jiān)督考核制度,在全國人大批準(zhǔn)的限額內(nèi)適當(dāng)增加財政實(shí)力強(qiáng)、債務(wù)風(fēng)險較低的地方政府債務(wù)限額,改進(jìn)地方政府債券發(fā)行辦法,推動融資平臺市場化轉(zhuǎn)型改制。支持開展基礎(chǔ)設(shè)施資產(chǎn)證券化試點(diǎn)。

(十四)強(qiáng)化降成本、補(bǔ)短板的制度保障。進(jìn)一步正稅清費(fèi),清理各種不合理收費(fèi),將

18

項行政事業(yè)性收費(fèi)免征范圍擴(kuò)大到所有企業(yè)和個人。推進(jìn)流通體制改革,提高流通效率,降低物流成本。健全質(zhì)量安全標(biāo)準(zhǔn)和追溯體系,建立商品質(zhì)量懲罰性賠償制度,健全統(tǒng)一權(quán)威的食品藥品安全監(jiān)管體制,加快推進(jìn)食品、工業(yè)消費(fèi)品等品質(zhì)提升和供給創(chuàng)新。創(chuàng)新補(bǔ)短板投入機(jī)制,保持政府投入力度,完善政銀企社合作對接機(jī)制,推廣政府和社會資本合作模式,創(chuàng)新政府和社會資本合作項目收益和分配機(jī)制,制定政府和社會資本合作項目財政管理辦法,激發(fā)市場主體投資活力,推進(jìn)社會資本參與重大工程建設(shè)運(yùn)營,形成多元化、市場化、可持續(xù)的基礎(chǔ)設(shè)施和公共服務(wù)投入機(jī)制和運(yùn)營機(jī)制。

(十五)深入推進(jìn)價格改革。推進(jìn)電價市場化改革,完善煤電價格聯(lián)動機(jī)制,完善環(huán)保電價、可再生能源電價政策,擴(kuò)大輸配電價改革試點(diǎn)。完善成品油價格市場化形成機(jī)制。擇機(jī)理順居民用天然氣門站價格,完善天然氣管道運(yùn)輸價格機(jī)制。穩(wěn)步推進(jìn)農(nóng)業(yè)水價綜合改革。積極穩(wěn)妥推進(jìn)醫(yī)療服務(wù)價格改革,逐步建立分類管理、動態(tài)調(diào)整、多方參與的價格形成機(jī)制。推進(jìn)鐵路運(yùn)價形成機(jī)制改革,擴(kuò)大鐵路運(yùn)輸企業(yè)自主定價范圍。擴(kuò)大民航國內(nèi)航線客運(yùn)經(jīng)營者自主定價范圍。建立健全政府定價制度和市場價格行為規(guī)則。

(十六)深化商事制度改革。深入推進(jìn)

三證合一、一照一碼

,持續(xù)推進(jìn)工商登記注冊制度便利化,推進(jìn)全程電子化登記和電子營業(yè)執(zhí)照試點(diǎn)。推進(jìn)企業(yè)名稱登記管理改革,進(jìn)一步放寬住所登記條件限制。深化未開業(yè)企業(yè)和無債權(quán)債務(wù)企業(yè)、個體工商戶簡易注銷試點(diǎn),建立完善便捷的市場退出機(jī)制。推進(jìn)國家企業(yè)信用信息公示系統(tǒng)建設(shè),與全國信用信息共享平臺實(shí)現(xiàn)有機(jī)對接和信息共享,完善經(jīng)營異常名錄等信用監(jiān)管制度。加強(qiáng)事中事后監(jiān)管,履行

雙告知

職責(zé),探索綜合執(zhí)法模式。

(十七)健全市場公平競爭保障機(jī)制。在上海、廣東、天津、福建開展市場準(zhǔn)入負(fù)面清單制度試點(diǎn)。研究制定公平競爭審查制度,完善產(chǎn)業(yè)政策與競爭政策的協(xié)調(diào)機(jī)制,打破地域分割和行業(yè)壟斷。建立健全中央儲備與地方儲備、政府儲備與商業(yè)儲備互為補(bǔ)充的儲備制度。

(十八)加快社會信用體系建設(shè)。制定出臺重點(diǎn)領(lǐng)域(政務(wù)、個人、電子商務(wù)等)誠信建設(shè)實(shí)施方案。完善全國信用信息共享平臺,逐步實(shí)現(xiàn)各地區(qū)、各有關(guān)部門信用信息歸集共享和整合。運(yùn)用大數(shù)據(jù)加強(qiáng)對市場主體服務(wù)和事中事后監(jiān)管,強(qiáng)化守信聯(lián)合激勵和失信聯(lián)合懲戒機(jī)制。積極發(fā)展信用服務(wù)業(yè),開展社會信用體系建設(shè)示范城市創(chuàng)建和信用大數(shù)據(jù)應(yīng)用示范工程。全面推進(jìn)統(tǒng)一社會信用代碼制度改革,建立健全國家人口基礎(chǔ)信息庫、國家法人單位基礎(chǔ)信息庫。

五、加快財稅體制改革,為結(jié)構(gòu)性改革營造適宜的財稅環(huán)境

(十九)完善事權(quán)和支出責(zé)任相適應(yīng)的制度。推進(jìn)中央與地方事權(quán)和支出責(zé)任劃分改革,適度加強(qiáng)中央事權(quán)和支出責(zé)任,在條件成熟的領(lǐng)域率先啟動。完善并擇機(jī)出臺調(diào)整中央和地方收入劃分過渡方案,深入研究收入劃分改革整體方案,合理確定增值稅中央和地方分享比例,把適合作為地方收入的稅種下劃給地方,在稅政管理權(quán)限方面給地方適當(dāng)放權(quán),調(diào)動中央和地方兩個積極性。改革和完善中央對地方轉(zhuǎn)移支付制度。

(二十)深化預(yù)算制度改革。對政府性基金預(yù)算中未列入政府性基金目錄清單的收入項目,除國務(wù)院批準(zhǔn)的個別事項外,逐步調(diào)整轉(zhuǎn)列為一般公共預(yù)算并統(tǒng)籌使用。完善國有資本經(jīng)營預(yù)算支出管理制度,進(jìn)一步提高中央國有資本經(jīng)營預(yù)算調(diào)入一般公共預(yù)算的比例。實(shí)施跨年度預(yù)算平衡機(jī)制和中期財政規(guī)劃管理,擴(kuò)大預(yù)算績效管理范圍,積極推進(jìn)預(yù)決算公開。研究制定政府會計具體準(zhǔn)則,研究建立政府綜合財務(wù)報告分析指標(biāo)體系,組織開展政府財務(wù)報告編制試點(diǎn)。研究建立涵蓋各類國有資產(chǎn)的政府資產(chǎn)報告制度。完善國庫現(xiàn)金流量預(yù)測體系,建立財政庫底目標(biāo)余額管理制度。清理規(guī)范重點(diǎn)支出同財政收支增幅或生產(chǎn)總值掛鉤事項,一般不采取掛鉤方式。制定重要公共資源有償出讓和使用經(jīng)營收益管理辦法,開展相關(guān)試點(diǎn)。

(二十一)推進(jìn)稅收制度改革。全面推開營改增,將建筑業(yè)、房地產(chǎn)業(yè)、金融業(yè)和生活服務(wù)業(yè)納入營改增范圍。全面實(shí)施資源稅從價計征改革,開展水資源費(fèi)改稅試點(diǎn)。繼續(xù)推進(jìn)消費(fèi)稅改革。逐步推進(jìn)綜合與分類相結(jié)合的個人所得稅改革。研究降低部分消費(fèi)品進(jìn)口環(huán)節(jié)稅稅率。

