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冬天紅薯保存秘訣:3步搞定不發(fā)芽,半年新鮮如初

醫(yī)顆葡萄

關(guān)鍵詞:紅薯

窗外寒風(fēng)呼嘯,手里捧著熱乎乎的烤紅薯,這才是冬天的正確打開方式??擅看味诘募t薯不是發(fā)芽就是腐爛,難道甜蜜的冬日限定注定短暫?其實只要掌握幾個關(guān)鍵點,紅薯完全可以陪你安穩(wěn)過冬。

一、紅薯為什么會發(fā)芽變質(zhì)

1、溫度在搗鬼

紅薯就像個敏感的南方姑娘,既怕冷又怕熱。10-15℃是最舒適的閨房,溫度高了會催生發(fā)芽,低了又會凍傷變黑。廚房灶臺旁、暖氣片附近都是危險區(qū)域。

2、濕度在作祟

潮濕環(huán)境會讓紅薯表面凝結(jié)水珠,就像穿著濕衣服容易感冒一樣,紅薯也會因此腐爛。但完全干燥又會讓它脫水變糠,保持適度濕潤才是關(guān)鍵。

3、氧氣在助攻

密封環(huán)境會讓紅薯缺氧窒息,完全暴露又容易氧化變質(zhì)。用透氣的紙箱或編織袋存放,就像給紅薯穿了件會呼吸的羽絨服。

二、3步保存法實操指南

1、體檢篩選

先給紅薯們做個入職體檢。表皮光滑無疤痕的優(yōu)先錄取,有蟲眼或破損的直接淘汰。剛挖的紅薯要晾曬3-5天,讓傷口自然愈合。

2、獨立包裝

用舊報紙把每個紅薯單獨包裹,就像給它們每人發(fā)個睡袋。報紙既能調(diào)節(jié)濕度,又能防止病菌交叉感染。注意不要用塑料袋,那相當(dāng)于給紅薯套了層不透氣的雨衣。

3、科學(xué)安置

找個通風(fēng)陰涼的儲物間,用帶孔紙箱盛裝。底層墊上3cm厚的干稻草,每層紅薯之間鋪層報紙,最上面蓋層薄棉布。記得每月翻檢一次,把可疑分子及時清除。

三、特別情況處理方案

1、已發(fā)芽的紅薯

冒出的嫩芽會偷吃紅薯的營養(yǎng),要立即掰掉芽點。這樣的紅薯建議優(yōu)先食用,雖然不影響健康,但甜度會打折扣。

2、表皮滲糖的紅薯

表面有糖分結(jié)晶是正?,F(xiàn)象,說明紅薯正在努力囤積甜蜜。只要沒有霉變,用溫水洗凈后可以正常食用,反而會更甜糯。

3、少量儲存的妙招

家里沒有地窖的話,可以把處理好的紅薯裝進透氣的布袋,掛在北陽臺的陰涼處?;蛘哂帽ur膜包好放冰箱冷藏室,但要在兩周內(nèi)吃完。

看著陽臺上整齊排列的紅薯軍團,突然覺得冬天也沒那么難熬了。趁著周末陽光正好,快給家里的紅薯換個新家吧。等大雪紛飛時,隨手就能烤出流蜜的香甜,這才是屬于冬天的幸福魔法。

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白痰是宣肺還是清肺

白痰可能由風(fēng)寒襲肺、痰濕阻肺、肺氣虛寒、慢性支氣管炎等原因引起,可通過宣肺散寒、燥濕化痰、溫肺益氣、抗感染治療等方式緩解。

1、風(fēng)寒襲肺:

外感風(fēng)寒導(dǎo)致肺氣不宣,表現(xiàn)為白痰稀薄伴鼻塞。建議用生姜紅糖水驅(qū)寒,或遵醫(yī)囑使用通宣理肺丸、風(fēng)寒咳嗽顆粒等中成藥。

2、痰濕阻肺:

脾虛生濕聚痰,白痰量多黏稠。需避免生冷甜膩食物,陳皮泡水代茶飲,必要時服用二陳丸、六君子湯等健脾化痰藥物。

3、肺氣虛寒:

