早上起床愛(ài)吸煙的人，若出現(xiàn)4表現(xiàn)，說(shuō)明腦梗已經(jīng)離你不遠(yuǎn)了
關(guān)鍵詞：腦梗
起床第一件事是摸煙盒？這個(gè)看似瀟灑的習(xí)慣，可能正在你身體里埋定時(shí)炸.彈。很多人不知道，清晨血壓天然偏高，這時(shí)候吸煙簡(jiǎn)直就是給血管"雪上加霜"。當(dāng)身體發(fā)出這些危險(xiǎn)信號(hào)時(shí)，可能意味著腦梗的陰影已經(jīng)悄然逼近。
一、起床后頻繁頭暈目眩
1、短暫性眼前發(fā)黑
尼古丁刺激會(huì)導(dǎo)致血管痙攣，清晨血液本就黏稠，雙重作用下可能出現(xiàn)短暫性腦缺血。如果經(jīng)常起身時(shí)眼前突然發(fā)黑幾秒鐘，這可不是單純的"起猛了"，而是腦部供血不足的警.示。
2、持續(xù)性昏沉感
普通起床氣半小時(shí)就能消散，但吸煙者的頭昏往往持續(xù)更久。這是因?yàn)橐归g代謝廢物本就堆積，加上煙霧中的一氧化碳搶占血紅蛋白，大腦長(zhǎng)期處于缺氧狀態(tài)。
二、面部表情突然不對(duì)稱(chēng)
1、單側(cè)嘴角下垂
試著對(duì)著鏡子咧嘴笑，如果發(fā)現(xiàn)一側(cè)嘴角提不起來(lái)，可能是控制面部的中樞神經(jīng)受損。煙草中的有害物質(zhì)會(huì)加速動(dòng)脈硬化，微小血栓已經(jīng)可能堵塞了部分腦血管。
2、眨眼速度不一致
正常人每分鐘眨十多次眼且左右同步。若發(fā)現(xiàn)某側(cè)眼皮反應(yīng)遲鈍，甚至出現(xiàn)不自主抽搐，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)神經(jīng)傳導(dǎo)已經(jīng)受到影響。
三、手臂出現(xiàn)異常感覺(jué)
1、握力明顯下降
晨起后做個(gè)簡(jiǎn)單測(cè)試：雙手平舉保持水平，如果某側(cè)手臂不由自主往下掉，或者握東西總使不上勁，可能是對(duì)側(cè)大腦半球缺血的表現(xiàn)。
2、手指麻木刺痛
沒(méi)有受壓卻出現(xiàn)"螞蟻爬"的感覺(jué)，特別是從指尖往手掌蔓延的麻木感。這與吸煙導(dǎo)致的微循環(huán)障礙有關(guān)，也是大血管病變的前兆。
四、語(yǔ)言功能突發(fā)障礙
1、說(shuō)話(huà)含混不清
明明想說(shuō)"早上好"，脫口而出的卻是含糊音節(jié)。這種暫時(shí)性言語(yǔ)紊亂，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為構(gòu)音障礙，常發(fā)生在左側(cè)腦血管出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)。
2、聽(tīng)不懂簡(jiǎn)單指令
家人讓遞個(gè)水杯卻突然無(wú)法理解指令，或者拿起手機(jī)不知如何解鎖。這種認(rèn)知功能障礙，可能預(yù)示著大腦語(yǔ)言中樞供血異常。
別等到真出事才后悔，改變從今天的第一杯溫水開(kāi)始。試著把床頭煙換成無(wú)糖口香糖，最初幾天可能會(huì)煩躁，但堅(jiān)持半個(gè)月就會(huì)明顯感覺(jué)呼吸順暢。記得定期監(jiān)測(cè)血壓，有機(jī)會(huì)做個(gè)頸動(dòng)脈超聲檢查。健康的生活方式就像存錢(qián)，每少吸一支煙都是往生命賬戶(hù)里存款。
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