香菇不能隨便吃?醫(yī)生提醒:這3種人盡量少吃,吃香菇也是有禁忌的~
關(guān)鍵詞:香菇
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醫(yī)藥網(wǎng)11月23日訊 2017年,國十七條、GPO、醫(yī)聯(lián)體、三明聯(lián)盟等一系列名詞,令人目不暇接。各地藥品采購政策多變,采購目錄準(zhǔn)入的嚴(yán)苛控制、藥品價格的螺旋下墜、兩票制牽扯而來的商務(wù)等市場職能不斷加壓,折射了藥品集中采購在2017年唯一的“不變”就是持續(xù)、不停的“改變”。
為了讓從事藥企投標(biāo)的醫(yī)藥人再出發(fā),筆者回顧2017年的藥品集中采購的歷程,梳理其中的變化。二次議價的演變
2017年,“二次議價”無疑占據(jù)了眾多從業(yè)者的心智。為了促進(jìn)競爭,更有利于藥品價格趨向合理,各地入市價(限價、參考價)制定和“二次議價”的依據(jù)、標(biāo)準(zhǔn)、程序、范圍、周期和對象各異。部分省份創(chuàng)造性的將飽受爭議的“二次議價”變化為“省級入圍,片區(qū)確標(biāo)”。今年多省(山東、湖北、江蘇、福建、江西、廣西等)集中采購文件并沒有出現(xiàn)“省級中標(biāo)”的字眼,出現(xiàn)的是省級“評審入圍”“確定入圍”“限價掛網(wǎng)”“直接掛網(wǎng)”等。在此基礎(chǔ)上,由各聯(lián)合體或醫(yī)療機構(gòu)再次開展議價競價。其中,令人印象最為深刻的當(dāng)屬江西各片區(qū)議價。據(jù)藥企反映,今年7月至8月開始的江西二次議價過程中,省直醫(yī)院、撫州、吉安三個采購主體與該藥企的“二次議價”,專家第一次還價僅為企業(yè)報價的3至4折,而萍鄉(xiāng)的專家第一次還價僅為企業(yè)報價的1.5至3折,此價格,被戲稱為“骨折降價”。雖然議價結(jié)束后藥企普遍反映最終的議價結(jié)果還比較理想,但總體來看,全國各省降價甚至大幅降價的主旋律已經(jīng)勢不可當(dāng)。談到二次議價,必須要提到GPO。GPO團(tuán)購這一新興事物,廣東深圳、上海市已經(jīng)率先嘗鮮。而山東(藥信網(wǎng))、湖北、廣西等地,通過不同政策的制定、會議的召開,紛紛透露出開展GPO團(tuán)購的想法??v觀已經(jīng)開始的深滬兩地GPO,深圳GPO參與到了藥品購銷環(huán)節(jié),而上海GPO則承擔(dān)起了議價平臺的功能。從市場化充分競爭角度來看,深滬兩地的GPO,還有很長的路要走。除了這一種官方認(rèn)可的二次議價外,還有一種,是潛行已久的二次議價。即省級藥品集中招標(biāo)采購確定中標(biāo)品種和中標(biāo)價并要求醫(yī)療機構(gòu)不得二次議價后,少數(shù)極個別醫(yī)院仍然再次出面與供應(yīng)商(商業(yè)或藥企)談判,要求“二次議價”。這種二次議價之所以在現(xiàn)在的環(huán)境下仍然具有生存的土壤,一方面是藥價仍然有較大空間可以壓縮,另一方面則是相關(guān)各方的利益博弈。此類二次議價的根本原因仍是醫(yī)院和醫(yī)生收入分配方式機理扭曲導(dǎo)致以藥補醫(yī)持續(xù)出現(xiàn)。帶量采購待完善