六、深化金融體制改革,提高金融服務(wù)實(shí)體經(jīng)濟(jì)效率

(二十二)深化金融機(jī)構(gòu)改革。深化國有商業(yè)銀行和開發(fā)性、政策性金融機(jī)構(gòu)改革,完善公司治理。進(jìn)一步擴(kuò)大民間資本進(jìn)入銀行業(yè),發(fā)展民營銀行。推進(jìn)農(nóng)村信用社省聯(lián)社改革。大力發(fā)展普惠金融和綠色金融,規(guī)范發(fā)展互聯(lián)網(wǎng)金融。選取部分符合條件的銀行業(yè)金融機(jī)構(gòu)和地區(qū)開展科創(chuàng)企業(yè)投貸聯(lián)動試點(diǎn)。創(chuàng)新小微企業(yè)信貸風(fēng)險分擔(dān)模式,建立政府、銀行和擔(dān)保機(jī)構(gòu)、保險機(jī)構(gòu)合作機(jī)制,設(shè)立國家融資擔(dān)?;?,建立全國農(nóng)業(yè)信貸擔(dān)保體系。推進(jìn)不良資產(chǎn)證券化試點(diǎn)。建立銀行卡清算服務(wù)市場化機(jī)制。將消費(fèi)金融公司試點(diǎn)推廣至全國。

(二十三)深化利率匯率市場化改革。加快建設(shè)市場化利率形成和調(diào)控機(jī)制。在公布關(guān)鍵期限和短端國債收益率曲線基礎(chǔ)上,進(jìn)一步健全長端國債收益率曲線。完善人民幣匯率市場化形成機(jī)制,推動匯率風(fēng)險管理工具創(chuàng)新。穩(wěn)慎推進(jìn)人民幣資本項目可兌換,推動金融市場雙向有序開放,擇機(jī)穩(wěn)妥開展限額可兌換試點(diǎn)。研究將境內(nèi)企業(yè)人民幣境外借款業(yè)務(wù)推廣到全國。

(二十四)深化資本市場改革。推進(jìn)股票、債券市場改革和法治化建設(shè),促進(jìn)多層次資本市場健康發(fā)展,提高直接融資比重。適時啟動

深港通

。研究制定房地產(chǎn)投資信托基金規(guī)則,積極推進(jìn)試點(diǎn)。嚴(yán)厲打擊證券期貨領(lǐng)域的違法犯罪活動,堅決守住不發(fā)生系統(tǒng)性區(qū)域性風(fēng)險的底線。

(二十五)完善保險制度體系。研究推出城鄉(xiāng)居民住宅地震巨災(zāi)保險制度,制定環(huán)境污染責(zé)任保險制度方案。研究建立保險資產(chǎn)交易機(jī)制。推進(jìn)個人稅收遞延型商業(yè)養(yǎng)老保險試點(diǎn)、住房反向抵押養(yǎng)老保險試點(diǎn),出臺加快發(fā)展現(xiàn)代商業(yè)養(yǎng)老保險的若干意見。

(二十六)改革完善現(xiàn)代金融監(jiān)管體制。完善宏觀審慎政策框架,制定金融監(jiān)管體制改革方案,實(shí)現(xiàn)金融風(fēng)險監(jiān)管全覆蓋。完善國有金融資本管理制度。完善外匯儲備管理制度,建立健全外債和資本流動管理體系。

七、推進(jìn)新型城鎮(zhèn)化和農(nóng)業(yè)農(nóng)村等體制創(chuàng)新,促進(jìn)城鄉(xiāng)區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展

(二十七)完善新型城鎮(zhèn)化體制機(jī)制。推動戶籍制度改革落地,建立健全

人地錢

掛鉤機(jī)制,制定實(shí)施

1

億左右農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)移人口和其他常住人口在城鎮(zhèn)落戶方案,促進(jìn)有能力在城鎮(zhèn)穩(wěn)定就業(yè)和生活的農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)移人口舉家進(jìn)城落戶。推動居住證制度盡快覆蓋未落戶的城鎮(zhèn)常住人口,使其依法享有居住地基本公共服務(wù)。擴(kuò)大新型城鎮(zhèn)化綜合試點(diǎn)范圍,抓好中小城市綜合改革試點(diǎn)。制定經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)鎮(zhèn)行政體制改革意見,支持符合條件的地區(qū)開展特大鎮(zhèn)綜合功能設(shè)置改革試點(diǎn),將一些具備條件的特大鎮(zhèn)盡快發(fā)展成為中小城市。制定市轄區(qū)設(shè)置標(biāo)準(zhǔn),進(jìn)一步優(yōu)化市轄區(qū)規(guī)模和結(jié)構(gòu)。深化城市公共交通管理體制改革,完善城市交通擁堵綜合治理機(jī)制,健全城鄉(xiāng)和跨區(qū)域公共交通銜接機(jī)制。推進(jìn)綜合交通運(yùn)輸管理體制改革。

(二十八)深化土地管理制度改革。形成擴(kuò)大國有土地有償使用范圍的意見。完善和拓展城鄉(xiāng)建設(shè)用地增減掛鉤試點(diǎn)。完善城鎮(zhèn)低效用地再開發(fā)政策。深入推進(jìn)工業(yè)用地市場化配置改革試點(diǎn),促進(jìn)工業(yè)用地優(yōu)化配置和高效利用。制定土地二級市場改革試點(diǎn)方案,制定土地流轉(zhuǎn)市場運(yùn)行規(guī)范。深入推進(jìn)農(nóng)村土地征收、集體經(jīng)營性建設(shè)用地入市、宅基地制度改革試點(diǎn),出臺土地增值收益調(diào)節(jié)金征收使用管理暫行辦法。完善耕地質(zhì)量等級評定與質(zhì)量保護(hù)監(jiān)測辦法。制定加強(qiáng)和改進(jìn)耕地保護(hù)與耕地占補(bǔ)平衡的意見。

(二十九)深化農(nóng)業(yè)農(nóng)村改革。將農(nóng)村土地承包經(jīng)營權(quán)確權(quán)登記頒證整省試點(diǎn)擴(kuò)大到

22

個?。▍^(qū)、市),完善農(nóng)村土地所有權(quán)、承包權(quán)、經(jīng)營權(quán)分置辦法。制定穩(wěn)步推進(jìn)農(nóng)村集體產(chǎn)權(quán)制度改革的意見。制定完善集體林權(quán)制度的意見。維護(hù)進(jìn)城落戶農(nóng)民在農(nóng)村的合法權(quán)益,探索土地承包權(quán)、宅基地使用權(quán)、集體收益分配權(quán)依法自愿有償退出機(jī)制。創(chuàng)新金融支農(nóng)服務(wù)機(jī)制,慎重穩(wěn)妥開展農(nóng)村承包土地經(jīng)營權(quán)和農(nóng)民住房財產(chǎn)權(quán)抵押貸款試點(diǎn),完善農(nóng)業(yè)保險基層服務(wù)體系。探索建立糧食生產(chǎn)功能區(qū)和重要農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)保護(hù)區(qū),完善糧食主產(chǎn)區(qū)利益補(bǔ)償機(jī)制。改革完善糧食等重要農(nóng)產(chǎn)品價格形成機(jī)制,積極穩(wěn)妥推進(jìn)玉米收儲制度改革。改革完善中央儲備糧管理體制,完善吞吐調(diào)節(jié)機(jī)制。制定以綠色生態(tài)為導(dǎo)向的農(nóng)業(yè)補(bǔ)貼制度方案。落實(shí)農(nóng)墾改革發(fā)展意見。

