高血壓15年，55歲腎衰竭，都是一件事害的！教訓(xùn)慘痛，需警惕
關(guān)鍵詞：高血壓
55歲的老張最近總覺得渾身沒勁，連爬樓梯都氣喘吁吁。去醫(yī)院一查，肌酐值已經(jīng)飆到480μmol/L，醫(yī)生皺著眉頭說：“腎功能只剩正常人的20%了?！?5年前查出高血壓時，醫(yī)生千叮嚀萬囑咐要按時吃藥，可老張總覺得自己身體壯實，血壓高點不礙事?，F(xiàn)在看著透析室的病床，他才明白當初的僥幸心理有多可怕。
一、高血壓是如何一步步毀掉腎臟的
1、血管持續(xù)高壓狀態(tài)
當血壓長期超過140/90mmHg，腎小球里的毛細血管就像被過度拉扯的橡皮筋。血管壁逐漸增厚變硬，過濾功能越來越差。
2、腎臟缺血缺氧
高壓導(dǎo)致腎動脈硬化，血流減少會讓腎臟長期處于“吃不飽”狀態(tài)。腎單位慢慢萎縮，就像缺水的樹苗逐漸枯萎。
3、惡性循環(huán)加速惡化
腎臟本身有調(diào)節(jié)血壓的功能，當腎功能受損后，血壓會越來越難控制，反過來又加重腎臟損傷。
二、這些危險信號千萬別忽視
1、夜尿增多
正常人夜間排尿0-1次，如果起夜超過2次且尿量多，可能是腎臟濃縮功能下降的征兆。
2、泡沫尿久久不散
尿液中出現(xiàn)細小綿密的泡沫，靜置10分鐘仍不消失，提示尿蛋白可能超標。
3、莫名疲乏
腎臟分泌的促紅細胞生成素減少會導(dǎo)致貧血，讓人總覺得睡不醒、沒力氣。
4、晨起眼瞼浮腫
腎功能下降時，水分代謝異常會造成早晨眼瞼或下肢輕微水腫。
三、守住腎功能的三個關(guān)鍵點
1、血壓必須達標
普通患者至少控制在140/90以下，有蛋白尿者要降到130/80以下。建議選用長效降壓藥，保持血壓平穩(wěn)。
2、定期尿檢比抽血更重要
尿微量白蛋白是腎損傷的早期信號，每3-6個月要做一次尿常規(guī)和尿微量白蛋白檢測。
3、慎用傷腎藥物
退燒藥、某些抗生素、造影劑等都可能加重腎臟負擔，用藥前要主動告知醫(yī)生腎功能情況。
現(xiàn)在老張每周要去醫(yī)院透析三次，每次4小時。他說最后悔的就是當年沒把醫(yī)生的警.告當回事，現(xiàn)在想按時吃藥都晚了。腎臟損傷不可逆，但早期干預(yù)完全可以避免悲劇。如果你或家人有高血壓，請立即檢查尿微量白蛋白，別讓今天的疏忽變成明天的遺憾！