瑜伽練習(xí)中,拉伸和加強(qiáng)腰大肌很關(guān)鍵!很多人都忽視了
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頭頸部鱗狀細(xì)胞癌
(Squamous cell carcinoma of the head and neck
,
SCCHN
)是一種生物學(xué)上多樣的疾病,能夠影響口腔、咽、喉、鼻腔、鼻旁竇和唾液腺。
)是復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移性
SCCHN
的一線標(biāo)準(zhǔn)治療。然而,盡管進(jìn)行了積極的系統(tǒng)性治療,但中位總生存期
(OS)
小于
10
個(gè)月。
FDA
批準(zhǔn)兩款
PD-1
抑制劑
免疫檢查點(diǎn)抑制劑的出現(xiàn)正改變著
SCCHN
的治療范式。
抑制劑
(BMS
公司的
Nivolumab
)用于治療與
pembrolizumab
相同的
SCCHN
人群。
Nivolumab
曾在
或
CTLA-4
的免疫檢查點(diǎn)抑制劑。目前,有
2
個(gè)
III
期臨床試驗(yàn)正在評(píng)估阿斯利康
(AZ
)公司的
PD-L1
抑制劑
durvaluma
單獨(dú)使用或聯(lián)合
AZ
的
CTLA-4
抑制劑
tremelimumab
治療復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移性
SCCHN
患者。第一個(gè)試驗(yàn)
(EAGLE
)是在先前接受過含鉑藥物治療的患者中進(jìn)行;第二個(gè)試驗(yàn)
(KESTREL
)是在先前未接受過治療的患者中進(jìn)行。
值得一提的是,
抑制劑(輝瑞
/
默克的
avelumab
)的一項(xiàng)相關(guān)
III
期臨床試驗(yàn)也已于去年
11
月開始。
Avelumab
將被評(píng)估聯(lián)合基于順鉑的放化療用于首次治療的局部晚期
SCCHN
。這是首個(gè)針對(duì)這一患者群體的免疫檢查點(diǎn)抑制劑試驗(yàn)。
除了免疫檢查點(diǎn)抑制劑外,勃林格殷格翰的
afatinib
是一款不可逆的
EGFR
和
HER2/4
抑制劑,在
LUX-Head & Neck 1
試驗(yàn)中達(dá)到了無進(jìn)展生存期
(PFS
)的主要終點(diǎn),但在
OS
上,與化療比沒有顯著差異。
兩個(gè)試驗(yàn)因發(fā)現(xiàn)不太可能獲得超過安慰劑的治療益處被暫停。
LUX-Head & Neck 3
是唯一活躍著的
III
期試驗(yàn)。
基于細(xì)胞因子的免疫療法在
SCCHN
中被廣泛研究,但
Multikine
(CEL-SCI
公司的候選產(chǎn)品)是唯一進(jìn)展到臨床
III
期的療法。另一款名為
IRX-2
的細(xì)胞因子免疫療法進(jìn)入了
II
臨床研究階段。
除以上療法外,下表中還包括了一些其它的處于臨床開發(fā)早期階段的藥物類型,如
HPV
靶向免疫療法、小分子藥物
PI3K
和
IDO1
抑制劑,靶向
B7-H3
、
CSF1R
、
OX40
和
4-1BB
的單抗。大多數(shù)這些早期研發(fā)項(xiàng)目都在被評(píng)估與
PD-1
和
PD-L1
抑制劑聯(lián)合用藥。
2025
年,
SCCHN
市場(chǎng)規(guī)模將增至約
28
億美元
Figure 1 | G7 sales of SCCHN therapies, by drug class (estimated).