陽氣不足致痰液清稀,伴有氣短畏寒??砂姆斡嵫ǎ秤蒙剿幹鄿匮a,黃芪顆粒、玉屏風(fēng)散等中成藥有助于益氣溫肺。

4、慢性支氣管炎:

可能與吸煙、空氣污染等因素有關(guān),表現(xiàn)為反復(fù)咳白痰。需戒煙并減少刺激,急性期可遵醫(yī)囑使用氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰藥物。

日常注意保暖避風(fēng),適量食用白蘿卜、銀耳等潤肺食材,痰量增多或出現(xiàn)黃膿痰時應(yīng)及時呼吸科就診。

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
精血虧虛是什么原因造成的

精血虧虛可能由先天稟賦不足、長期過度勞累、慢性失血、久病耗損等原因引起,可通過中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、作息調(diào)整、病因治療等方式改善。

1、先天稟賦不足

部分人群因父母體質(zhì)虛弱或孕期調(diào)養(yǎng)失當(dāng),導(dǎo)致腎精虧虛的先天體質(zhì)。此類情況需長期服用左歸丸、龜鹿二仙膠等填補腎精藥物,配合黑芝麻、核桃等食療。

2、過度勞累

長期熬夜、高強度腦力勞動或重體力勞動會過度消耗精血。建議調(diào)整作息保證充足睡眠,減少勞力強度,可配合八珍湯、歸脾丸等補益氣血。

3、慢性失血

月經(jīng)過多、痔瘡出血等慢性失血性疾病會導(dǎo)致精血流失。需針對原發(fā)病治療如固沖湯止血,同時服用阿膠、熟地黃等補血之品。

4、久病耗損

糖尿病、結(jié)核病等慢性消耗性疾病易損傷肝腎精血。應(yīng)在治療原發(fā)病基礎(chǔ)上使用河車大造丸、六味地黃丸等滋腎填精藥物。

日??蛇m量食用豬肝、紅棗、枸杞、黑木耳等補血食材,避免生冷辛辣食物,適度練習(xí)八段錦等養(yǎng)生功法。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
3周歲寶寶多動癥表現(xiàn)有什么

3周歲寶寶多動癥主要表現(xiàn)為注意力不集中、活動過度、沖動行為、情緒不穩(wěn)定等癥狀。

1、注意力不集中

寶寶難以持續(xù)專注于一項活動,容易分心,經(jīng)常從一個活動快速切換到另一個活動。

2、活動過度

寶寶表現(xiàn)出異?;钴S,坐立不安,在不適當(dāng)?shù)臅r間和場合跑來跑去或爬上爬下。

3、沖動行為

寶寶常常不假思索地行動,難以等待輪到自己,經(jīng)常打斷別人的活動或談話。

4、情緒不穩(wěn)定

寶寶情緒變化快,容易激動或發(fā)脾氣,自我控制能力較差,難以調(diào)節(jié)自己的情緒。

建議家長密切觀察寶寶行為表現(xiàn),如發(fā)現(xiàn)上述癥狀持續(xù)存在且影響日常生活,應(yīng)及時咨詢專業(yè)醫(yī)生進行評估和指導(dǎo)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
嬰兒喉嚨發(fā)炎吃什么好得快

嬰兒喉嚨發(fā)炎可以適量吃蘋果泥、梨汁、米湯、南瓜糊等食物,也可以遵醫(yī)囑吃阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑、蒲地藍消炎口服液、小兒咽扁顆粒等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、蘋果泥

蘋果泥富含維生素C和果膠,有助于緩解喉嚨炎癥,促進黏膜修復(fù)。

2、梨汁

梨汁具有潤肺止咳功效,能緩解喉嚨干癢不適,建議溫?zé)岷笊倭慷啻物嬘谩?/p>3、米湯

米湯營養(yǎng)易吸收,不會刺激發(fā)炎的喉嚨,適合作為患病期間的主要流質(zhì)食物。

4、南瓜糊

南瓜糊含有豐富胡蘿卜素,能增強免疫力,煮熟后質(zhì)地柔軟易于吞咽。

二、藥物1、阿莫西林顆粒

阿莫西林顆粒適用于細菌感染引起的喉嚨發(fā)炎,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、頭孢克洛干混懸劑