與二次議價相比,帶量采購則讓人摸不清。國家7號文明確規(guī)定:“醫(yī)院按照不低于上年度藥品實際使用量的80%制定采購計劃和預(yù)算”。“為用而采、量價掛鉤”,對集采組織方來說,初衷是以量換價,而對于投標(biāo)企業(yè)來說,則是從薄利多銷、攤薄成本的角度,進(jìn)行的一次價格讓步。然而現(xiàn)實是,“帶量采購”在部分省市更多的成為了“形左實右”,只談價不談量或者給藥企一個空中樓閣的初步報量。事實是,在各省集采過程中,進(jìn)入確標(biāo)實際采購階段,往往醫(yī)院還會對成交目錄進(jìn)一步遴選,有的醫(yī)院還要組織開藥事會,從地市到縣再到基層醫(yī)療機構(gòu),每一級都要勾選采購目錄。當(dāng)帶量采購衍變成為層層的準(zhǔn)入門檻,價降了,量呢?仍然難以確認(rèn)。跨區(qū)域采購劍指何方
今年,對藥企來說,藥招組織方打出的跨區(qū)域采購著實令人眼花繚亂。正式出臺的《關(guān)于進(jìn)一步改革完善藥品生產(chǎn)流通使用政策的若干意見》指出,要“鼓勵跨區(qū)域和??漆t(yī)院聯(lián)合采購。在全面推行醫(yī)保支付方式改革或已制定醫(yī)保藥品支付標(biāo)準(zhǔn)的地區(qū),允許公立醫(yī)院在省級藥品集中采購平臺(省級公共資源交易平臺)上聯(lián)合帶量、帶預(yù)算采購。”而目前,有三種跨區(qū)域采購方式,格外令人矚目。一者是京津冀三地衛(wèi)生計生委在北京共同簽署了《京津冀公立醫(yī)院醫(yī)用耗材聯(lián)合采購框架協(xié)議》,標(biāo)志著三地醫(yī)用耗材聯(lián)合采購工作正式啟動,將加快推進(jìn)京津冀市場一體化進(jìn)程。其二乃“滬蘇浙皖閩”四省一市綜合醫(yī)改組織召開第一次聯(lián)席會議。會議的一個重要議題就是以“降低虛高價格為目標(biāo),推進(jìn)藥品耗材聯(lián)合采購”。還有“三明限價聯(lián)盟”不斷吸納成員,目前共涵蓋13個省的19個市、31個縣,低價洼地不可避免??鐓^(qū)域采購究竟有多難應(yīng)對?不妨“窺一斑而知全豹”。以近日剛剛發(fā)布的《蘇州市競價、議價、限價掛網(wǎng)藥品帶量采購工作實施方案(征求意見稿)》為例,方案要求,“在我市公布中標(biāo)產(chǎn)品后半年內(nèi),將比對我省其他轄市相同產(chǎn)品的確認(rèn)成交價格,對于價格相差顯著的(超過5%)將作調(diào)平處理,以最低價格作為我市中標(biāo)價格”。其實廣大醫(yī)藥從業(yè)者在乎的并不是江蘇省內(nèi)價格調(diào)整,更在乎的是江蘇啟東。今年5月,江蘇啟東已經(jīng)正式加盟三明采購聯(lián)盟。如果按照這個邏輯推演,結(jié)果很有可能是:江蘇全省招標(biāo)左右聯(lián)動,出臺低價后,三明聯(lián)盟借助啟東市場打入低價楔子,然后江蘇全省價格再次調(diào)整、聯(lián)動。真到那時,低價聯(lián)動將無休無止。藥價碎片化趨勢漸顯
國務(wù)院辦公廳在《2017年政務(wù)公開工作要點》中指出,要求將公立醫(yī)院藥品納入全國公共資源交易平臺,依法應(yīng)當(dāng)公開的交易公告、資格審查信息、交易過程信息、成交信息以及履約信息都要統(tǒng)一在平臺上發(fā)布,推進(jìn)公共資源配置全流程透明化運行。不難看出,省級平臺在藥品集中采購的作用將逐漸淡化,從“價格決定者”向“價格干預(yù)者”的身份開始轉(zhuǎn)變。從主體看,伴隨著各地“醫(yī)聯(lián)體”“醫(yī)共體”“??坡?lián)盟”“采購集團(tuán)”的出現(xiàn),尤其是伴隨著總額預(yù)付項目在各地的推進(jìn)實施,醫(yī)療機構(gòu)議價的主體地位將進(jìn)一步得到提高,分類采購之下的藥品價格真正迎來了碎片化時代。以浙江為例。