初冬的季節(jié),總讓人想起生命的脆弱與珍貴。最近后臺(tái)收到不少私信,都在問同一個(gè)問題:為什么有些癌癥發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)來(lái)不及了?其實(shí)我們的身體就像一臺(tái)精密的儀器,在故障前總會(huì)發(fā)出細(xì)微的警報(bào)聲,只是這些信號(hào)常常被我們當(dāng)作"小毛病"忽略掉了。
一、這些不起眼的癥狀可能是癌癥前兆
1.持續(xù)性疲勞感不是亞健康那么簡(jiǎn)單。普通疲勞休息后能緩解,但癌癥相關(guān)的疲勞感像影子一樣甩不掉,即使睡夠8小時(shí)依然提不起精神。這種異常疲憊可能與白血病、胃癌等消耗性疾病有關(guān)。
2.不明原因的體重下降要警惕。沒有刻意節(jié)食運(yùn)動(dòng),一個(gè)月內(nèi)體重減輕超過(guò)5%就要注意,這可能是胰腺癌、食道癌等疾病的早期信號(hào)。
3.長(zhǎng)期低燒別總當(dāng)感冒治。持續(xù)37.3-38℃的低熱超過(guò)兩周,特別是夜間盜汗明顯,需要排查淋巴瘤等血液系統(tǒng)腫瘤。
二、容易被誤診的"偽裝大師"癥狀
1.久治不愈的咳嗽別只怪咽炎。超過(guò)三周的刺激性干咳,尤其伴有血絲痰,可能是肺癌的早期表現(xiàn)。很多患者誤以為是換季過(guò)敏或慢性支氣管炎。
2.消化不良未必都是胃病。持續(xù)腹脹、飯后不適、食欲驟減,服用胃藥不見好轉(zhuǎn)時(shí),要考慮卵巢癌、肝癌等可能,這些癌癥常偽裝成普通消化道疾病。
3.皮膚變化不只是衰老跡象。突然出現(xiàn)的黑痣增大、邊緣不規(guī)則,或是皮膚莫名發(fā)黃發(fā)黑,都可能是皮膚癌、肝癌的皮膚表現(xiàn)。
三、抓住癌癥篩查的黃金時(shí)間窗
1.體檢項(xiàng)目要量體裁衣。常規(guī)體檢不等于防癌篩查,40歲以上建議根據(jù)家族史增加低劑量螺旋CT肺癌、胃腸鏡消化道癌、乳腺鉬靶乳腺癌等專項(xiàng)檢查。
2.腫瘤標(biāo)志物要?jiǎng)討B(tài)觀察。單次指標(biāo)輕度升高不必恐慌,但持續(xù)上升趨勢(shì)就要重視。CA125卵巢癌、AFP肝癌等指標(biāo)要結(jié)合影像學(xué)綜合判斷。
3.基因檢測(cè)不是萬(wàn)能鑰匙。有家族遺傳史的高危人群可以考慮相關(guān)基因檢測(cè),但普通人更應(yīng)關(guān)注生活習(xí)慣改善和定期篩查。
別等到身體亮紅燈才想起保養(yǎng),就像秋冬季要提前給水管包防凍層一樣,防癌也需要未雨綢繆。改變能改變的——戒煙限酒、規(guī)律作息、均衡飲食;接受不能改變的——年齡、遺傳等因素。記住,最好的治療永遠(yuǎn)發(fā)生在疾病來(lái)臨之前,今天的健康習(xí)慣就是明天最靠譜的防癌疫苗。