頭孢克洛干混懸劑對多種呼吸道致病菌有效,使用前需確認無青霉素過敏史。

3、蒲地藍消炎口服液

蒲地藍消炎口服液是中成藥,具有清熱解毒功效,可緩解咽喉腫痛癥狀。

4、小兒咽扁顆粒

小兒咽扁顆粒專為兒童設(shè)計,能減輕咽喉炎癥反應(yīng),改善吞咽不適。

患病期間應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣濕潤,避免刺激性食物,適當(dāng)增加喂水次數(shù),密切觀察體溫變化。

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
黃褐斑中醫(yī)治療方法都有那些

黃褐斑可通過中藥內(nèi)服、外用制劑、針灸療法、飲食調(diào)理等方式治療。黃褐斑多與肝郁氣滯、脾虛濕蘊、腎陰不足、氣血瘀滯等因素有關(guān)。

1、中藥內(nèi)服

逍遙散、六味地黃丸等方劑可疏肝解郁或滋陰補腎,需辨證使用。肝郁型伴隨脅脹悶痛,脾虛型多見食欲不振。

2、外用制劑

七白膏、茯苓粉等傳統(tǒng)外用方具有淡化色斑作用。血瘀型患者常伴舌質(zhì)紫暗,需配合活血藥物。

3、針灸療法

選取肝俞、脾俞等穴位調(diào)節(jié)氣血,腎虛者可加太溪穴。治療周期較長,需堅持10次以上。

4、飲食調(diào)理

適量食用玫瑰花、白芷等藥食同源食材,避免辛辣刺激。陰虛火旺者需減少溫燥食物攝入。

治療期間需注意防曬,保持情緒舒暢,建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下綜合運用多種療法。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
一歲三個月寶寶拉肚子能喝淡鹽水嗎

一歲三個月寶寶拉肚子可以適量喝淡鹽水,但需注意濃度和用量。

1、補充電解質(zhì)

淡鹽水能補充腹瀉流失的鈉離子,預(yù)防脫水。建議每500毫升溫開水中加入1.75克食鹽(約啤酒瓶蓋平鋪量),分多次少量飲用。

2、緩解腸道刺激

適當(dāng)鈉離子濃度可調(diào)節(jié)腸黏膜滲透壓,減輕腸道蠕動過快。若寶寶出現(xiàn)嘔吐或拒絕飲用,應(yīng)立即停止。

3、注意禁忌情況

合并發(fā)熱、血便或持續(xù)嘔吐時禁止飲用,需及時就醫(yī)。早產(chǎn)兒或腎功能異常寶寶應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、配合其他治療

需同時服用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物,并繼續(xù)母乳或配方奶喂養(yǎng)維持營養(yǎng)。

家長需密切觀察寶寶精神狀態(tài)和尿量,若腹瀉超過24小時無改善或出現(xiàn)皮膚彈性下降等脫水表現(xiàn),須立即就醫(yī)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
做肝彩超說肝臟實質(zhì)回聲稍增強

肝臟實質(zhì)回聲稍增強可能與脂肪肝、慢性肝炎、肝纖維化、肝內(nèi)鈣化灶等因素有關(guān)。

1、脂肪肝

肝臟脂肪沉積導(dǎo)致回聲增強,通常與肥胖、高脂飲食相關(guān),建議控制體重并減少油膩食物攝入。

2、慢性肝炎

長期炎癥刺激使肝組織密度改變,需完善肝炎病毒篩查,必要時遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物。

3、肝纖維化

膠原纖維增生形成異?;芈?,常見于酒精肝或代謝性疾病患者,需戒酒并監(jiān)測肝功能。

4、肝內(nèi)鈣化灶

既往感染或創(chuàng)傷導(dǎo)致的鈣鹽沉積,若無癥狀可定期復(fù)查,合并膽管擴張時需進一步檢查。

建議避免飲酒,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,每3-6個月復(fù)查超聲監(jiān)測變化。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
去眼袋手術(shù)失敗能修復(fù)嗎