(三十)完善扶貧機(jī)制。對在貧困地區(qū)開發(fā)水電、礦產(chǎn)資源占用集體土地的,試行給原住居民集體股權(quán)方式進(jìn)行補(bǔ)償,探索對貧困人口實(shí)行資產(chǎn)收益扶持制度。建立貧困退出機(jī)制。指導(dǎo)推動有關(guān)?。▍^(qū)、市)研究制定改進(jìn)貧困縣經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展考核評價具體辦法。

(三十一)強(qiáng)化區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展體制保障。抓緊完善京津冀協(xié)同發(fā)展規(guī)劃綱要的配套政策,啟動一批北京非首都功能疏解示范項目,協(xié)調(diào)推進(jìn)體制改革、創(chuàng)新驅(qū)動和試點(diǎn)示范。落實(shí)依托黃金水道推動長江經(jīng)濟(jì)帶發(fā)展的指導(dǎo)意見和規(guī)劃綱要。把改革開放作為新一輪東北地區(qū)等老工業(yè)基地振興戰(zhàn)略的關(guān)鍵舉措,支持國企國資改革舉措在東北地區(qū)先行先試,制定開展東北地區(qū)民營經(jīng)濟(jì)發(fā)展改革試點(diǎn)工作的意見,研究提出東北老工業(yè)基地進(jìn)一步擴(kuò)大對外開放的政策措施。

八、加快構(gòu)建對外開放新體制,推進(jìn)高水平雙向開放

(三十二)進(jìn)一步完善外貿(mào)體制。促進(jìn)加工貿(mào)易創(chuàng)新發(fā)展,動態(tài)調(diào)整加工貿(mào)易禁止類、限制類商品目錄,著力培育以技術(shù)、標(biāo)準(zhǔn)、品牌、質(zhì)量、服務(wù)為核心的綜合競爭優(yōu)勢。擴(kuò)大跨境電子商務(wù)試點(diǎn)和市場采購貿(mào)易試點(diǎn)。實(shí)施自由貿(mào)易區(qū)戰(zhàn)略,加快環(huán)境保護(hù)、投資保護(hù)、政府采購、電子商務(wù)、競爭政策等議題談判。

(三十三)深化外商投資體制改革。推進(jìn)外商投資負(fù)面清單管理模式改革,擴(kuò)大金融、文化、電信、互聯(lián)網(wǎng)、商貿(mào)物流等服務(wù)領(lǐng)域開放,進(jìn)一步開放制造業(yè)。簡化外商投資企業(yè)設(shè)立程序。深入推進(jìn)自貿(mào)試驗區(qū)建設(shè),總結(jié)評估試驗區(qū)經(jīng)驗,選擇符合條件的地區(qū)擴(kuò)大試驗范圍。創(chuàng)新開發(fā)區(qū)體制機(jī)制。

(三十四)完善

一帶一路

和國際產(chǎn)能合作體制。深入貫徹實(shí)施

一帶一路

戰(zhàn)略規(guī)劃及三年滾動計劃,務(wù)實(shí)推進(jìn)中蒙俄等六大國際經(jīng)濟(jì)合作走廊建設(shè),加強(qiáng)與相關(guān)國家發(fā)展戰(zhàn)略對接。完善上下聯(lián)動、統(tǒng)一歸口、高效運(yùn)轉(zhuǎn)的對內(nèi)對外合作機(jī)制,形成推進(jìn)國際產(chǎn)能和裝備制造合作的合力。持續(xù)深化境外投資管理制度改革,健全風(fēng)險評估、預(yù)警和應(yīng)急處置機(jī)制,研究探索有效的事中事后監(jiān)管和服務(wù)手段。設(shè)立人民幣海外合作基金。落實(shí)外債登記制改革,為企業(yè)開展國際產(chǎn)能合作提供低成本融資渠道。

(三十五)推進(jìn)通關(guān)便利化改革。推進(jìn)電子口岸建設(shè),制定

單一窗口

工作方案和相關(guān)制度。推動全國通關(guān)一體化,深入推進(jìn)檢驗檢疫一體化改革,強(qiáng)化互聯(lián)互通、協(xié)同協(xié)作,提升通關(guān)便利化水平。統(tǒng)籌推進(jìn)海關(guān)特殊監(jiān)管區(qū)域整合優(yōu)化,推動符合條件的各類海關(guān)特殊監(jiān)管區(qū)域整合為綜合保稅區(qū)。

九、加快生態(tài)文明體制改革,推動形成綠色生產(chǎn)和消費(fèi)方式

(三十六)建立國土空間開發(fā)保護(hù)制度。完善主體功能區(qū)政策,發(fā)布全國主體功能區(qū)規(guī)劃圖和農(nóng)產(chǎn)品主產(chǎn)區(qū)、重點(diǎn)生態(tài)功能區(qū)目錄。重點(diǎn)生態(tài)功能區(qū)實(shí)行產(chǎn)業(yè)準(zhǔn)入負(fù)面清單。以主體功能區(qū)規(guī)劃為基礎(chǔ)統(tǒng)籌各類空間性規(guī)劃,推進(jìn)

多規(guī)合一

。編制京津冀空間規(guī)劃。制定省級空間規(guī)劃試點(diǎn)方案。編制實(shí)施全國國土規(guī)劃綱要。研究編制全國城鎮(zhèn)體系規(guī)劃。建立資源環(huán)境承載能力監(jiān)測預(yù)警長效機(jī)制,形成資源環(huán)境承載能力監(jiān)測預(yù)警報告。制定劃定并嚴(yán)守生態(tài)保護(hù)紅線的若干意見。抓緊推進(jìn)三江源等

9

個國家公園體制試點(diǎn)。制定自然生態(tài)空間用途管制辦法,將用途管制擴(kuò)大到所有自然生態(tài)空間。制定耕地、草原、河湖休養(yǎng)生息規(guī)劃,開展退田還湖還濕、耕地輪作休耕制度試點(diǎn),開展山水林田湖系統(tǒng)保護(hù)與修復(fù)試點(diǎn)。開展科學(xué)確定和維持河流生態(tài)流量試點(diǎn)。將確需退耕還林還草的陡坡地中的基本農(nóng)田調(diào)整為非基本農(nóng)田,擴(kuò)大新一輪退耕還林還草規(guī)模。制定礦山地質(zhì)環(huán)境保護(hù)和土地復(fù)墾制度方案。創(chuàng)建農(nóng)業(yè)可持續(xù)發(fā)展試驗示范區(qū)。

(三十七)完善資源總量管理和節(jié)約制度。實(shí)施能源消費(fèi)總量和強(qiáng)度雙控制度,制定全國能源消費(fèi)總量和強(qiáng)度目標(biāo)及分解方案,建立目標(biāo)責(zé)任制。深入實(shí)施能效領(lǐng)跑者制度,健全節(jié)能標(biāo)準(zhǔn)體系。實(shí)行最嚴(yán)格的水資源管理制度,建設(shè)節(jié)水型社會,實(shí)施水資源消耗總量和強(qiáng)度雙控行動,出臺水效領(lǐng)跑者引領(lǐng)行動實(shí)施方案,推行合同節(jié)水管理,推動建立國家水資源督察制度。制定建設(shè)用地總量和強(qiáng)度雙控方案。研究建立礦產(chǎn)資源開發(fā)利用水平調(diào)查評估制度。制定圍填??偭俊⒆匀话毒€保有率控制制度方案,健全海洋督察制度。研究制定海洋漁業(yè)資源總量管理制度方案。制定沙化土地封禁保護(hù)制度方案、草原保護(hù)制度方案。制定濕地保護(hù)修復(fù)制度方案,在甘肅、寧夏等地開展?jié)竦禺a(chǎn)權(quán)確權(quán)試點(diǎn)。制定生產(chǎn)者責(zé)任延伸制度方案。