僅2017年3月,浙江衢州、義烏、湖州、舟山、紹興等地市下轄區(qū)及縣,就紛紛下發(fā)了藥品采購公告,部分地區(qū)以基層聯(lián)合體或單體醫(yī)院開展了醫(yī)院藥品議價工作。而早在2015年至2016年,溫州、寧波等醫(yī)改試點城市,就已經(jīng)陸續(xù)發(fā)起了多輪次藥品集中采購,在2015年開展的溫州市公立醫(yī)療機構(gòu)藥品采購聯(lián)合體第一批采購中,有的品規(guī)降幅最高達(dá)到了70%。按照浙江去年下發(fā)的《關(guān)于全面開展公立醫(yī)療機構(gòu)藥品采購新機制試點的實施意見》,醫(yī)院藥品實際銷售價與采購價之間的差額上繳同級財政,考核后返還醫(yī)療機構(gòu),因此,各地趨之若鶩,醫(yī)療機構(gòu)紛紛擼起袖子,殺價積極性空前高漲。在藥品步入采購碎片化的大背景下,新形勢下,醫(yī)藥推廣正從布道者轉(zhuǎn)型為協(xié)作者或追隨者,醫(yī)學(xué)價值驅(qū)動的概念應(yīng)運而生,即“醫(yī)學(xué)事務(wù)驅(qū)動→市場策略轉(zhuǎn)化→臨床醫(yī)生認(rèn)同→銷售落地執(zhí)行→藥品采購上量→新一輪集中采購準(zhǔn)入(目錄價格)”。一個產(chǎn)品能夠最終在市場一線得到認(rèn)何,其實也是依托這樣的銷售驅(qū)動模式。但可惜的是,國內(nèi)許多藥企總是割裂的看待“藥品采購是一個銷售過程”這本應(yīng)是一個系統(tǒng)的事情:投標(biāo)是投標(biāo)、銷售是銷售、學(xué)術(shù)是學(xué)術(shù)、商務(wù)是商務(wù)。這樣導(dǎo)致的結(jié)果就是本應(yīng)系統(tǒng)去研究、分析、解決的藥品碎片化問題,卻因藥企自身的原因,以更加割裂碎片化的視角去看待一個個局部的現(xiàn)象,從而最終無法取得良好的成效。而各地醫(yī)療機構(gòu)(聯(lián)合體)則通過分割包圍、逐步擊破、圍點打援等方式,壓縮藥價,最后,省級平臺統(tǒng)一開展定期聯(lián)動,收獲低價果實。輸卵管疏通術(shù)后一般建議等待1-3個月再嘗試懷孕,具體時間取決于手術(shù)方式、術(shù)后恢復(fù)情況、是否存在感染風(fēng)險以及個體生殖功能評估等因素。
1、手術(shù)方式腹腔鏡等微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小,術(shù)后恢復(fù)較快;傳統(tǒng)開腹手術(shù)需更長時間恢復(fù),可能延遲備孕時間。
2、術(shù)后恢復(fù)需確認(rèn)輸卵管通暢度復(fù)查結(jié)果正常,子宮內(nèi)膜修復(fù)完成,無異常出血或盆腔粘連等情況。
3、感染風(fēng)險術(shù)后需預(yù)防盆腔炎等感染,若發(fā)生感染需徹底治療后再考慮妊娠,避免宮外孕風(fēng)險。
4、功能評估通過激素檢查、排卵監(jiān)測等評估卵巢功能,男方精液質(zhì)量也需同步檢查,綜合制定備孕計劃。
術(shù)后遵醫(yī)囑進(jìn)行抗炎治療,避免劇烈運動,定期復(fù)查輸卵管通暢度,均衡補充葉酸和鐵劑等營養(yǎng)素有助于提高妊娠成功率。
女性夜尿頻可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、減少刺激性飲食、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。夜尿頻通常由睡前飲水過多、膀胱過度活動癥、尿路感染、糖尿病等原因引起。
1、調(diào)整飲水習(xí)慣睡前兩小時限制飲水量,避免攝入咖啡、茶等利尿飲品。晚餐減少湯粥類食物攝入,有助于減少夜間尿液生成。
