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腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及彎腰動作。

超短波、牽引等理療可緩解神經(jīng)壓迫，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作，自行盲目按摩可能加重?fù)p傷。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解炎癥，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多。

經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純突出，開放手術(shù)用于合并椎管狹窄者，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防復(fù)發(fā)。

日常注意加強腰背肌鍛煉，避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動作，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。