(三十八)建立健全市場化環(huán)境治理和生態(tài)保護(hù)機(jī)制。制定用能權(quán)有償使用和交易制度方案。深入開展排污權(quán)有償使用和交易試點(diǎn)。制定全國碳排放權(quán)交易總量設(shè)定與配額分配方案,推動碳市場建設(shè)。出臺培育環(huán)境治理和生態(tài)保護(hù)市場主體的意見。實(shí)施環(huán)保領(lǐng)跑者制度。

(三十九)完善環(huán)境治理保護(hù)制度。改革和完善主要污染物總量控制制度,制定污染物排放許可制實(shí)施方案,建立覆蓋所有固定污染源的企業(yè)排放許可制。深入實(shí)施大氣、水、土壤污染防治三大行動計劃。制定重點(diǎn)區(qū)域大氣污染防治聯(lián)防聯(lián)控協(xié)作機(jī)制方案。培育發(fā)展各種形式的農(nóng)業(yè)面源污染治理、農(nóng)村污水垃圾處理市場主體。推進(jìn)水環(huán)境監(jiān)測系統(tǒng)共建和信息共享。制定按流域開展環(huán)境監(jiān)管和行政執(zhí)法試點(diǎn)方案。開展省以下環(huán)保機(jī)構(gòu)監(jiān)測監(jiān)察執(zhí)法垂直管理試點(diǎn)。

(四十)加快推進(jìn)國有林場林區(qū)改革。完成國有林場改革試點(diǎn)驗收和經(jīng)驗總結(jié),完善林場林區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施、化解金融債務(wù)、深山遠(yuǎn)山職工搬遷、富余職工安置、職工社會保障、森林資源保護(hù)和培育等配套支持政策,積極穩(wěn)妥推進(jìn)國有林區(qū)改革。

(四十一)推進(jìn)生態(tài)文明基礎(chǔ)制度建設(shè)。設(shè)立統(tǒng)一規(guī)范的國家生態(tài)文明試驗區(qū)。制定出臺生態(tài)文明目標(biāo)評價考核辦法,建立綠色發(fā)展指標(biāo)體系。出臺自然資源統(tǒng)一確權(quán)登記辦法,制定水流產(chǎn)權(quán)確權(quán)試點(diǎn)方案。制定全民所有自然資源資產(chǎn)有償出讓制度方案,制定礦業(yè)權(quán)出讓制度方案和礦產(chǎn)資源國家權(quán)益金制度實(shí)施方案,開展國有森林資源有償使用試點(diǎn)。出臺建立流域上下游橫向生態(tài)補(bǔ)償機(jī)制的指導(dǎo)意見。開展生態(tài)環(huán)境損害賠償制度改革試點(diǎn)。制定國家自然資源資產(chǎn)管理體制改革試點(diǎn)方案。深入開展領(lǐng)導(dǎo)干部自然資源資產(chǎn)離任審計試點(diǎn)。

十、深化社會事業(yè)相關(guān)改革,守住民生底線和社會穩(wěn)定底線

(四十二)深化社會保障制度改革。加強(qiáng)頂層設(shè)計研究,完善個人賬戶制度,研究城鎮(zhèn)職工基礎(chǔ)養(yǎng)老金全國統(tǒng)籌方案,制定漸進(jìn)式延遲退休年齡方案。繼續(xù)推進(jìn)機(jī)關(guān)事業(yè)單位養(yǎng)老保險制度改革。研究建立基本養(yǎng)老金合理調(diào)整機(jī)制。制定劃轉(zhuǎn)部分國有資本充實(shí)社保基金實(shí)施方案。研究適當(dāng)降低社會保險費(fèi)。

(四十三)深化收入分配制度改革。建立改革協(xié)調(diào)聯(lián)動機(jī)制,統(tǒng)籌推進(jìn)各類群體的增收措施。建立反映勞動力市場供求關(guān)系、與企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益和勞動生產(chǎn)率掛鉤的工資決定和正常增長機(jī)制。完善最低工資制度,合理確定最低工資標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整幅度。

(四十四)深化教育體制改革。深入推進(jìn)教育領(lǐng)域綜合改革和考試招生制度改革。鼓勵和督促各地制定推進(jìn)教育管辦評分離改革方案,開展相關(guān)改革試點(diǎn)。推動學(xué)前教育管理體制改革,鼓勵普惠性幼兒園發(fā)展。出臺統(tǒng)籌城鄉(xiāng)義務(wù)教育一體化發(fā)展的意見。統(tǒng)一城鄉(xiāng)義務(wù)教育學(xué)校生均公用經(jīng)費(fèi)基準(zhǔn)定額。支持和規(guī)范民辦教育發(fā)展。

(四十五)協(xié)調(diào)推動醫(yī)療、醫(yī)保、醫(yī)藥聯(lián)動改革。鞏固完善縣級公立醫(yī)院綜合改革,將公立醫(yī)院綜合改革試點(diǎn)城市增加到

200

個,擴(kuò)大綜合醫(yī)改試點(diǎn)省份范圍,加快建立現(xiàn)代醫(yī)院管理制度。在部分綜合醫(yī)改試點(diǎn)省推廣福建省三明市醫(yī)改做法和經(jīng)驗。推進(jìn)公立醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員薪酬制度改革,建立維護(hù)公益性、調(diào)動積極性、保障可持續(xù)的運(yùn)行新機(jī)制。深化基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)綜合改革,加快推進(jìn)分級診療制度建設(shè),在

70%

左右的地市開展試點(diǎn)。完善基本醫(yī)療保險制度,整合城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)保制度和經(jīng)辦管理機(jī)構(gòu),加快醫(yī)保支付方式改革,推進(jìn)基本醫(yī)保全國聯(lián)網(wǎng)和異地就醫(yī)結(jié)算。實(shí)現(xiàn)大病保險全覆蓋。研究制定醫(yī)療保險和生育保險合并實(shí)施試點(diǎn)方案。健全藥品供應(yīng)保障機(jī)制,推進(jìn)藥品流通改革,降低藥品虛高價格。全面推進(jìn)藥品醫(yī)療器械審評審批制度改革,建立以臨床療效為主導(dǎo)的審評制度,推進(jìn)仿制藥質(zhì)量和療效一致性評價,開展藥品上市許可持有人制度試點(diǎn)。落實(shí)促進(jìn)社會辦醫(yī)加快發(fā)展的若干政策措施。指導(dǎo)各地制定調(diào)整完善生育政策的配套政策。

(四十六)深化文化、體育改革。加快構(gòu)建現(xiàn)代公共文化服務(wù)體系,推進(jìn)基本公共文化服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化均等化。推動中央各部門各單位已轉(zhuǎn)企改制的出版社、非時政類報刊社重組整合,組建若干出版?zhèn)髅郊瘓F(tuán)。落實(shí)足球改革發(fā)展總體方案。

(四十七)完善社會組織管理體制。開展行業(yè)協(xié)會商會與行政機(jī)關(guān)脫鉤改革試點(diǎn)。加大政府向社會組織購買服務(wù)力度,推進(jìn)有條件的事業(yè)單位轉(zhuǎn)為社會組織。

十一、加強(qiáng)改革試點(diǎn)和改革督查評估

(四十八)深入推進(jìn)國家綜合配套改革試驗。充分發(fā)揮試驗區(qū)的綜合改革試驗平臺作用,鼓勵和支持各部門將需要試點(diǎn)的重要改革舉措優(yōu)先放在國家綜合配套改革試驗區(qū)先行先試。做好對不同主題綜合配套改革試驗區(qū)試點(diǎn)經(jīng)驗的總結(jié),將統(tǒng)籌城鄉(xiāng)、