2、減少刺激性飲食避免辛辣、酒精等刺激膀胱黏膜的食物。高鹽飲食會導(dǎo)致口渴多飲,建議每日食鹽攝入不超過5克。
3、盆底肌訓(xùn)練凱格爾運動可增強膀胱控制能力。每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門和尿道動作,每次持續(xù)收縮5-10秒,10次為一組。
4、藥物治療膀胱過度活動癥可使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等藥物。尿路感染需遵醫(yī)囑服用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。
建議記錄排尿日記幫助診斷,若伴隨尿痛、血尿等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)排查泌尿系統(tǒng)疾病。保持會陰清潔,穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。
曲咪新乳膏不建議嬰兒自行使用。該藥物含有激素和抗真菌成分,嬰兒皮膚薄嫩易吸收,可能引發(fā)皮膚萎縮或全身性不良反應(yīng),須在醫(yī)生嚴(yán)格指導(dǎo)下評估風(fēng)險后使用。
1、激素風(fēng)險:曲咪新乳膏含曲安奈德(中效激素),嬰兒長期使用可能導(dǎo)致皮膚變薄、毛細(xì)血管擴張,甚至抑制腎上腺軸功能,家長需遵醫(yī)囑控制用藥面積和療程。
2、成分吸收:嬰兒體表面積與體重比值高,藥物經(jīng)皮吸收率是成人的3倍以上,家長需警惕藥物蓄積導(dǎo)致的全身性副作用如生長遲緩,建議優(yōu)先選擇非激素類外用制劑。
3、適應(yīng)癥限制:該藥適用于濕疹合并真菌感染的情況,單純尿布疹或熱疹不建議使用,家長需由醫(yī)生明確診斷后再考慮短期局部涂抹,避免濫用。
4、替代方案:嬰兒輕度皮炎可選用氧化鋅軟膏或凡士林保濕,真菌感染需使用克霉唑乳膏等兒童專用抗真菌藥,家長應(yīng)在藥師指導(dǎo)下選擇更安全的替代藥物。
嬰兒皮膚問題建議首選兒科或皮膚科就診,日常護(hù)理注意保持皮膚清潔干燥,避免使用含香精的洗護(hù)產(chǎn)品,穿著純棉透氣衣物減少摩擦刺激。
糖尿病患者可以適量食用枸杞,枸杞屬于低升糖指數(shù)食物,主要含有枸杞多糖、甜菜堿等成分,有助于調(diào)節(jié)血糖和免疫力。
1、血糖影響枸杞含糖量約為8%,每日食用10-20克對血糖影響較小,建議分次食用并監(jiān)測餐后血糖變化。
2、營養(yǎng)成分枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿,具有抗氧化作用,有助于改善胰島素敏感性,但需注意總熱量控制。
3、食用方式建議選擇干嚼或泡水飲用,避免搭配蜂蜜等高糖食材,腎功能異常者需限制攝入量。
4、藥物交互枸杞可能增強降糖藥效果,聯(lián)合使用需警惕低血糖風(fēng)險,服用華法林等抗凝藥物者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
糖尿病患者可將枸杞作為輔助食療,但須納入每日碳水化合物總量計算,出現(xiàn)血糖波動應(yīng)及時調(diào)整飲食方案。
去痣后一般需要7-14天恢復(fù),實際時間受到創(chuàng)面大小、護(hù)理方式、體質(zhì)差異、感染情況等多種因素的影響。
1、創(chuàng)面大小直徑小于3毫米的痣恢復(fù)較快,超過5毫米的創(chuàng)面可能延長至3周愈合,激光或手術(shù)切除的恢復(fù)周期存在差異。
