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睡覺時把腳露在外面,到底有什么作用?醫(yī)生:經(jīng)常失眠或與肝有關

健康領路人

關鍵詞:睡覺

作為我國醫(yī)藥工業(yè)重要組成部分,化學原料藥發(fā)展迅猛,行業(yè)銷售收入和利潤總額繼續(xù)保持在上升通道,增勢不減?;瘜W原料藥行業(yè)通過不斷升級,產(chǎn)品由中低端轉(zhuǎn)向中高端,研發(fā)水平大幅提升,前景持續(xù)向好。

我國是全球最大的原料藥生產(chǎn)國之一,經(jīng)過幾十年發(fā)展,已形成較完整的工業(yè)體系?;瘜W原料藥行業(yè)特點包括規(guī)模大、成本低、產(chǎn)量高等,是醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)升級的重要推力。

化學原料藥是指用于生產(chǎn)各類制劑的原料藥物,即通過特定制備手段得到藥用的粉末、結晶、浸膏等有效成分,患者不可直接服用的物質(zhì)。制備手段一般有化學合成、植物提取或生物技術等。

按照功效和用途分類,化學原料藥可分為抗感染類、維生素類、呼吸系統(tǒng)用藥等;按產(chǎn)品價值和特性分類,化學原料藥可分為大宗原料藥及特色原料藥。

大宗原料藥是指需求量大、工藝成熟、不涉及專利糾紛的傳統(tǒng)化學原料藥,如抗生素、維生素等,與基礎醫(yī)療保障關系緊密。特色原料藥則是指專利剛過期產(chǎn)品的原料藥,一般來說特色原料藥利潤相對較高。

目前,我國化學原料藥企業(yè)大多數(shù)是簡單的原料供應商,依靠規(guī)模和低成本贏得市場,在特色原料藥方面競爭力較弱。隨著人工成本上升、環(huán)保壓力加大,化學原料藥難以保持價格優(yōu)勢,向中高端原料藥挺近是未來發(fā)展趨勢。

化學原料藥生產(chǎn)工藝中,產(chǎn)生的污染物種類多、毒性大,且具有腐蝕性、難做無害化處理處置,是環(huán)保整治的重點領域。因此,在環(huán)保投入加大背景下,化學原料藥面臨著巨大壓力,轉(zhuǎn)型升級是必然之舉。

據(jù)前瞻產(chǎn)業(yè)研究院提供的《中國化學原料藥行業(yè)產(chǎn)銷需求與投資預測分析報告》數(shù)據(jù)顯示,

2014

年,化學原料藥市場規(guī)模為

4240.35

億元,同比增長

11.35%

;預計未來

5

年年均復合增長率為

9.5%

,到

2020

年市場規(guī)模將突破

7000

億元。

總的來說,化學原料藥前景向好,經(jīng)過調(diào)整升級后,有望保持較快增速。未來化學原料藥行業(yè)還需進一步提高產(chǎn)能有效利用,做大產(chǎn)業(yè)規(guī)模,擴大制劑出口以實現(xiàn)轉(zhuǎn)型升級。

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小孩中暑怎么處理方法

小孩中暑可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整環(huán)境和就醫(yī)治療等方式處理。

1、物理降溫

立即將患兒轉(zhuǎn)移至陰涼通風處,用濕毛巾擦拭頸部、腋窩等大血管分布區(qū),避免直接使用冰水刺激皮膚。

2、補充水分

少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽,每次5-10毫升,間隔10分鐘重復補充,忌一次性大量飲用冰水。

3、調(diào)整環(huán)境

保持室溫25-28℃,使用電扇促進空氣流通,避免空調(diào)直吹,脫去多余衣物幫助散熱。

4、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、意識模糊或抽搐等癥狀,需立即送醫(yī),醫(yī)生可能采用靜脈補液、藥物降溫等專業(yè)處理。

家長需避免正午時段帶孩子外出,外出時應佩戴遮陽帽并隨身攜帶水壺,發(fā)現(xiàn)面色潮紅、呼吸急促等先兆癥狀時及時干預。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
血糖空腹12怎么辦