兩型社會

建設(shè)、創(chuàng)新發(fā)展、社會治理等相關(guān)改革經(jīng)驗在更大范圍進(jìn)行推廣。對需要一定前提條件才能推廣的經(jīng)驗,在具備條件的地區(qū)和改革試驗區(qū)定向推廣。

(四十九)有序開展各類專項改革試點(diǎn)。加強(qiáng)相關(guān)部門間的溝通、協(xié)調(diào)和合作,使各類專項改革試點(diǎn)目的明確、主題突出、內(nèi)容相互銜接。合理確定試點(diǎn)任務(wù)、試點(diǎn)數(shù)量、試點(diǎn)范圍和時限要求,有效防控風(fēng)險,及時梳理總結(jié)可復(fù)制可推廣的經(jīng)驗。鼓勵不同區(qū)域進(jìn)行差別化的試點(diǎn)探索,有針對性開展既符合本地區(qū)特點(diǎn)又對解決面上共性難題有探索示范意義的改革試點(diǎn)。

(五十)加強(qiáng)改革督查評估和宣傳引導(dǎo)。對已出臺實(shí)施的重要改革方案,要加強(qiáng)對落實(shí)情況的督促檢查,發(fā)現(xiàn)問題的要列出清單、明確責(zé)任、限定時間、掛賬整改。采取第三方評估等方式,對改革舉措執(zhí)行情況、實(shí)施效果、群眾感受等進(jìn)行綜合評估。根據(jù)評估情況進(jìn)一步改進(jìn)和完善改革政策,不斷提高改革質(zhì)量,使改革不斷見到實(shí)效。加強(qiáng)改革宣傳,正確引導(dǎo)社會預(yù)期,及時回應(yīng)社會關(guān)切,為改革創(chuàng)造良好的輿論環(huán)境和社會氛圍。

積極推進(jìn)國家高端智庫建設(shè)試點(diǎn)。遵循智庫發(fā)展規(guī)律和決策咨詢規(guī)律,創(chuàng)新組織形式和管理方式,建立成果質(zhì)量導(dǎo)向的激勵機(jī)制,不斷提高政策研究、政策評估、政策解讀和國際交流合作水平,為黨和政府決策提供高質(zhì)量的智力支持。

各地區(qū)、各部門要增強(qiáng)推進(jìn)改革的思想自覺和行動自覺,加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),明確責(zé)任主體,提高方案質(zhì)量,狠抓貫徹落實(shí)。牽頭部門要切實(shí)負(fù)起主體責(zé)任,抓緊抓實(shí)改革方案制定、評估、督查、落實(shí)等工作;配合部門要加強(qiáng)協(xié)作,形成合力。國家發(fā)展改革委要加強(qiáng)對年度重點(diǎn)改革工作的綜合協(xié)調(diào)、督促推進(jìn)和檢查評估,及時將改革進(jìn)展情況和重大問題報告國務(wù)院。

