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樂舒凡提醒:甲型H3N2大范圍襲擊,一定要區(qū)分流感還是普通感冒!

科普小醫(yī)森

關(guān)鍵詞:

今年冬季的流感病毒比往年來得更早一些——而這次的“主角”換成了甲型H3N2。

中國疾控中心最新發(fā)布的流感監(jiān)測周報顯示,南方省份的流感活動水平已開始攀升。專家研判,受國際人員流動恢復(fù)、人群免疫力下降等多重因素影響,今年我國的流感流行季可能比往年來得更早。與去年主導(dǎo)的甲型H1N1毒株不同,今年主要流行的是甲型H3N2流感病毒。由于毒株變化,許多人對今年流行的H3N2毒株免疫力相對較低,更易被感染。

一、認(rèn)識這位“老熟人”:甲型H3N2

聽到H3N2,不少人會覺得陌生。事實上,它并非新出現(xiàn)的毒株。早在1968年,H3N2就引起了全球性的流感大流行。此后五十余年間,它并未消失,而是像“換季新裝”一樣,通過周期性變異,以季節(jié)性流行的方式持續(xù)傳播,成為流感季的???。

雖然H3N2不是新毒株,但由于其易發(fā)生變異,且近年來在人群中流行強(qiáng)度較低,人群對其的免疫水平整體偏低,更需引起重視。

二、流感不是普通感冒,識別關(guān)鍵癥狀

雖然今年與去年的流行毒株不同,但同屬甲型流感,引起的典型癥狀高度相似。正因為這種相似性,學(xué)會區(qū)分流感與普通感冒至關(guān)重要。如何快速辨別?一張圖帶你搞清楚。

 三、哪些人更危險?五類人群需警惕

流感屬于自限性疾病,輕癥患者通??勺杂?。但需要警惕的是,部分患者可能發(fā)展為重癥,引發(fā)肺炎、腦膜炎或心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥,甚至危及生命。以下五類高危人群感染流感病毒后易發(fā)展為重型或危重型病例,應(yīng)給予高度重視:

?年齡小于5歲的兒童(年齡小于2歲更易發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥)

?65歲以上的老年人

?肥胖者

?妊娠及圍產(chǎn)期婦女

?患有慢性疾病者,包括慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾?。ǜ哐獕撼猓?、腎病、肝病、血液系統(tǒng)疾病等

四、防患于未然:疫苗與日常防護(hù)并重

國家衛(wèi)生健康委建議,所有6月齡以上且無接種禁忌的人群都應(yīng)每年接種流感疫苗。“接種流感疫苗不但可以起到較好的自身預(yù)防效果,還能更好建立免疫屏障,預(yù)防流感在全人群中的傳播?!敝袊部刂行膫鞣捞幯芯繂T彭質(zhì)斌說。除接種疫苗外,日常防護(hù)同樣重要:

?勤洗手,使用肥皂和流動水,或含酒精的洗手液

?在流感高發(fā)季節(jié)或人群密集場所佩戴口罩

?保持室內(nèi)空氣流通,定時開窗通風(fēng)

?增強(qiáng)免疫力,均衡飲食,適量運(yùn)動,充足休息

 溫馨提示:穩(wěn)定期內(nèi)的慢性病患者更應(yīng)該接種流感疫苗,避免感染流感病毒后引起更嚴(yán)重的病癥。

五、不幸中招怎么辦?中西醫(yī)結(jié)合顯優(yōu)勢

專家強(qiáng)調(diào),流感治療的關(guān)鍵在于“早發(fā)現(xiàn)、早治療”。在發(fā)病48小時內(nèi)服用抗流感病毒藥物,可顯著縮短病程、減輕癥狀并降低并發(fā)癥風(fēng)險。目前常用的抗病毒藥物包括神經(jīng)氨酸酶抑制劑(如奧司他韋、扎那米韋和帕拉米韋氯化鈉注射液)、血凝素抑制劑(如阿比多爾)以及RNA聚合酶抑制劑(如瑪巴洛沙韋和法維拉韋)。

值得注意的是,近年來中西醫(yī)結(jié)合治療流感的研究逐漸增多。有研究表明,奧司他韋與中藥葛根湯聯(lián)用可增強(qiáng)療效,緩解流感癥狀。

例如治傷風(fēng)顆粒(明通樂舒凡),在經(jīng)方葛根湯基礎(chǔ)上加上人參粉、對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏、鹽酸那可丁、咖啡因的組成的中西方復(fù)方制劑,對于緩解流行性感冒的各種癥狀,如:咳嗽、發(fā)燒、頭痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、鼻塞......比葛根湯更有雙倍以上的效果。聯(lián)合奧司他韋一起使用,不僅能發(fā)揮抗病毒作用,還能改善患者的全身癥狀,縮短病程。

