當(dāng)心你的腎！感冒藥別再這樣吃了
關(guān)鍵詞：
秋風(fēng)掃落葉的季節(jié)，感冒病毒也像趕集似的扎堆出現(xiàn)。不少人一打噴嚏就翻出藥箱，幾種感冒藥混著吃，殊不知這種行為正在悄悄傷害您的腎。腎臟作為人體24小時(shí)工作的"污水處理廠"，某些感冒藥成分對(duì)它來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是超負(fù)荷的"加班任務(wù)"。
一、混吃感冒藥=給腎臟下毒
1.對(duì)乙酰氨基酚這個(gè)常見(jiàn)退熱成分，單日攝入超過(guò)4000毫克就會(huì)引發(fā)急性腎損傷。而兩三種感冒藥疊加，很容易突破安全線，就像讓腎臟同時(shí)處理三倍量的工業(yè)廢水。
2.含偽麻黃堿的復(fù)方制劑會(huì)收縮腎臟血管，好比給正在運(yùn)轉(zhuǎn)的濾水器突然擰緊進(jìn)水閥，長(zhǎng)期如此可能造成腎單位缺血性壞死。
3.布洛芬等非甾體抗炎藥會(huì)抑制前列腺素合成，這種物質(zhì)原本像腎臟的"防震墊"，失去保護(hù)后腎小球?yàn)V過(guò)膜更容易受損。
二、這些服藥習(xí)慣正在毀腎
1.用咖啡送服感冒藥時(shí)，咖啡因會(huì)使藥物代謝產(chǎn)物在腎臟停留時(shí)間延長(zhǎng)，相當(dāng)于把有毒廢料堆在過(guò)濾車間不運(yùn)走。
2.酒后吃感冒藥堪稱"腎臟刺客"，酒精會(huì)放大對(duì)乙酰氨基酚的腎毒性，其危害不亞于把消毒液倒進(jìn)凈水系統(tǒng)。
3.慢性病患者擅自加大藥量更危險(xiǎn)，高血壓糖尿病患者的腎臟本就超負(fù)荷工作，疊加藥物傷害就像往老化的水管里灌腐蝕性液體。
三、護(hù)腎用藥的黃金法則
1.買藥時(shí)重點(diǎn)查看成分表，含"酚""麻""敏"字樣的藥物不要同時(shí)使用，就像不能把84消毒液和潔廁靈混用一樣簡(jiǎn)單。
2.服藥間隔嚴(yán)格遵循4-6小時(shí)原則，腎臟處理一波毒素需要時(shí)間，連續(xù)投料會(huì)讓濾過(guò)系統(tǒng)崩潰。
3.服用期間每天保持2000ml飲水，相當(dāng)于給腎臟配備足夠的"沖洗水流"，幫助帶出藥物代謝廢物。
下次感冒時(shí)記得把藥箱當(dāng)調(diào)料盒看待——絕不是種類越多效果越好。準(zhǔn)備個(gè)體溫計(jì)和濕度計(jì)，38.5℃以下優(yōu)先物理降溫，空氣干燥時(shí)用鹽水霧化代替止咳藥，這些方法都能讓腎臟少受點(diǎn)罪。畢竟我們身體里的這對(duì)"凈水器"，可是沒(méi)有售后服務(wù)的終身裝備。