相關(guān)推薦
濕疹總不好?醫(yī)生揭秘:家中這2種物品可能是隱藏的“元兇”
濕疹反復(fù)發(fā)作確實(shí)令人困擾,很多人把原因歸結(jié)為體質(zhì)問題,卻忽略了身邊潛伏的“隱形殺手”。那些看似無害的日常用品,可能正在悄...
小米粥成養(yǎng)生新寵!專家:堅持食用,身體悄悄收獲4個好處
小米粥的暖意正適合冬季,這款看似普通的谷物,其實(shí)藏著不少養(yǎng)生玄機(jī)。每天清晨來一碗金黃的小米粥,不僅暖胃更暖心,堅持喝下去...
雞胸肉成為餐桌新寵,這4個好處你可能還不知道
雞胸肉正在悄悄占領(lǐng)健身達(dá)人和減肥人士的餐盤,這塊“白肉之王”究竟藏著什么秘密?今天就來揭開雞胸肉逆襲背后的營養(yǎng)密碼,讓你...
老年人便秘加重?這4種蔬菜竟是“隱形推手”!
老年人便秘加重?這些蔬菜要當(dāng)心!隨著年齡增長,腸道蠕動功能逐漸減弱,很多老年人都會遇到便秘困擾。但你可能不知道,餐桌上某...
中老年人早餐誤區(qū):這3樣食物比傳統(tǒng)早餐更營養(yǎng)健康
清晨的餐桌上,白粥配咸菜、油條蘸豆?jié){的經(jīng)典組合,可能正在悄悄偷走父母的健康。營養(yǎng)師團(tuán)隊最新調(diào)查發(fā)現(xiàn),50歲以上人群的早餐結(jié)?...
九點(diǎn)吃早餐=白吃?醫(yī)生:老年人牢記4點(diǎn),營養(yǎng)吸收更高效
清晨的陽光透過窗簾灑進(jìn)房間,李大爺正慢悠悠地準(zhǔn)備著早餐。隔壁王阿姨探頭問道:“這都九點(diǎn)了,您才吃早飯?。柯犝f過了九點(diǎn)吃早...
濕疹加重真相:不是吃辣!醫(yī)生警告這4件事最危險
濕疹反復(fù)發(fā)作總不好?很多人第一反應(yīng)是“最近辣椒吃多了”,其實(shí)這個黑鍋辣椒可不背。皮膚科診室里最常見的誤區(qū),就是患者把復(fù)發(fā)...
晚飯這樣吃,脂肪肝悄悄好轉(zhuǎn),體重輕松掉10斤!
晚飯吃對了,不僅能幫助改善脂肪肝,還能讓體重悄悄下降。掌握正確的晚餐習(xí)慣,你會發(fā)現(xiàn)健康其實(shí)很簡單。一、晚餐時間要科學(xué)1、??...
致癌蔬菜是謠言?營養(yǎng)師揭秘真正該少吃的5類食物
最.近朋友圈里瘋傳的“致癌蔬菜黑名單”讓不少人慌了神,西蘭花、菠菜等常見蔬菜紛紛上榜。其實(shí)這些說法大多缺乏科學(xué)依據(jù),真正需...
50歲后少吃饅頭米飯,這5樣食材讓你身體更硬朗
50歲像道分水嶺,身體開始悄悄發(fā)生變化。年輕時大口吃米飯饅頭都沒事,現(xiàn)在多吃兩口就血糖波動、腰圍見長。其實(shí)不是碳水化合物的?...
打玻尿酸多久完全吸收
打玻尿酸一般需要6-12個月完全吸收,具體時間與玻尿酸類型、注射部位、個體代謝差異等因素有關(guān)。玻尿酸吸收時間受多種因素影響。交聯(lián)度較低的玻尿酸產(chǎn)品通常吸收較快,可能在6-8個月內(nèi)代謝完畢,適用于填充淺表皺紋或唇部等需要自...
冰點(diǎn)脫毛的感覺疼嗎
冰點(diǎn)脫毛通常不會產(chǎn)生明顯疼痛感,多數(shù)人會有輕微溫?zé)峄虼贪W感。冰點(diǎn)脫毛采用冷卻技術(shù)保護(hù)表皮,疼痛感低于傳統(tǒng)激光脫毛,具體感受因人而異。冰點(diǎn)脫毛過程中,儀器會先釋放冷卻噴霧降低皮膚表面溫度,再發(fā)射激光精準(zhǔn)作用于毛囊。這種冷熱...
金錢草顆粒的功效
金錢草顆粒具有清熱利濕、利尿排石、解毒消腫等功效,主要用于治療泌尿系統(tǒng)結(jié)石、濕熱黃疸、癰腫疔瘡等病癥。一、清熱利濕金錢草顆粒中的金錢草成分能清除體內(nèi)濕熱邪氣,改善小便黃赤、腹部脹滿等濕熱內(nèi)蘊(yùn)癥狀。對于肝膽濕熱引起的目黃、身黃、小便黃也有輔助調(diào)理作用。使用時應(yīng)避免辛辣油膩食物,濕熱體質(zhì)人群可遵醫(yī)囑服用。二、利尿排石該功效針對腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等泌尿系統(tǒng)結(jié)石病,...
白細(xì)胞低不能吃什么
白細(xì)胞低的人群需要避免食用可能影響免疫功能或增加感染風(fēng)險的食物,主要有生冷食物、未全熟肉類、高糖食品、酒精飲品以及部分刺激性食物。白細(xì)胞低可能由感染、藥物副作用、自身免疫疾病等因素引起,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。一、生冷食物白細(xì)胞低的人群應(yīng)避免食用生冷食物如刺身、沙拉、冰淇淋等,這類食物可能攜帶細(xì)菌或寄生蟲,易引發(fā)胃腸道感染。由于免疫功能較弱,攝入生冷食物...
最有效的祛斑方法
祛斑方法按干預(yù)強(qiáng)度從低到高排列主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等,具體選擇需結(jié)合斑點(diǎn)類型與個人膚質(zhì)。一、生活干預(yù)生活干預(yù)通過日常習(xí)慣改善色素沉著,適合表淺的曬斑或初期黃褐斑。嚴(yán)格防曬能阻斷紫外線激活黑色素細(xì)胞,建議選用SPF30以上防曬霜并配合遮陽帽。補(bǔ)充維生素C和維生素E可抑制酪氨酸酶活性,如食用西藍(lán)花、柑橘等富含抗氧化物質(zhì)的食物。保持規(guī)律作息...
什么是享樂主義者的表現(xiàn)
享樂主義者的表現(xiàn)主要包括追求即時快感、逃避痛苦、物質(zhì)依賴、社交浮淺和缺乏長遠(yuǎn)規(guī)劃。享樂主義是一種以追求快樂為最高目標(biāo)的生活態(tài)度,可能由個人價值觀、環(huán)境影響、心理需求、社會壓力和文化背景等因素引起。1、追求即時快感:享樂主...
按摩腿的哪個部位可以瘦腿 腿部按摩的方法
按摩腿部特定穴位結(jié)合正確手法可輔助瘦腿,主要針對足三里、承山、血海、三陰交、涌泉等穴位。瘦腿按摩需配合飲食控制和運(yùn)動,單純按摩效果有限。1、足三里:位于膝蓋外側(cè)凹陷下3寸,脛骨前嵴外一橫指處。按摩此穴能促進(jìn)脾胃運(yùn)化,消除...
沒有手機(jī)不會的題怎么辦
無法脫離手機(jī)答題的現(xiàn)象與注意力分散、認(rèn)知依賴、習(xí)慣養(yǎng)成、焦慮情緒、環(huán)境適應(yīng)等因素相關(guān),可通過行為訓(xùn)練、工具替代、認(rèn)知調(diào)整、環(huán)境管理、專業(yè)干預(yù)等方式改善。1、注意力分散:手機(jī)高頻使用導(dǎo)致大腦習(xí)慣碎片化信息處理,面對紙質(zhì)或線...
手術(shù)后可以吃什么
手術(shù)后可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、富含維生素的食物、富含膳食纖維的食物、富含碳水化合物的食物以及富含礦物質(zhì)的食物,也可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、布洛芬緩釋膠囊、乳果糖口服溶液、雙氯芬酸鈉緩釋片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。一、食物1、優(yōu)質(zhì)蛋白手術(shù)后身體組織修復(fù)需要大量蛋白質(zhì)參與,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白有助于傷口愈合和體力恢復(fù)。優(yōu)質(zhì)蛋白來源包括魚肉、雞肉、雞蛋和牛奶...
尿液檢查多少錢
尿液檢查一般需要30-100元。尿液檢查的費(fèi)用在不同城市存在差異,一線城市通常為50-100元,二線城市多為40-80元,三線城市可能控制在30-60元。檢查項目數(shù)量直接影響總價,基礎(chǔ)尿常規(guī)檢測約30-50元,若增加尿微量白蛋白或尿培養(yǎng)等項目,費(fèi)用會相應(yīng)增加至60-100元。檢測方法也會影響價格,試紙法快速篩查約30-40元,顯微鏡人工鏡檢需50-70元,而...
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院哪些科室比較有優(yōu)勢?哪些科室入選聲譽(yù)??婆判邪?/div>
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院入選中國百強(qiáng)醫(yī)院聲譽(yù)??频目剖矣校褐匕Y醫(yī)學(xué)科、生殖醫(yī)學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內(nèi)科、超聲醫(yī)學(xué)科、消化科。
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事?孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了,可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn),需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下:
竇性心律不齊是什么意思嚴(yán)重嗎?竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時調(diào)理治療。

尿毒癥的早期癥狀有哪些?尿毒癥的早期四大癥狀
尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的,因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有:惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀,具體癥狀有以下幾點(diǎn):
灰指甲怎么根治簡單有效的方法?灰指甲有什么辦法能治好
灰指甲怎么根治簡單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。
壓縮性骨折造成癱瘓需要心理干預(yù)嗎

壓縮性骨折造成癱瘓通常需要心理干預(yù)。癱瘓患者常伴隨焦慮、抑郁等心理問題,心理干預(yù)有助于改善情緒障礙、增強(qiáng)康復(fù)信心、提高治療依從性、促進(jìn)社會功能恢復(fù)。

1、情緒調(diào)節(jié)

心理干預(yù)可幫助患者緩解因癱瘓導(dǎo)致的急性應(yīng)激反應(yīng)和持續(xù)性負(fù)面情緒。認(rèn)知行為療法能糾正對疾病的災(zāi)難化認(rèn)知,音樂療法可降低皮質(zhì)醇水平。

2、康復(fù)激勵

通過目標(biāo)設(shè)定技術(shù)可分解康復(fù)任務(wù),增強(qiáng)患者主動性。正念訓(xùn)練能提高痛覺耐受性,團(tuán)體治療通過病友互助形成正向激勵。

3、家庭支持

需對家屬進(jìn)行照料技能培訓(xùn)和心理疏導(dǎo)。家庭治療可改善溝通模式,減輕照顧者負(fù)擔(dān),建立更有效的家庭支持系統(tǒng)。

4、社會適應(yīng)

職業(yè)咨詢幫助重獲工作能力,社交訓(xùn)練改善人際退縮。通過環(huán)境改造指導(dǎo)提升生活自理能力,減輕病恥感。

建議在康復(fù)治療中加入定期心理評估,根據(jù)階段調(diào)整干預(yù)方案,同時保持適度運(yùn)動鍛煉和均衡營養(yǎng)攝入。

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
孕婦患急性腸胃炎對胎兒有影響嗎

孕婦患急性胃腸炎對胎兒多數(shù)情況下無直接影響,但若出現(xiàn)嚴(yán)重脫水或感染可能間接影響胎兒健康。主要風(fēng)險因素包括電解質(zhì)紊亂、營養(yǎng)攝入不足、感染擴(kuò)散、高熱等。

1、電解質(zhì)紊亂

頻繁嘔吐腹瀉易導(dǎo)致水電解質(zhì)失衡,可能引發(fā)宮縮。建議少量多次補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽,必要時靜脈補(bǔ)液。

