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大姨媽來了喝什么好些

發(fā)布時間: 2018-05-24 53647次播放

賀稚平 主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院婦科

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月經(jīng)走了幾天又有血怎么回事

月經(jīng)走了幾天又有血可能與排卵期出血、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、宮頸病變等因素有關(guān)。這種情況可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)切除等方式改善。

54278次瀏覽 2025-09-17
月經(jīng)像血一樣鮮紅是病嗎

月經(jīng)像血一樣鮮紅通常屬于正?，F(xiàn)象，但若伴隨異常癥狀可能與疾病相關(guān)。月經(jīng)血顏色鮮紅主要與出血速度、子宮內(nèi)膜脫落情況有關(guān)，常見原因包括激素波動、子宮收縮異常，少數(shù)情況下可能提示子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉或凝血功能障礙等疾病。

55732次瀏覽 2025-09-17
月經(jīng)失調(diào)的注意事項(xiàng)

月經(jīng)失調(diào)需注意調(diào)整生活方式、規(guī)范用藥及定期檢查。主要干預(yù)措施包括保持規(guī)律作息、均衡飲食、控制情緒壓力、避免過度運(yùn)動、及時就醫(yī)排查病因。

60285次瀏覽 2025-09-14
月經(jīng)不調(diào)的癥狀是什么

月經(jīng)不調(diào)的癥狀主要有月經(jīng)周期異常、經(jīng)期持續(xù)時間異常、經(jīng)血量異常、非經(jīng)期出血、伴隨不適等。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、生殖系統(tǒng)疾病、精神因素、營養(yǎng)不良、藥物影響等因素有關(guān)。

59187次瀏覽 2025-09-14
來月經(jīng)前的癥狀

來月經(jīng)前的癥狀主要有乳房脹痛、情緒波動、腹部不適、疲勞嗜睡、食欲改變等。這些癥狀通常與激素水平變化有關(guān)，多數(shù)女性在月經(jīng)前1-2周會出現(xiàn)不同程度的身體反應(yīng)。

58249次瀏覽 2025-09-13
月經(jīng)期可以吃黃體酮膠囊嗎
01:12

通常月經(jīng)期不能吃黃體酮膠囊，黃體酮膠囊一般用于黃體酮缺乏引起的機(jī)能障礙，需在醫(yī)生的診斷下，再進(jìn)行用藥，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)，影響身體健康。黃體酮膠囊是孕激素藥，其可以治療月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)及經(jīng)前期綜合征、纖維瘤引起的出血、絕經(jīng)前紊亂等癥狀，女性月經(jīng)期間雌孕激素水平會出現(xiàn)明顯下降，子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期間呈周期性脫落狀態(tài)，吃黃體酮膠囊可能會引起體內(nèi)孕激素水平升高，出現(xiàn)月經(jīng)異常，延長月經(jīng)周期的癥狀。若患者癥狀較嚴(yán)重，可能會導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡。因此建議女性在月經(jīng)期避免服用黃體酮膠囊。日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保持愉快的心情，有利于身體健康。建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。

45次播放 2024-07-20
快來月經(jīng)是安全期嗎
01:09

安全期在此處表示不宜妊娠的時期。快來月經(jīng)可能是安全期，但如果存在月經(jīng)周期紊亂的情況，也可能不是安全期，若身體存在異常情況，應(yīng)積極尋求醫(yī)生的幫助。1.是：通常在下次月經(jīng)來潮的前14天左右為排卵期，處于上述時間段時，一般排卵期已經(jīng)結(jié)束，此時同房一般不容易妊娠，因此，通常屬于安全期。2.不是：如果月經(jīng)周期并不規(guī)律，通常排卵期也比較紊亂。這種情況下，上述階段一般不屬于安全期。建議積極到醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解月經(jīng)異常的原因后，需根據(jù)醫(yī)生建議采取適當(dāng)?shù)母纳拼胧?。需要注意的是，不同人群的排卵情況不同，因此，如果沒有妊娠計(jì)劃，無論是否處于排卵期，在同房過程中盡量做好避孕措施，比如戴避孕套、口服避孕藥等，以免導(dǎo)致意外妊娠。

42次播放 2024-06-15
33天沒來月經(jīng)是否正常

育齡女性的月經(jīng)其實(shí)是育齡期女性最特征性的表現(xiàn)。月經(jīng)其實(shí)應(yīng)該是有規(guī)律性的，包括經(jīng)期規(guī)律性、經(jīng)量規(guī)律性。假如是一個二十八天一次月經(jīng)周期的人，若沒有什么緣故偶爾出現(xiàn)月經(jīng)延遲，可能正常，也可能異常，因?yàn)樵陆?jīng)和生活環(huán)境、精神壓力都有關(guān)，只要以后月經(jīng)恢復(fù)正常即可。但有時月經(jīng)延遲可能提示異常問題，如懷孕。卵巢上突然間長了一個囊腫也可導(dǎo)致月經(jīng)突然延遲，所以三十三天沒來月經(jīng)可能正常，也可能異常，必要時可以到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。