去眼袋手術(shù)失敗通常可以修復(fù),修復(fù)方式主要有二次手術(shù)矯正、脂肪填充、激光治療、瘢痕松解等。

1、二次手術(shù)矯正

針對術(shù)后眼袋殘留或形態(tài)不佳,可通過重新剝離脂肪、調(diào)整眶隔位置修復(fù),需選擇經(jīng)驗豐富的整形外科醫(yī)生操作。

2、脂肪填充

若因脂肪去除過量導(dǎo)致凹陷,可采用自體脂肪移植填充凹陷區(qū)域,需分次少量注射避免結(jié)節(jié)形成。

3、激光治療

適用于皮膚松弛或輕微瘢痕增生的情況,通過點陣激光刺激膠原重塑,改善皮膚質(zhì)地和緊致度。

4、瘢痕松解

對于術(shù)后瘢痕粘連導(dǎo)致的瞼外翻或形態(tài)異常,需手術(shù)松解粘連組織并重建正常解剖結(jié)構(gòu)。

建議術(shù)后嚴(yán)格遵醫(yī)囑護理,避免揉眼及劇烈運動,修復(fù)手術(shù)需間隔3-6個月待組織恢復(fù)穩(wěn)定后進行。

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
骨盆前傾糾正法有什么

骨盆前傾可通過核心肌群訓(xùn)練、臀部肌肉強化、姿勢調(diào)整、專業(yè)康復(fù)治療等方式糾正。

1、核心訓(xùn)練

加強腹橫肌和豎脊肌鍛煉,如平板支撐能改善腰椎穩(wěn)定性,減輕骨盆前傾幅度。

2、臀肌強化

通過橋式運動激活臀大肌,平衡因久坐導(dǎo)致的髖屈肌群緊張,逐步恢復(fù)骨盆中立位。

3、姿勢矯正

日常保持收腹挺胸姿態(tài),避免長期穿高跟鞋,使用符合人體工學(xué)的座椅輔助支撐。

4、專業(yè)干預(yù)

物理治療師可制定個性化運動方案,嚴(yán)重者需配合筋膜松解或矯形器固定治療。

建議結(jié)合游泳、普拉提等低沖擊運動,避免久坐超過1小時,睡眠時可在膝下墊薄枕緩解腰椎壓力。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
精液常規(guī)檢查怎么檢查