2、護(hù)理方式保持創(chuàng)面干燥清潔可加速愈合,頻繁碰水或抓撓可能導(dǎo)致結(jié)痂脫落延遲,術(shù)后需遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏預(yù)防感染。
3、體質(zhì)差異瘢痕體質(zhì)者恢復(fù)期可能延長,糖尿病患者愈合速度較慢,兒童新陳代謝快通常比成人恢復(fù)時間短。
4、感染情況出現(xiàn)紅腫滲液等感染癥狀時需就醫(yī)處理,可能延長恢復(fù)時間2-3周,嚴(yán)重感染甚至?xí)?dǎo)致明顯瘢痕形成。
恢復(fù)期間避免日光暴曬,飲食宜清淡富含維生素C,發(fā)現(xiàn)創(chuàng)面異常滲血或劇烈疼痛應(yīng)及時復(fù)診。
吃了一點飯就感到胃脹可能與飲食過快、食物類型、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等因素有關(guān)。
1. 飲食過快進(jìn)食速度過快導(dǎo)致空氣吞咽過多或食物咀嚼不充分,增加胃部負(fù)擔(dān)。建議細(xì)嚼慢咽,每口食物咀嚼20次以上,避免邊進(jìn)食邊說話。
2. 食物類型高淀粉、高纖維或產(chǎn)氣食物易引發(fā)腹脹,如豆類、洋蔥、碳酸飲料等。可嘗試記錄飲食日記,識別并減少敏感食物攝入。
3. 胃腸功能紊亂可能與腸道菌群失衡、胃腸動力異常有關(guān),常伴隨排便異常。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊等調(diào)節(jié)胃腸功能。
4. 慢性胃炎胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化能力下降,多與幽門螺桿菌感染或長期用藥有關(guān),可能伴反酸、隱痛。需完善胃鏡檢查,常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒。
日??缮倭慷嗖停苊膺^飽,餐后適度活動促進(jìn)胃腸蠕動,持續(xù)癥狀超過兩周建議消化內(nèi)科就診。
三踝骨折術(shù)后護(hù)理方法有傷口護(hù)理、疼痛管理、功能鍛煉、營養(yǎng)支持。術(shù)后恢復(fù)需結(jié)合個體差異和康復(fù)進(jìn)度調(diào)整方案。
1、傷口護(hù)理:保持手術(shù)切口清潔干燥,定期更換敷料,觀察有無紅腫滲液等感染跡象。建議家長協(xié)助患兒避免抓撓傷口,出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
2、疼痛管理:遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。冰敷可幫助緩解腫脹疼痛,每次不超過20分鐘。
3、功能鍛煉:在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運動、直腿抬高等被動活動,逐步過渡到主動訓(xùn)練。家長需監(jiān)督孩子每日完成規(guī)定訓(xùn)練量。
4、營養(yǎng)支持:補充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)骨骼愈合,可適量攝入牛奶、雞蛋、魚肉等。同時增加維生素D和鈣質(zhì)攝入,必要時遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片。
術(shù)后早期避免負(fù)重活動,定期復(fù)查X線評估骨折愈合情況,康復(fù)期間注意防跌倒,保持均衡飲食和充足睡眠。