2015
年,
SCCHN
市場(chǎng)規(guī)模為
4.8
億美元,
cetuximab
占據(jù)了
80%
的市場(chǎng)份額。鑒于
2016
年,
FDA
已批準(zhǔn)兩款
PD-1
抗體用于治療
SCCHN
,且到
2021
年,其它一些免疫檢查點(diǎn)抑制劑也有望獲批。在這些高價(jià)生物療法的推動(dòng)下,預(yù)計(jì)
2025
年,
SCCHN
市場(chǎng)規(guī)模將增至約
28
億美元。其中,免疫檢查點(diǎn)抑制劑將占據(jù)市場(chǎng)的主要份額
(85%
)。具體來說,
avelumab
的銷售額有望達(dá)
9.9
億美元,
pembrolizumab
有望達(dá)
8.6
億美元;兩款藥合計(jì)約占免疫檢查點(diǎn)抑制劑銷售額的
80%
。
痔瘡的判定主要依據(jù)肛門腫物脫出、便血、疼痛等癥狀,結(jié)合肛門指檢或肛門鏡檢查確診。
1、癥狀觀察排便時(shí)肛門腫物脫出、便后鮮血滴落、肛門瘙癢或疼痛是典型表現(xiàn),內(nèi)痔以無痛便血為主,外痔以疼痛和腫物為主。
2、體征檢查肛門視診可見外痔靜脈團(tuán)塊,肛門指檢可觸及內(nèi)痔柔軟包塊,嚴(yán)重者需肛門鏡觀察直腸下端黏膜充血情況。
3、鑒別診斷需排除直腸息肉、肛裂、直腸脫垂等疾病,腸鏡檢查可幫助鑒別腫瘤性病變引起的便血。
4、臨床分型根據(jù)痔核脫出程度分為四期,一期僅便血不脫出,四期痔核長(zhǎng)期脫出無法回納。
出現(xiàn)相關(guān)癥狀建議盡早就診肛腸科,避免久坐久站,保持排便通暢有助于預(yù)防痔瘡加重。
眼睛看東西有波紋可能與視疲勞、偏頭痛先兆、視網(wǎng)膜病變、玻璃體混濁等因素有關(guān),可通過休息調(diào)整、藥物治療、眼科檢查等方式干預(yù)。
1. 視疲勞長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣,可能伴隨眼干澀、脹痛。建議每小時(shí)閉眼休息或遠(yuǎn)眺,熱敷緩解癥狀,無須用藥。
2. 偏頭痛先兆大腦血管異常收縮引發(fā)視覺異常波紋,常伴頭痛、畏光??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦、氟桂利嗪等藥物控制發(fā)作。
3. 視網(wǎng)膜病變可能與糖尿病、高血壓等導(dǎo)致視網(wǎng)膜缺血有關(guān),表現(xiàn)為波紋伴視力下降。需進(jìn)行眼底檢查,必要時(shí)采用雷珠單抗注射液、康柏西普等抗VEGF藥物治療。
4. 玻璃體混濁年齡增長(zhǎng)或高度近視導(dǎo)致玻璃體液化,出現(xiàn)飛蚊癥伴波紋感。輕癥觀察即可,嚴(yán)重影響生活者可考慮玻璃體切除術(shù)。
日常避免過度用眼,保證充足睡眠,控制血壓血糖穩(wěn)定,若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)眼科就診排查器質(zhì)性疾病。
小兒抽搐癥可通過生活調(diào)整、物理干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。抽搐癥可能與遺傳因素、電解質(zhì)紊亂、癲癇、腦損傷等原因有關(guān)。
1、生活調(diào)整保證充足睡眠,避免過度疲勞或情緒激動(dòng),減少聲光刺激。家長(zhǎng)需記錄抽搐發(fā)作頻率和誘因,定期監(jiān)測(cè)患兒生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)。
2、物理干預(yù)發(fā)作時(shí)保持呼吸道通暢,將患兒側(cè)臥防止誤吸。家長(zhǎng)需移除周圍危險(xiǎn)物品,避免強(qiáng)行按壓肢體,抽搐持續(xù)超過5分鐘需立即就醫(yī)。
3、藥物治療可能與神經(jīng)元異常放電有關(guān),通常表現(xiàn)為意識(shí)喪失、肢體強(qiáng)直等癥狀??勺襻t(yī)囑使用丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦口服溶液、托吡酯片等抗癲癇藥物。
4、手術(shù)治療對(duì)于藥物難治性癲癇,可能與局灶性腦皮質(zhì)發(fā)育不良有關(guān),通常伴隨智力障礙等癥狀。可考慮迷走神經(jīng)刺激術(shù)或致癇灶切除術(shù)等方案。