空腹血糖12毫摩爾每升可能由飲食不當、缺乏運動、2型糖尿病、胰腺疾病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、增加運動、口服降糖藥、胰島素治療等方式干預。

1、飲食不當

長期高糖高脂飲食會導致血糖升高,建議減少精制碳水攝入,增加膳食纖維,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。

2、缺乏運動

久坐不動會降低胰島素敏感性,每日進行30分鐘有氧運動如快走、游泳可幫助控制血糖。

3、2型糖尿病

可能與胰島素抵抗、β細胞功能減退有關,典型癥狀包括多飲多尿,可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等藥物。

4、胰腺疾病

胰腺炎或胰腺腫瘤可能導致胰島素分泌不足,伴隨腹痛消瘦,需完善影像學檢查后制定治療方案。

監(jiān)測血糖變化,避免空腹飲酒,定期復查糖化血紅蛋白,出現(xiàn)視力模糊或肢體麻木需及時就醫(yī)。

趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
腰椎間盤突出癥方法

腰椎間盤突出癥可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。腰椎間盤突出癥通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳等因素引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-3周,選擇硬板床,避免腰部負重活動,減輕椎間盤壓力。

2、物理治療

牽引治療可增大椎間隙,減輕神經(jīng)壓迫;超短波等理療能改善局部血液循環(huán),緩解炎癥水腫。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛;肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣;神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。

4、手術治療

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術適用于單純突出;開放性椎間盤切除術適合合并椎管狹窄者,術后需配合康復訓練。

日常應避免久坐久站,加強腰背肌鍛煉,控制體重,睡眠時保持脊柱生理曲度,癥狀加重時及時就醫(yī)復查。

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
怎么老是想上廁所小便

頻繁排尿可能由飲水量過多、膀胱過度活動癥、尿路感染、糖尿病等原因引起,可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療、控制原發(fā)病等方式改善。

1、飲水量過多

短時間內(nèi)大量飲水會導致尿液生成增加,屬于生理性尿頻。建議每日飲水量控制在1500-2000毫升,避免睡前兩小時過量飲水。

2、膀胱過度活動癥

膀胱肌肉異常收縮導致尿急尿頻,可能與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常、盆底肌功能障礙有關。可遵醫(yī)囑使用索利那新、米拉貝隆、托特羅定等藥物改善癥狀。

3、尿路感染

細菌感染刺激膀胱黏膜引發(fā)尿頻尿急,常伴有排尿灼痛??赡芘c衛(wèi)生習慣不良、免疫力下降有關。需進行抗感染治療,常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇。

4、糖尿病

血糖過高導致滲透性利尿,表現(xiàn)為多飲多尿。需監(jiān)測血糖并服用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥,同時控制碳水化合物攝入。

日常應記錄排尿日記,避免攝入咖啡因及酒精等利尿物質(zhì),若伴隨血尿、發(fā)熱或體重下降需及時就醫(yī)。

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院
怎樣提拉緊致臉部

提拉緊致臉部可通過按摩手法、射頻美容儀、線雕提升、面部吸脂等方式實現(xiàn),日常需配合防曬與抗衰老護膚品護理。

1、按摩手法

沿淋巴走向提拉按摩能促進血液循環(huán),配合精油或乳霜可增強效果,每日堅持能改善輕度松弛。

2、射頻美容儀

家用射頻儀通過熱能刺激膠原再生,適用于皮膚彈性下降,使用前需測試皮膚耐受度。

3、線雕提升

可吸收蛋白線植入真皮層產(chǎn)生提拉作用,針對中度松弛,需由專業(yè)醫(yī)師操作。

4、面部吸脂

去除下頜緣脂肪堆積改善輪廓,適合伴隨脂肪型松弛者,術后需穿戴塑形頭套。

日常多攝入膠原蛋白食物如銀耳,避免過度表情拉扯,嚴重松弛建議咨詢整形外科醫(yī)生。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
消除眼角紋的方法