此外,針對流感相關(guān)的癥狀,如發(fā)熱和疼痛,可短期使用對乙酰氨基酚或非甾體抗炎藥——布洛芬之類;咽喉疼痛可嘗試西吡氯銨含片(開刻立);腹瀉則建議口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ、益生菌或蒙脫石散,但不推薦使用強(qiáng)力止瀉藥和抗生素。

!!注:復(fù)方制劑感冒藥切忌多種感冒用藥聯(lián)用哦~謹(jǐn)防對乙酰氨基酚過量對人體造成的傷害。

面對流感,恐慌從來不是良方,但科學(xué)的認(rèn)識和行動卻是。在這個秋冬,讓我們及早接種疫苗,為自己筑起第一道防線;勤洗手、多通風(fēng),用良好的習(xí)慣為自己和家人搭建起一道堅固的屏障。愿我們每個人都能從容應(yīng)對,守護(hù)好自己與家人的健康,安穩(wěn)度過這個流感季。

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一般的濕疹要多久才能治好

濕疹一般需要2-4周才能緩解,實際恢復(fù)時間受到病情嚴(yán)重程度、治療方式、皮膚護(hù)理、個體差異等多種因素的影響。

1、病情程度:

輕度濕疹表現(xiàn)為局部紅斑和瘙癢,通常1-2周可好轉(zhuǎn);中重度濕疹伴隨滲液、苔蘚化,可能需要3-4周或更長時間。

2、治療方式:

外用糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松乳膏、鹵米松乳膏可加速恢復(fù),配合抗組胺藥如氯雷他定片能縮短病程。

3、皮膚護(hù)理:

每日使用無刺激保濕霜如凡士林,避免抓撓和熱水燙洗,保持患處清潔干燥有助于縮短恢復(fù)時間。

4、個體差異:

兒童新陳代謝快可能恢復(fù)較快,老年人或免疫力低下者恢復(fù)較慢,過敏體質(zhì)者易反復(fù)發(fā)作延長病程。

建議穿棉質(zhì)透氣衣物,避免接觸洗滌劑等刺激物,若癥狀持續(xù)超過4周或加重應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新生兒臉上出現(xiàn)濕疹怎么辦

新生兒臉上出現(xiàn)濕疹可通過保濕護(hù)理、避免刺激、局部用藥、母乳喂養(yǎng)調(diào)整等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障功能不完善、過敏原接觸、環(huán)境干燥、遺傳因素等原因引起。

1、保濕護(hù)理

每日使用無香料嬰兒潤膚霜涂抹患處,選擇含神經(jīng)酰胺或凡士林成分的保濕劑,幫助修復(fù)皮膚屏障。

2、避免刺激

穿著純棉衣物,洗澡水溫不超過37℃,避免使用堿性沐浴露。家長需及時修剪嬰兒指甲防止抓撓。

3、局部用藥

中重度濕疹可遵醫(yī)囑使用氫化可的松軟膏、他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏,注意激素藥膏不可長期連續(xù)使用。

4、母乳喂養(yǎng)調(diào)整

哺乳期母親應(yīng)忌口牛奶、雞蛋等易致敏食物。奶粉喂養(yǎng)嬰兒可咨詢醫(yī)生更換為深度水解配方奶粉。

保持室內(nèi)濕度50%-60%,避免接觸毛絨玩具和寵物毛發(fā),若皮疹滲液或擴(kuò)散需及時就診兒科或皮膚科。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
眼袋黑眼圈是什么原因引起的

眼袋黑眼圈可能由睡眠不足、用眼過度、遺傳因素、過敏性鼻炎等原因引起,可通過調(diào)整作息、局部冷敷、藥物治療等方式改善。

1、睡眠不足

長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢,表現(xiàn)為眼下浮腫伴青黑色。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠,睡前熱敷緩解癥狀。

2、用眼過度

長時間電子屏幕使用引發(fā)眼周肌肉疲勞,伴隨毛細(xì)血管擴(kuò)張。每用眼1小時應(yīng)閉目休息10分鐘,配合人工淚液緩解干澀。

3、遺傳因素

先天性眼周皮膚薄弱者更易顯現(xiàn)皮下血管網(wǎng),形成家族性色素沉著??煽紤]激光治療或含維生素K的眼霜改善。

4、過敏性鼻炎

鼻竇充血導(dǎo)致眼周靜脈回流受阻,常伴鼻癢流淚癥狀。需口服氯雷他定等抗組胺藥,同時冷敷減輕血管性色素沉積。

日??啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類水果,避免揉眼等機(jī)械刺激,持續(xù)加重視需至眼科或皮膚科排查腎功能異常等系統(tǒng)性疾病。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙齦上長出一個肉疙瘩