日常注意補(bǔ)充維生素B6和鎂元素,避免含咖啡因食物,定期復(fù)查腦電圖和血藥濃度。
牙齒痛可通過冷敷止痛、服用非甾體抗炎藥、齲齒充填、根管治療等方式緩解。牙齒痛通常由食物嵌塞、牙齦炎、齲齒、牙髓炎等原因引起。
1、冷敷止痛用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部,每次不超過15分鐘,可暫時(shí)減輕炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的腫脹疼痛。
2、服用非甾體抗炎藥布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物可抑制前列腺素合成緩解疼痛,但需遵醫(yī)囑使用避免胃腸道刺激。
3、齲齒充填齲齒可能由細(xì)菌產(chǎn)酸、釉質(zhì)脫礦等因素引起,表現(xiàn)為冷熱刺激痛。需清除腐質(zhì)后采用復(fù)合樹脂或玻璃離子水門汀充填。
4、根管治療牙髓炎可能與深齲、牙隱裂等因素有關(guān),典型癥狀為夜間自發(fā)痛。需開髓引流后清除感染牙髓,進(jìn)行根管預(yù)備消毒及充填。
避免進(jìn)食過冷過熱或堅(jiān)硬食物,使用含氟牙膏刷牙并配合牙線清潔,若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)應(yīng)及時(shí)就診口腔科。
下眼袋水腫可通過冷敷、調(diào)整睡眠姿勢(shì)、減少鹽分?jǐn)z入、使用眼霜等方式緩解。下眼袋水腫通常由熬夜、過敏、腎功能異常、甲狀腺功能減退等原因引起。
1、冷敷用冷藏的濕毛巾或冰袋敷眼10分鐘,促進(jìn)血管收縮減少水腫,適合熬夜或短暫性水腫。
2、調(diào)整睡姿睡眠時(shí)抬高頭部15度,避免體液積聚在眼周,長(zhǎng)期仰臥可能加重水腫。
3、控制鹽分每日食鹽攝入不超過5克,高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留,引發(fā)持續(xù)性眼瞼浮腫。
4、眼霜護(hù)理含咖啡因或維生素K的眼霜可改善微循環(huán),過敏體質(zhì)需先測(cè)試,腎病或甲減患者應(yīng)就醫(yī)。
日常避免用力揉眼,過敏人群遠(yuǎn)離花粉塵螨,若伴隨尿量異?;蝾i部腫脹需排查內(nèi)分泌疾病。
脫發(fā)可通過含酮康唑、硫化硒、米諾地爾、咖啡因等成分的洗發(fā)水輔助改善,常見誘因包括激素失衡、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮炎癥、遺傳因素等。
1、酮康唑酮康唑洗發(fā)水能抑制馬拉色菌感染,緩解脂溢性脫發(fā)伴隨的頭皮瘙癢和油膩,需配合口服非那雄胺等藥物調(diào)節(jié)雄激素水平。
2、硫化硒硫化硒成分適用于銀屑病或皮炎導(dǎo)致的脫發(fā),可減少頭皮屑和炎癥反應(yīng),嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)合外用糖皮質(zhì)激素治療。
3、米諾地爾米諾地爾洗劑通過擴(kuò)張頭皮血管促進(jìn)毛囊生長(zhǎng),對(duì)雄激素性脫發(fā)有效,但可能出現(xiàn)多毛癥等副作用需醫(yī)生監(jiān)測(cè)。
4、咖啡因咖啡因洗發(fā)水能短暫刺激毛囊活性,適合壓力性脫發(fā)人群,需同步改善睡眠和營(yíng)養(yǎng)攝入等誘因。
日常建議避免過度燙染、高溫吹發(fā),保證蛋白質(zhì)和維生素B族攝入,持續(xù)脫發(fā)超過三個(gè)月應(yīng)就診皮膚科排查病理性原因。
孩子缺乏安全感可能由分離焦慮、家庭環(huán)境變化、社交壓力、心理創(chuàng)傷等因素引起,可通過建立穩(wěn)定依戀關(guān)系、改善家庭氛圍、增強(qiáng)社交能力、尋求專業(yè)心理干預(yù)等方式改善。
1、分離焦慮幼兒與主要照顧者短暫分離時(shí)易產(chǎn)生焦慮情緒,表現(xiàn)為哭鬧或抗拒。家長(zhǎng)需保持分離儀式的一致性,用簡(jiǎn)短告別建立信任感。
2、家庭環(huán)境變化家庭成員變動(dòng)或居住地遷移會(huì)打破孩子的穩(wěn)定感。建議家長(zhǎng)維持日常生活規(guī)律,通過親子共讀等方式增強(qiáng)情感聯(lián)結(jié)。
3、社交壓力在幼兒園等集體環(huán)境中遭遇挫折可能導(dǎo)致退縮行為。家長(zhǎng)可通過角色扮演游戲幫助孩子掌握社交技巧,逐步建立自信。