2、營養(yǎng)攝入不足

急性期食欲減退可能影響胎兒營養(yǎng)供給。癥狀緩解后需逐步增加流質(zhì)飲食,如米湯、藕粉等易消化食物。

3、感染擴(kuò)散

細(xì)菌性胃腸炎病原體可能經(jīng)胎盤感染胎兒。需完善血常規(guī)及糞便培養(yǎng),必要時使用頭孢克肟等B類抗生素。

4、高熱風(fēng)險

持續(xù)體溫超過38.5℃可能增加胎兒畸形風(fēng)險。可物理降溫或遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚控制體溫。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便或胎動異常需立即就醫(yī),日常注意飲食衛(wèi)生,避免生冷食物。

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
乙肝1245陽性會自愈嗎

乙肝1245陽性通常不會自愈,屬于乙肝病毒感染后的特殊免疫狀態(tài),需結(jié)合肝功能與病毒載量評估病情。

1、免疫狀態(tài)特征

乙肝1245陽性提示e抗體與核心抗體陽性,可能處于病毒低復(fù)制期,但肝組織仍可能存在隱匿性損傷。

2、病毒殘留風(fēng)險

即使表面抗原轉(zhuǎn)陰,cccDNA可能潛伏在肝細(xì)胞內(nèi),存在病毒再激活概率,需定期監(jiān)測HBV-DNA。

3、病情監(jiān)測重點(diǎn)

建議每3-6個月復(fù)查肝功能、超聲及甲胎蛋白,若出現(xiàn)ALT異?;虿《据d量升高需抗病毒治療。

4、干預(yù)措施選擇

符合指征者可選用恩替卡韋、替諾福韋等核苷類藥物,干擾素治療需評估肝纖維化程度及患者耐受性。

保持規(guī)律作息與優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,避免酒精及肝毒性藥物,接種甲肝疫苗可降低重疊感染風(fēng)險。

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
幽門螺旋桿菌陽性可以接吻嗎

幽門螺旋桿菌陽性不建議接吻。幽門螺旋桿菌主要通過唾液傳播,接吻可能增加傳染概率,建議感染者積極治療并避免密切接觸。

1、傳播風(fēng)險

幽門螺旋桿菌可通過唾液直接傳播,接吻時口腔黏膜接觸可能造成病原體轉(zhuǎn)移,尤其當(dāng)一方存在口腔潰瘍時風(fēng)險更高。

2、治療期間

規(guī)范治療期間應(yīng)嚴(yán)格避免接吻,常用四聯(lián)療法包含鉍劑、質(zhì)子泵抑制劑及兩種抗生素,完全清除前仍具傳染性。

3、預(yù)防措施

感染者需使用獨(dú)立餐具并高溫消毒,家庭成員建議分餐,治愈后復(fù)查陰性方可恢復(fù)正常接觸。

4、特殊人群

兒童、孕婦及免疫力低下者接觸感染者唾液后更易被傳染,這類人群應(yīng)特別注意防護(hù)。

確診后應(yīng)遵醫(yī)囑完成全程治療,日常注意口腔衛(wèi)生,治療結(jié)束4周后需進(jìn)行碳13呼氣試驗復(fù)查,確認(rèn)轉(zhuǎn)陰前保持適度社交距離。

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
有心管搏動的寶寶就安全了嗎

有心管搏動的寶寶并不絕對安全,仍需關(guān)注胚胎發(fā)育的其他指標(biāo)。

1、心管搏動意義

心管搏動是早期妊娠的重要標(biāo)志,表明胚胎心臟開始工作,但僅能反映當(dāng)前心臟功能狀態(tài)。

2、染色體異常風(fēng)險

即使存在心管搏動,仍可能存在染色體異常,這類異常可能導(dǎo)致后續(xù)發(fā)育停滯或畸形。

3、母體因素影響

孕婦內(nèi)分泌失調(diào)、感染或免疫異常等因素,可能在中晚期影響胎兒發(fā)育,需持續(xù)監(jiān)測。

4、胎盤功能評估

胎盤供血不足或結(jié)構(gòu)異??赡苤饾u導(dǎo)致胎兒生長受限,需結(jié)合超聲多普勒檢查綜合判斷。

建議孕婦保持規(guī)律產(chǎn)檢,均衡攝入葉酸、鐵劑等營養(yǎng)素,避免接觸致畸因素,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
月經(jīng)前乳頭一碰就疼正常嗎

月經(jīng)前乳頭一碰就疼多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象,可能與激素波動、乳腺組織敏感、經(jīng)前期綜合征、乳腺增生等因素有關(guān)。

1. 激素波動

月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高,刺激乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張,導(dǎo)致乳頭敏感。無須特殊治療,可通過穿戴寬松內(nèi)衣緩解不適。

2. 乳腺敏感

部分女性乳腺組織對激素變化反應(yīng)較明顯,表現(xiàn)為觸痛。建議避免過度按壓,熱敷有助于減輕癥狀。

3. 經(jīng)前期綜合征

可能與前列腺素分泌增加有關(guān),常伴隨情緒波動。規(guī)律作息和低鹽飲食可改善癥狀,嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用布洛芬、丹莪婦康煎膏等藥物。

4. 乳腺增生

乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān),表現(xiàn)為周期性脹痛。需就醫(yī)排除病理性改變,醫(yī)生可能建議乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。

若疼痛持續(xù)至月經(jīng)后或出現(xiàn)異常分泌物,建議及時乳腺科就診。日常減少咖啡因攝入,保持情緒穩(wěn)定有助于緩解癥狀。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙齒根管治療需要打麻藥嗎

牙齒根管治療通常需要打麻藥。根管治療涉及清除感染牙髓,過程中可能引發(fā)疼痛,麻醉可有效減輕不適,主要影響因素有治療范圍、患者痛閾、炎癥程度、麻醉方式。

1. 治療范圍:

單根牙麻醉需求較低,多根牙或復(fù)雜根管系統(tǒng)需更充分麻醉。

2. 患者痛閾:

對疼痛敏感者建議麻醉,痛閾較高者可經(jīng)醫(yī)生評估后選擇。

3. 炎癥程度:

急性牙髓炎時麻醉效果可能減弱,需調(diào)整麻醉策略。

4. 麻醉方式:

局部浸潤麻醉適用于多數(shù)情況,阻滯麻醉可用于下頜后牙區(qū)。

治療前應(yīng)與醫(yī)生充分溝通疼痛管理方案,術(shù)后避免過硬食物刺激治療牙。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
月經(jīng)前三天排卵試紙弱陽性嗎

排卵試紙在月經(jīng)前三天出現(xiàn)弱陽性屬于正?,F(xiàn)象,主要與黃體期激素波動、試紙敏感度差異、尿液濃度變化、卵巢功能波動等因素有關(guān)。

1、黃體期激素波動

月經(jīng)前處于黃體期,孕激素水平升高可能導(dǎo)致LH試紙交叉反應(yīng),無須特殊處理,建議觀察基礎(chǔ)體溫變化。

2、試紙敏感度差異

不同品牌試紙對促黃體生成素的檢測閾值存在差異,可選用同一品牌試紙重復(fù)檢測,避免使用晨尿進(jìn)行測試。

3、尿液濃度變化

飲水過量會導(dǎo)致尿液稀釋,建議采用下午2-4點(diǎn)時段的中段尿檢測,檢測前2小時限制液體攝入量。

4、卵巢功能波動

多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致LH持續(xù)低水平分泌,若伴隨月經(jīng)紊亂需檢測性激素六項,必要時使用地屈孕酮片調(diào)節(jié)周期。