牙齦上長肉疙瘩可能由牙齦增生、根尖周膿腫、牙齦瘤或口腔癌引起,早期表現(xiàn)為無痛性腫塊,進(jìn)展期可能伴隨出血、疼痛,終末期可能出現(xiàn)牙齒松動或頜骨破壞。

1、牙齦增生

長期口腔衛(wèi)生不良或佩戴義齒刺激導(dǎo)致牙齦組織過度生長,表現(xiàn)為粉紅色柔軟腫塊??赏ㄟ^牙周潔治清除菌斑,嚴(yán)重者需手術(shù)切除,藥物可選復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片或過氧化氫溶液。

2、根尖周膿腫

齲齒或牙髓炎未治療引發(fā)根尖感染,形成膿液突破牙齦形成紅色疙瘩,按壓有波動感。需根管治療引流膿液,配合阿莫西林膠囊、甲硝唑片或頭孢克洛分散片控制感染。

3、牙齦瘤

妊娠期激素變化或慢性炎癥刺激引發(fā)的良性腫瘤,呈紫紅色分葉狀突起。妊娠期牙齦瘤產(chǎn)后多自行消退,頑固性病變需手術(shù)切除,可短期使用復(fù)方硼砂含漱液緩解癥狀。

4、口腔癌

長期吸煙酗酒或HPV感染導(dǎo)致黏膜異常增生,表現(xiàn)為潰瘍型硬結(jié)伴出血。需活檢確診后手術(shù)聯(lián)合放化療,早期發(fā)現(xiàn)預(yù)后較好。

發(fā)現(xiàn)牙齦腫塊超過兩周未消退應(yīng)及時就診口腔科,日常使用軟毛牙刷避免刺激患處,戒煙限酒降低口腔癌變風(fēng)險。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩臉部有小白斑

小孩臉部出現(xiàn)小白斑可能與白色糠疹、花斑癬、白癜風(fēng)、貧血痣等因素有關(guān),建議家長及時帶孩子就醫(yī)明確診斷。

1、白色糠疹

多與日曬、皮膚干燥或維生素缺乏有關(guān),表現(xiàn)為邊界模糊的淺色斑片。家長需注意保濕防曬,可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、維生素E乳等外用制劑。

2、花斑癬

由馬拉色菌感染引起,伴隨輕微脫屑??赡芘c出汗多、免疫力低有關(guān),需抗真菌治療如聯(lián)苯芐唑乳膏、酮康唑洗劑。

3、白癜風(fēng)

與自身免疫異常相關(guān),白斑邊界清晰且可能擴(kuò)散。需通過308nm準(zhǔn)分子光或他克莫司軟膏等控制發(fā)展,家長應(yīng)避免孩子抓撓刺激。

4、貧血痣

先天性血管發(fā)育異常導(dǎo)致,摩擦后白斑不發(fā)紅。通常無須治療,若影響外觀可咨詢激光改善方案。

日常需避免暴曬,保證均衡營養(yǎng)攝入,發(fā)現(xiàn)白斑增大或增多時應(yīng)復(fù)診評估。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小兒吃了退燒藥不退燒怎么辦

小兒服用退燒藥后仍不退燒可通過物理降溫、補(bǔ)液支持、調(diào)整藥物、就醫(yī)評估等方式處理。該現(xiàn)象通常與劑量不足、脫水、病原體耐藥、非感染性發(fā)熱等因素有關(guān)。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,或貼退熱貼輔助散熱。避免酒精擦浴及捂汗,監(jiān)測體溫變化。

2、補(bǔ)液支持

發(fā)熱易導(dǎo)致脫水影響藥物代謝,家長需少量多次喂服口服補(bǔ)液鹽或母乳,觀察尿量及精神狀態(tài)。

3、調(diào)整藥物

對乙酰氨基酚或布洛芬需按體重計算劑量,兩次用藥間隔至少4小時。避免交替使用不同退燒藥。

4、就醫(yī)評估

持續(xù)高熱超過24小時或伴隨抽搐、皮疹時,需排查川崎病、腦膜炎等疾病,必要時靜脈用藥。

家長需記錄發(fā)熱曲線及伴隨癥狀,保持室內(nèi)通風(fēng),選擇透氣衣物,避免過度包裹影響散熱。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
葉酸是空腹吃還是飯后吃