4、心理創(chuàng)傷經(jīng)歷驚嚇事件或長(zhǎng)期忽視可能造成深層心理影響。建議家長(zhǎng)觀察異常行為持續(xù)情況,必要時(shí)聯(lián)系兒童心理科醫(yī)生進(jìn)行沙盤治療等專業(yè)干預(yù)。
日??砂才庞H子瑜伽等肢體接觸活動(dòng),選擇富含色氨酸的牛奶、香蕉等食物,避免在睡前進(jìn)行刺激性游戲。
小兒舌系帶短可通過舌系帶切開術(shù)、語(yǔ)言訓(xùn)練、喂養(yǎng)方式調(diào)整、口腔肌肉鍛煉等方式治療。舌系帶短通常由先天性發(fā)育異常、遺傳因素、哺乳困難、發(fā)音障礙等原因引起。
1、舌系帶切開術(shù)對(duì)于影響哺乳或發(fā)音的舌系帶短,醫(yī)生可能建議行舌系帶切開術(shù)。該手術(shù)屬于門診小手術(shù),術(shù)后恢復(fù)較快。
2、語(yǔ)言訓(xùn)練術(shù)后或輕度舌系帶短患兒需進(jìn)行專業(yè)語(yǔ)言訓(xùn)練。家長(zhǎng)需定期帶孩子進(jìn)行發(fā)音練習(xí),幫助改善構(gòu)音障礙。
3、喂養(yǎng)方式調(diào)整哺乳期嬰兒舌系帶短可能導(dǎo)致吸吮困難。家長(zhǎng)需采用特殊喂養(yǎng)姿勢(shì),必要時(shí)使用寬口奶嘴輔助喂養(yǎng)。
4、口腔肌肉鍛煉通過吹泡泡、舔食果醬等游戲鍛煉舌部肌肉。家長(zhǎng)需每日陪伴孩子進(jìn)行10-15分鐘針對(duì)性訓(xùn)練。
建議家長(zhǎng)定期帶孩子到口腔科復(fù)查,術(shù)后注意保持口腔清潔,避免劇烈哭鬧導(dǎo)致傷口出血。
小孩支氣管肺炎可通過一般治療、藥物治療、氧療、中醫(yī)治療等方式干預(yù),通常由病毒感染、細(xì)菌感染、支原體感染、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、一般治療保持室內(nèi)空氣流通,濕度維持在50%-60%,家長(zhǎng)需鼓勵(lì)孩子多飲水稀釋痰液,避免劇烈活動(dòng)。
2、藥物治療細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛、阿奇霉素等抗生素,支原體感染需選用大環(huán)內(nèi)酯類藥物。
3、氧療血氧飽和度低于92%時(shí)需進(jìn)行氧療,家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)孩子呼吸頻率和唇色變化。
4、中醫(yī)治療風(fēng)熱閉肺證可用麻杏石甘湯加減,痰熱壅肺證可用清氣化痰丸,需在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
治療期間家長(zhǎng)需記錄孩子體溫變化和咳嗽頻率,避免接觸冷空氣及刺激性氣味,癥狀加重應(yīng)立即復(fù)診。
小孩夜間咳嗽引發(fā)嘔吐可能與受涼刺激、過敏性咳嗽、胃食管反流、呼吸道感染等因素有關(guān),可通過調(diào)整睡姿、環(huán)境清潔、藥物干預(yù)、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1. 受涼刺激夜間氣溫降低可能刺激呼吸道,建議家長(zhǎng)保持室溫恒定,給孩子穿高領(lǐng)睡衣避免頸部受涼,睡前飲用溫水緩解咽喉干燥。
2. 過敏性咳嗽塵螨或冷空氣過敏可能導(dǎo)致痙攣性咳嗽,家長(zhǎng)需更換防螨床品并使用空氣凈化器,醫(yī)生可能開具孟魯司特鈉顆粒、氯雷他定糖漿等抗過敏藥物。
3. 胃食管反流平躺時(shí)胃酸反流刺激咽喉引發(fā)咳嗽嘔吐,建議家長(zhǎng)抬高床頭30度,睡前2小時(shí)禁食,醫(yī)生可能推薦鋁碳酸鎂混懸液等胃黏膜保護(hù)劑。
4. 呼吸道感染細(xì)菌或病毒感染可導(dǎo)致夜間咳嗽加重,伴有痰鳴或發(fā)熱時(shí)需就醫(yī),醫(yī)生可能開具氨溴索口服溶液、阿奇霉素干混懸劑等藥物。
持續(xù)嘔吐需警惕脫水風(fēng)險(xiǎn),可少量多次補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽,避免食用酸奶等易反流食物,若咳嗽伴隨喘鳴或憋醒應(yīng)及時(shí)兒科就診。
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