消除眼角紋可通過保濕護理、局部按摩、射頻治療、注射填充等方式改善,通常與皮膚干燥、光老化、表情肌收縮、膠原流失等因素相關。

1、保濕護理

使用含透明質(zhì)酸或神經(jīng)酰胺的眼霜增強皮膚屏障,減少干紋。日常需避免過度清潔,配合防曬延緩光老化。

2、局部按摩

輕柔提拉眼周促進血液循環(huán),搭配維生素E油輔助改善淺表細紋。注意力度避免拉扯皮膚。

3、射頻治療

通過熱效應刺激膠原再生,適用于靜態(tài)皺紋??赡芘c皮膚松弛有關,需由專業(yè)醫(yī)師評估操作。

4、注射填充

針對深度皺紋可選擇膠原蛋白或玻尿酸填充,效果即時但需重復進行。需排除過敏史并選擇正規(guī)機構。

日常注意補充維生素C及優(yōu)質(zhì)蛋白,減少揉眼等機械摩擦,長期堅持護理可延緩皺紋進展。

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新生兒出生幾個月補鈣

新生兒出生后一般無須常規(guī)補鈣,母乳或配方奶中的鈣含量通??蓾M足需求。補鈣的必要性主要與喂養(yǎng)方式、生長發(fā)育速度、維生素D攝入量、疾病因素有關。

1、喂養(yǎng)方式

純母乳喂養(yǎng)的嬰兒若母親鈣攝入充足,乳汁中的鈣生物利用率較高;配方奶喂養(yǎng)的嬰兒需關注奶粉鈣含量是否符合月齡需求。

2、生長速度

早產(chǎn)兒或低出生體重兒追趕生長期間鈣需求增加,可能需在醫(yī)生指導下補充鈣劑,同時監(jiān)測骨密度等指標。

3、維生素D水平

維生素D缺乏會影響鈣吸收,足月兒出生后數(shù)天即需每日補充400IU維生素D,早產(chǎn)兒可能需要更高劑量。

4、病理因素

先天性甲狀旁腺功能減退、慢性腹瀉等疾病可能導致鈣代謝異常,需通過血清鈣檢測確診后進行醫(yī)學干預。

日常護理中應保證嬰兒每日奶量充足,遵醫(yī)囑進行戶外活動促進維生素D合成,避免盲目補鈣導致腎結石等風險。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
一歲多寶寶積食發(fā)燒怎么辦

一歲多寶寶積食發(fā)燒可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物干預、及時就醫(yī)等方式緩解。積食發(fā)燒通常由喂養(yǎng)不當、胃腸功能弱、感染因素、過敏反應等原因引起。

1、調(diào)整飲食

暫停添加新輔食,減少每餐喂養(yǎng)量,選擇米湯、米糊等易消化食物。家長需少量多次喂溫水,避免強迫進食。

2、腹部按摩

家長需以掌心順時針輕柔按摩寶寶臍周,每次5分鐘,每日重復進行。按摩可促進腸蠕動,緩解腹脹癥狀。

3、藥物干預

可在醫(yī)生指導下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒消積止咳口服液等藥物。積食可能與腸道菌群紊亂、脾胃虛弱有關,常伴隨舌苔厚膩、排便困難。

4、及時就醫(yī)

若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)24小時未退,家長需立即帶寶寶就診。感染性發(fā)熱可能伴隨精神萎靡、皮疹等癥狀。

日常喂養(yǎng)應定時定量,避免睡前喂食,注意觀察寶寶大便性狀與食欲變化,出現(xiàn)持續(xù)哭鬧或嘔吐需及時兒科就診。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
蕁麻疹的疤痕怎樣去除

蕁麻疹引起的色素沉著或疤痕可通過局部用藥、激光治療、皮膚護理和飲食調(diào)理改善,常見方法有氫化可的松乳膏、多磺酸粘多糖軟膏、點陣激光和維生素E外用。

1、局部用藥

氫化可的松乳膏可減輕炎癥后色素沉著,多磺酸粘多糖軟膏能促進疤痕軟化,硅酮凝膠適用于增生性疤痕修復。

2、激光治療

點陣激光通過刺激膠原重塑改善凹陷性疤痕,脈沖染料激光針對紅色印記效果顯著,需由皮膚科醫(yī)生評估后操作。

3、皮膚護理

避免搔抓皮損部位,使用溫和無刺激的保濕產(chǎn)品,嚴格防曬可預防色素沉著加重,冷敷有助于緩解瘙癢不適。

4、飲食調(diào)理

增加維生素C和鋅的攝入有助于皮膚修復,減少辛辣刺激食物攝入,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。