精液常規(guī)檢查主要通過精液量、液化時間、精子濃度、活力及形態(tài)等指標(biāo)評估生育能力,檢查方法包括手淫取精、儀器分析及顯微鏡觀察。

1、取精方法

需禁欲2-7天后通過手淫方式采集全段精液至無菌容器,避免使用避孕套或中斷射精,樣本需1小時內(nèi)送檢。

2、外觀評估

檢測精液量、顏色及粘稠度,正常為灰白色或微黃,液化時間不超過60分鐘,異常提示可能存在炎癥或梗阻。

3、顯微鏡檢查

采用計算機輔助分析儀檢測精子濃度與活力,人工鏡檢評估精子形態(tài),正常形態(tài)率超過4%即達標(biāo)。

4、生化檢測

部分情況需檢測精漿果糖、酸性磷酸酶等成分,輔助判斷附屬性腺功能,如精囊炎可能導(dǎo)致果糖水平下降。

檢查前應(yīng)避免熬夜、桑拿及酗酒,結(jié)果異常需間隔2-3周復(fù)查,持續(xù)異常建議到生殖醫(yī)學(xué)科進一步排查原因。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
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德巴金能用于癲癇嗎 怎么樣
癲癇已經(jīng)成為了當(dāng)前生活中常見的一種健康問題之一,很多人都已經(jīng)出現(xiàn)了這方面的痛苦,也應(yīng)該要選擇對的方式來進行治療,讓患者的生活質(zhì)量能有所提升,可是治療癲癇是需要講究方式的,盲目的用藥可能會錯過治療的好方法,好方案,那么德巴金能用于癲癇嗎,怎么樣?德巴金用于治療全
希愛力貴嗎?一盒多少錢?
很多人購買藥物的時候,比較關(guān)心的是藥物是否對癥,再然后就是藥物的價格,因為有的病情比較特殊,因此需要一些特殊的藥物治療,可能價格上會貴一點,所以購買藥物,了解藥物的價格,對于患者來說,也是一項基本的權(quán)利,很多人會想了解希愛力貴嗎?一盒多少錢?希愛力的產(chǎn)品價格主
聯(lián)環(huán)藥業(yè)暫時中止收購揚州制藥100%股權(quán)
1月11日訊聯(lián)環(huán)藥業(yè)(600513)今日晚間公告稱,日前,接公司大股東江蘇聯(lián)環(huán)藥業(yè)集團有限公司通知,公司醞釀以自有資金收購揚州制藥有限公司100%股權(quán)的方案需進一步研究及調(diào)整,本次收購暫時中止。公司此前于2011年12月13日公告稱,公司目前正醖釀以自有資金收購揚州制藥有限公司100%股權(quán)。揚州制藥與公司由同一股東江蘇聯(lián)環(huán)藥業(yè)集團有限公司控股。該次收購涉及重大資產(chǎn)收購,且屬于關(guān)聯(lián)交易。據(jù)了解,揚州
丁癸草對男性有什么好處嗎
丁癸草對男性可能有助于改善泌尿系統(tǒng)健康、緩解炎癥反應(yīng),但具體效果因人而異。丁癸草是一種傳統(tǒng)中藥材,主要含有黃酮類、多糖等活性成分,其潛在益處包括調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化等。1、泌尿健康丁癸草可能對男性前列腺健康有一定幫助。其含有的黃酮類成分具有抗炎作用,可能緩解前
天方藥業(yè):后市仍有上行空間
公司主營新藥研發(fā)、中西藥制劑、化學(xué)合成原料藥和生物發(fā)酵原料藥生產(chǎn)及醫(yī)藥經(jīng)營,銷售網(wǎng)絡(luò)覆蓋全國,主導(dǎo)產(chǎn)品天方羅欣、乙酰螺旋霉素和維腦路通的市場占有率分別為95%、55%和40%,具有較強的市場競爭力和開拓能力。受益于醫(yī)改需求的持續(xù)擴容和新藥上市,公司業(yè)績呈現(xiàn)持續(xù)好轉(zhuǎn),不僅在2009年順利扭虧,而且今年一季度實現(xiàn)主營業(yè)務(wù)收入7.46億元,同時實現(xiàn)凈利潤1673萬元,同比大幅增長722.66%,成功實現(xiàn)
亞寶藥業(yè)去年實現(xiàn)凈利潤1.86億 同比增3成
2月3日訊亞寶藥業(yè)晚間發(fā)布了2011年業(yè)績報告,報告顯示,亞寶藥業(yè)2011年歸屬于上市公司股東的凈利潤1.86億元,同比增長29.19%。每股收益0.29元。2011年,亞寶藥業(yè)總營收16.62億元,同比增長40.69%。截止年末總資產(chǎn)22.7億元。亞寶藥業(yè)表示,公司2012年生產(chǎn)經(jīng)營和項目建設(shè)投資規(guī)模的擴大,為保證公司運營及項目建設(shè)資金需求,公司擬2011年度不分紅派息,不進行資本公積金轉(zhuǎn)增股本
葛根的功效與禁忌都有哪些
葛根具有解肌退熱、生津止渴、升陽止瀉等功效,但脾胃虛寒者慎用,孕婦及低血糖人群需遵醫(yī)囑使用。葛根的功效主要有調(diào)節(jié)血糖、保護心血管、緩解更年期癥狀、改善腦循環(huán)、解酒護肝,禁忌包括過敏體質(zhì)禁用、不宜過量服用、避免與降壓藥同服、經(jīng)期女性慎用、術(shù)后患者慎用。一、調(diào)節(jié)血
納信得可以治療慢性乙型肝炎嗎
慢性乙型肝炎會誘發(fā)肝硬化等等嚴(yán)重后果,如果屬于中度肝硬化,那么患者的肝臟損害將會是不可逆的,需要及早處理,不然后果嚴(yán)重。那么,納信得可以治療慢性乙型肝炎嗎?下面讓我們了解一下!納信得在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎。不過,由于納信得屬于一種處方藥物,所以患者有
方盛制藥擬上市 存新藥研發(fā)投入及市場培育風(fēng)險
證監(jiān)會網(wǎng)站最新IpO預(yù)披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過2726萬股,發(fā)行后總股本不超過10902萬股,保薦機構(gòu)為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng)始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司:湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫(yī)藥科技有限公司。公司已形成了以心腦血管科、婦科、兒科

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