建議結(jié)合基礎(chǔ)體溫曲線判斷排卵情況,避免單一依賴試紙結(jié)果,規(guī)律作息有助于維持激素水平穩(wěn)定。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
月經(jīng)推遲3天會有很嚴(yán)重的早孕反應(yīng)嗎

月經(jīng)推遲3天通常不會出現(xiàn)嚴(yán)重的早孕反應(yīng),早孕反應(yīng)的嚴(yán)重程度與個體差異、激素水平變化等因素有關(guān)。

1、激素波動

月經(jīng)推遲3天時,體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平較低,多數(shù)孕婦尚未達(dá)到明顯早孕反應(yīng)的程度。

2、個體差異

不同孕婦對激素變化的敏感度不同,部分人群可能在孕早期就出現(xiàn)輕微惡心,但嚴(yán)重反應(yīng)較罕見。

3、心理因素

焦慮情緒可能放大軀體感覺,造成假性早孕反應(yīng),實(shí)際妊娠檢測結(jié)果可能為陰性。

4、其他疾病

胃腸功能紊亂、甲狀腺功能異常等疾病也可能引起類似早孕反應(yīng)的癥狀,需通過醫(yī)學(xué)檢查鑒別。

建議保持規(guī)律作息,適量補(bǔ)充維生素B6,如出現(xiàn)劇烈嘔吐或脫水癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
月經(jīng)結(jié)束后白帶帶有血絲正常嗎

月經(jīng)結(jié)束后白帶帶有血絲可能是正?,F(xiàn)象,也可能與排卵期出血、婦科炎癥、子宮內(nèi)膜息肉等因素有關(guān)。

1、排卵期出血

部分女性在排卵期可能出現(xiàn)少量出血,混入白帶中呈現(xiàn)血絲狀,通常持續(xù)2-3天,無須特殊處理。

2、激素波動

月經(jīng)周期中雌激素水平變化可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜輕微脫落,表現(xiàn)為血性白帶,一般會自行緩解。

3、婦科炎癥

宮頸炎或陰道炎可能導(dǎo)致黏膜充血出血,常伴有異味或瘙癢,需進(jìn)行白帶常規(guī)檢查確診后使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片或氟康唑膠囊治療。

4、器質(zhì)性疾病

子宮內(nèi)膜息肉、宮頸息肉等疾病可能引起接觸性出血,需通過婦科超聲檢查明確診斷,必要時行宮腔鏡切除術(shù)或息肉摘除術(shù)。

建議觀察出血持續(xù)時間及伴隨癥狀,避免過度清洗會陰,若出血持續(xù)超過3天或伴隨腹痛應(yīng)及時就診。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
果子貍攜帶什么病毒
席卷的新冠肺炎肺炎疫情,讓大家的角度再度聚焦點(diǎn)野生動植物,也讓在2003年的抗擊非典中聲名鵲起的果子貍再次變成網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)。那果子貍是野生動植物嗎?它會帶上什么病毒感染?還有哪些野生動植物不能吃?一、果子貍是野生動植物嗎果子貍別名花面貍,是靈貓科、花面貍屬肉食動物
兒童使用人胰島素應(yīng)該要注意什么
生活中有一些小孩子由于飲食不當(dāng),也可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖增高,兒童如果患有糖尿病在處理方面就要謹(jǐn)慎了,如果處理不當(dāng)會影響到身上發(fā)育的,下面一起來看一下兒童使用人胰島素應(yīng)該要注意什么?人胰島素適應(yīng)癥是Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病,懷孕可使糖尿病更不易控制,因此計劃懷孕及懷孕或
明目地黃丸可以改善睡眠嗎
明目地黃丸一般不能直接改善睡眠。明目地黃丸主要用于肝腎陰虛引起的目澀畏光、視物模糊等癥狀,其成分針對眼部功能調(diào)節(jié)而非睡眠障礙。明目地黃丸由熟地黃、山茱萸、枸杞子等中藥材組成,傳統(tǒng)功效為滋腎養(yǎng)肝、益精明目。藥物作用機(jī)制是通過補(bǔ)益肝腎精血來緩解因陰虛導(dǎo)致的視力減退
扁蓄的作用以及功效有哪些
扁蓄是一種中藥材,具有利尿通淋、殺蟲止癢等功效,主要用于治療淋證、濕疹、皮膚瘙癢等癥狀。1、利尿通淋扁蓄含有黃酮類、有機(jī)酸等成分,能促進(jìn)尿液排出,緩解小便不利、尿頻尿急等淋證癥狀。對于濕熱下注引起的尿道灼熱感,可配合車前草、瞿麥等藥物使用。腎虛患者應(yīng)慎用,避免
腎濕氣重可以用什么泡水喝
腎濕氣重可以用茯苓、薏苡仁、赤小豆、玉米須、陳皮等泡水喝。腎濕氣重可能與脾虛濕盛、腎陽不足等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為水腫、腰膝酸軟、排尿異常等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用,避免自行長期飲用。一、茯苓茯苓味甘淡性平,歸心、肺、脾、腎經(jīng),具有利水滲濕、健脾寧心的功效
轉(zhuǎn)移因子膠囊治療帶狀皰疹嗎 有哪些副作用
帶狀皰疹的出現(xiàn),有可能會引起酸痛不適等等不良癥狀的出現(xiàn),從而給患者帶來了精神困擾,不利于患者提高生活質(zhì)量,必須及早治療,避免病情加重。那么,轉(zhuǎn)移因子膠囊治療帶狀皰疹嗎?轉(zhuǎn)移因子膠囊有哪些副作用?下面了解一下!轉(zhuǎn)移因子膠囊在臨床上是可以用于治療帶狀皰疹這種不良癥
樹蔥有什么好處和壞處
樹蔥一般是指蔥屬植物中的香蔥或小蔥,適量食用有助于補(bǔ)充營養(yǎng),但過量可能刺激胃腸。樹蔥主要含有維生素C、膳食纖維、硫化物等成分,適合作為調(diào)味品使用。1、補(bǔ)充維生素C樹蔥含有一定量的維生素C,有助于促進(jìn)膠原蛋白合成,幫助維持皮膚和黏膜健康。維生素C還具有抗氧化作用
蓉生靜丙是怎么使用的
免疫球蛋白缺乏是一種很難處理的健康問題,會對患者的免疫力產(chǎn)生重要影響,也可能造成一系列嚴(yán)重的健康狀況。要去正規(guī)醫(yī)院檢查,積極配合醫(yī)生治療。大多數(shù)患者需要使用一些靶向藥物,蓉生靜丙是一種比較常見的藥物,那么,蓉生靜丙是怎么使用的呢?蓉生靜丙的用法用量是直接靜脈滴
玉米須泡水喝的功效有什么
玉米須泡水喝具有利尿消腫、輔助降血壓、調(diào)節(jié)血糖、促進(jìn)消化、抗氧化等功效。玉米須含有黃酮類化合物、多糖、皂苷等活性成分,可作用于泌尿系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)。1、利尿消腫玉米須中的鉀鹽和皂苷能促進(jìn)腎臟排尿功能,減少水鈉潴留,適用于輕度水腫或泌尿系統(tǒng)感染。飲用后
乳核患者如何使用五海癭瘤丸
乳腺的結(jié)構(gòu)組織與其他部位有一些較大差異性,很容易出現(xiàn)氣血郁滯或者代謝緩慢的狀況,長期下去就可能會形成乳核,也有可能會形成乳腺增生等疾病,需要選擇正確的方法來進(jìn)行治療,五海癭瘤丸就是比較常見的用藥之一,但是乳核患者如何使用五海癭瘤丸?五海癭瘤丸使用方法和使用劑量

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