葉酸通常建議飯后服用,主要與減少胃腸刺激、提高吸收率、避免與其他營養(yǎng)素競爭、降低藥物相互作用風(fēng)險等因素有關(guān)。

1、減少刺激

空腹服用葉酸可能刺激胃黏膜,飯后服用可借助食物緩沖作用降低胃腸不適概率。

2、促進(jìn)吸收

食物中的脂肪成分有助于脂溶性葉酸吸收,尤其是富含健康油脂的餐后服用效果更佳。

3、避免競爭

飯后服用可減少葉酸與維生素B12等營養(yǎng)素在吸收通道上的競爭性抑制。

4、降低風(fēng)險

部分抗驚厥藥物與葉酸存在相互作用風(fēng)險,餐后服用能延緩胃排空時間降低潛在影響。

建議固定每日餐后半小時服用葉酸,同時避免與濃茶、咖啡同服,備孕及妊娠期女性需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
怎么瘦小腿最有效的方法

瘦小腿最有效的方法有控制飲食、有氧運(yùn)動、力量訓(xùn)練、醫(yī)療美容。瘦小腿需結(jié)合多種方式,針對脂肪堆積或肌肉發(fā)達(dá)等不同原因采取針對性措施。

1、控制飲食

減少高鹽高糖食物攝入,避免水分滯留和脂肪堆積。每日熱量攝入控制在合理范圍,多吃富含膳食纖維的蔬菜水果。

2、有氧運(yùn)動

慢跑、游泳等有氧運(yùn)動有助于燃燒全身脂肪,每次持續(xù)30分鐘以上,每周進(jìn)行3-5次。

3、力量訓(xùn)練

針對小腿進(jìn)行提踵、彈力帶訓(xùn)練等局部鍛煉,可增強(qiáng)肌肉線條感。注意訓(xùn)練后充分拉伸放松。

4、醫(yī)療美容

對于頑固性小腿粗壯,可考慮肉毒素注射或射頻溶脂等醫(yī)美手段,需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

瘦小腿需要長期堅持,建議制定個性化方案,避免過度節(jié)食或訓(xùn)練損傷,必要時咨詢專業(yè)健身教練或醫(yī)師。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
陰道流黃水是什么病

陰道流黃水可能與陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、輸卵管癌等疾病有關(guān),按病情輕重從常見炎癥到罕見腫瘤排列。

1. 陰道炎

細(xì)菌性陰道病或滴蟲性陰道炎可能導(dǎo)致黃色分泌物,伴有異味或瘙癢。治療需使用甲硝唑栓劑、克霉唑陰道片或乳酸菌陰道膠囊。

2. 宮頸炎

淋球菌或衣原體感染引起的宮頸炎癥,表現(xiàn)為膿性黃帶。需進(jìn)行抗生素治療如阿奇霉素、多西環(huán)素或頭孢曲松。

3. 盆腔炎

上行感染導(dǎo)致的盆腔炎癥,伴隨下腹痛和發(fā)熱。治療需聯(lián)合使用氧氟沙星、甲硝唑及頭孢類抗生素。

4. 輸卵管癌

罕見但需警惕的惡性疾病,典型表現(xiàn)為陰道排液。確診需影像學(xué)檢查及腫瘤標(biāo)志物檢測,治療以手術(shù)和化療為主。

建議避免過度清洗會陰,選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并及時更換,出現(xiàn)異常分泌物持續(xù)3天以上應(yīng)盡早就醫(yī)檢查。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
怎樣能知道自己有沒有得艾滋病

艾滋病可通過血液檢測確診,早期可能無明顯癥狀,高危行為后需及時篩查。

1、高危行為評估

無保護(hù)性行為、共用注射器等是主要傳播途徑,存在此類行為后建議2-6周進(jìn)行HIV抗體檢測。

2、窗口期檢測

感染后4-12周為抗體產(chǎn)生窗口期,需通過核酸檢測或第四代聯(lián)合檢測排除假陰性可能。

3、癥狀觀察

急性期可能出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等類流感癥狀,但特異性低,不能作為診斷依據(jù)。

4、確診流程

初篩陽性需經(jīng)免疫印跡試驗確認(rèn),疾控中心提供免費(fèi)復(fù)檢服務(wù),禁止自行購買試紙診斷。

發(fā)生暴露后72小時內(nèi)可服用阻斷藥物,日常應(yīng)避免共用剃須刀等可能接觸血液的物品。

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
戒毒吃濟(jì)泰片可以嗎?日常怎么調(diào)理身體
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