若疤痕持續(xù)超過6個月或伴隨明顯增生,建議至皮膚科進行專業(yè)評估,必要時聯(lián)合多種治療方式干預。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
引產(chǎn)后怎么恢復身材

引產(chǎn)后恢復身材可通過合理飲食、適度運動、心理調(diào)適、規(guī)律作息等方式實現(xiàn)。需注意避免過度節(jié)食或劇烈運動,以身體恢復為首要目標。

1、合理飲食

保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入,選擇魚類、瘦肉、西藍花等營養(yǎng)豐富的食物,少量多餐避免胃腸負擔。

2、適度運動

從產(chǎn)后康復操、散步等低強度運動開始,6周后根據(jù)恢復情況逐步增加凱格爾運動、瑜伽等針對性訓練。

3、心理調(diào)適

接納情緒波動,通過冥想、傾訴等方式緩解壓力,必要時尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

4、規(guī)律作息

保證每天7-8小時睡眠,避免熬夜,建立穩(wěn)定的生物鐘有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復平衡。

恢復期間應定期復查,哺乳期女性需保證每日額外500大卡熱量攝入,避免服用減肥藥物影響健康。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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中暑導致發(fā)燒一般能喝藿香正氣水,但需結合具體情況判斷。藿香正氣水主要用于緩解暑濕感冒或胃腸型感冒引起的頭暈、惡心等癥狀,若中暑伴隨高熱或嚴重脫水時需謹慎使用。中暑初期出現(xiàn)輕度發(fā)熱、頭暈、惡心等癥狀時,藿香正氣水中的廣藿香、紫蘇等成分有助于解表化濕。此時體溫多不
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股票代碼:002728股票簡稱:臺城制藥公告編號:2016-029廣東臺城制藥股份有限公司關于證券事務代表辭職的公告本公司及董事會全體成員保證信息披露內(nèi)容的真實、準確和完整,沒有虛假記載、誤導性陳述或重大遺漏。公司董事會于近日收到公司證券事務代表江文捷先生的辭職報告,江文捷先生因個人原因申請辭去公司證券事務代表職務,辭職后將不再擔任公司的任何職務,其辭職報告自送達公司董事會時生效。公司董事會對江文
紅花的功效與作用包括哪些
紅花具有活血通經(jīng)、散瘀止痛、調(diào)經(jīng)止痛等功效,主要用于治療痛經(jīng)、閉經(jīng)、跌打損傷等癥狀。紅花的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)月經(jīng)、促進傷口愈合等。1、活血通經(jīng)紅花能夠促進血液循環(huán),有助于緩解因血瘀引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。紅花中的有效成分可以擴張血管,改善
蓮子仁的功效與作用是什么
蓮子仁具有補脾止瀉、養(yǎng)心安神、益腎固精等功效,主要用于脾虛泄瀉、心悸失眠、遺精滑精等癥狀。1、補脾止瀉蓮子仁味甘性平,歸脾經(jīng),能健脾益氣,改善脾虛引起的慢性腹瀉、食欲不振。其含有的淀粉酶抑制劑可減少腸道蠕動過快,常與白術、茯苓配伍用于脾胃虛弱證。脾虛濕盛者可用
花旗參對女人的功效有什么
花旗參對女性主要有增強免疫力、緩解疲勞、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善睡眠、延緩衰老等功效?;ㄆ靺⒂址Q西洋參,含有多種皂苷類成分,適合女性日常調(diào)理使用。1、增強免疫力花旗參中的人參皂苷能促進免疫細胞增殖,幫助女性提高抵抗力。長期處于工作壓力或經(jīng)期后的女性服用,可降低感冒概率

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