舌下腺囊腫不建議拖延治療,可能由導(dǎo)管阻塞、口腔創(chuàng)傷、局部感染或舌下腺結(jié)石等原因引起,可通過手術(shù)切除、藥物消炎、穿刺抽液或激光治療等方式干預(yù)。
1、導(dǎo)管阻塞唾液排出受阻導(dǎo)致囊腫形成,表現(xiàn)為舌下柔軟腫物。輕度阻塞可通過熱敷促進(jìn)引流,反復(fù)發(fā)作需手術(shù)切除囊腫及受累腺體。
2、口腔創(chuàng)傷咬傷或外力撞擊損傷腺體導(dǎo)管,可能伴隨局部出血。急性期需冰敷消腫,合并感染時使用頭孢克洛或阿莫西林等抗生素。
3、局部感染口腔細(xì)菌侵入引發(fā)腺體炎癥,常見紅腫熱痛癥狀。可選用甲硝唑含漱液控制感染,嚴(yán)重者需聯(lián)用青霉素類全身抗感染治療。
4、舌下腺結(jié)石礦物質(zhì)沉積堵塞導(dǎo)管,觸診可能有硬結(jié)。小于3毫米結(jié)石可用促唾液分泌藥物如毛果蕓香堿,較大結(jié)石需手術(shù)取石。
日常保持口腔清潔,避免辛辣刺激食物,囊腫直徑超過1厘米或影響吞咽時需及時就醫(yī),拖延可能導(dǎo)致繼發(fā)感染或腺體功能喪失。
傷口發(fā)炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢呋辛、左氧氟沙星等抗生素藥物,也可配合外用莫匹羅星軟膏。傷口感染可能由細(xì)菌污染、免疫力低下、糖尿病或局部血液循環(huán)障礙等因素引起。
1、口服抗生素阿莫西林適用于革蘭陽性菌感染,頭孢呋辛對混合型感染有效,左氧氟沙星針對耐藥菌效果較好。需根據(jù)藥敏試驗結(jié)果選擇,避免自行用藥。
2、外用抗菌藥莫匹羅星軟膏適用于淺表皮膚感染,夫西地酸乳膏對葡萄球菌敏感,磺胺嘧啶銀乳膏可用于燒傷合并感染。外用前需清潔創(chuàng)面。
3、輔助用藥雙氯芬酸鈉可緩解炎癥反應(yīng),胰蛋白酶能促進(jìn)壞死組織溶解,重組人表皮生長因子可加速創(chuàng)面愈合。需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用。
4、注意事項深部感染或伴隨發(fā)熱需靜脈用藥,糖尿病傷口需控制血糖,過敏體質(zhì)者用藥前需皮試。化膿性傷口需先清創(chuàng)再用藥。
保持傷口干燥清潔,避免抓撓擠壓,適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù),出現(xiàn)紅腫熱痛加重應(yīng)及時復(fù)診。
七個月寶寶一頓奶量通常在180-240毫升,實際喂養(yǎng)量可能受到體重增長需求、輔食添加情況、個體消化能力、活動量消耗等因素影響。
1、體重需求寶寶體重增長較快階段需適當(dāng)增加奶量,每公斤體重每日約需100-120毫升母乳或配方奶,家長需定期監(jiān)測生長曲線調(diào)整喂養(yǎng)。
2、輔食過渡添加米粉、果泥等輔食后,奶量可逐步減少至每日600-800毫升,家長需觀察寶寶排便及過敏反應(yīng),避免影響營養(yǎng)吸收。
3、消化能力胃腸功能較弱的寶寶單次奶量不宜超過200毫升,家長需采用少量多次喂養(yǎng),注意拍嗝防止吐奶。
4、活動消耗大運動發(fā)育期能量消耗增加,可適當(dāng)增加10%-20%奶量,家長需結(jié)合寶寶饑餓信號靈活調(diào)整。
建議家長記錄每日喂養(yǎng)日志,定期兒保評估營養(yǎng)狀況,出現(xiàn)拒奶、體重不增等情況及時就醫(yī)。
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