語音時長 02:21

72657次收聽 2021-09-29
例假期間可以按摩豐胸嗎

按摩豐胸，無論是在經(jīng)期和非經(jīng)期都是不推薦的。乳腺主要是由脂肪組織和乳腺腺體組成的，乳腺腺體的發(fā)育要經(jīng)歷兩個高峰，一是青春期，二是懷孕和哺乳期。青春期女性的第二性征會逐漸明顯，遺傳、營養(yǎng)、激素分泌是影響這一時期乳房發(fā)育的主要原因，乳房的大小在這一時期基本定型。懷孕后體內(nèi)雌孕激素大量增加，促使乳腺腺管進(jìn)一步增生，乳頭、乳暈著色，促進(jìn)第二性征的發(fā)育。孕期分泌大量孕激素，刺激乳腺腺泡進(jìn)一步發(fā)育。乳腺發(fā)育完善還需要垂體催乳素，人胎盤生乳素胰島素和皮質(zhì)醇等參與。通過按摩豐胸是沒有科學(xué)依據(jù)的。之所以部分人通過按摩豐胸取得效果，有可能是在按摩時，使用的精油里邊添加了雌激素，刺激乳腺的進(jìn)一步發(fā)育。

語音時長 02:19

55929次收聽 2020-02-14
月經(jīng)期間能吃什么水果

月經(jīng)期間需要補(bǔ)血，需要多吃含鐵豐富的食物，補(bǔ)血的水果有紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、草莓等；也可以吃香蕉、甜橙、榴蓮、人參果、番石榴、奇異果等；溫性的水果也可以多吃，如蘋果、檸檬、番石榴、酥梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、木瓜、甘蔗、百香果等。月經(jīng)期間的女性最重要的便是補(bǔ)血，因此，在平時生活中應(yīng)該多吃具有補(bǔ)血功效食物，尤其是在月經(jīng)期間，更應(yīng)該多吃些能補(bǔ)血的水果，如紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、草莓等，這些水果中都含有大量豐富的鐵質(zhì)，除此之外，還有同樣豐富的維生素和氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，這些都是制造血紅蛋白的基本微量元素，并且還非常易被人體所吸收利用。在月經(jīng)期間經(jīng)常食用還可以有效的能緩解經(jīng)血過多而導(dǎo)致貧血、體虛等情況。很多女性在月經(jīng)期間都易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)情況，在月經(jīng)期間有這方面情況的女性，應(yīng)該多吃些龍眼、蓮子、核桃、紅棗等水果，這些水果中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，因此，在月經(jīng)期間經(jīng)常有失眠，焦躁等情況的女性應(yīng)該多吃一點(diǎn)。月經(jīng)期間一般吃香蕉、甜橙、榴蓮、人參果、番石榴、奇異果等水果，多吃溫性水果，如蘋果、檸檬、番石榴、酥梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、木瓜、甘蔗、百香果等

語音時長 01:40

63567次收聽 2019-12-31
月經(jīng)周期長的原因

月經(jīng)包括經(jīng)期和周期，周期一般是第一次來月經(jīng)的第一天到下次來月經(jīng)的第一天，這是周期。周期長，無非就是說正常的是30天，你是40天、50天、60天，這些都可以的，一般如果三十六七天這就不用說了，這就是肯定沒問題，但是我們常見的月經(jīng)超過了，比如說周期是40天、50天、60天，只要她沒有其他的異常，只要她能自己來月經(jīng)，另外就是做婦科檢查，B超化驗(yàn)這些都沒問題，也不影響我們的生活，這是沒有問題的。如果是你特別想讓月經(jīng)規(guī)律，也可以去調(diào)，如果沒有什么不舒服，都不一定非調(diào)它不可，反而會出現(xiàn)問題，那么可能和什么有關(guān)系呢？可能就是多囊卵巢，這個是比較常見的，而且多囊卵巢它也是終身疾病，可以不予治療，只要能排卵，只要能懷孕，只要能來月經(jīng)，也不是說三個月才來，或者是四個月五個月的，這都可以不干預(yù)。

語音時長 01:42

48398次收聽 2019-08-15
生理期不能吃什么

女性在月經(jīng)期間盡量不要食用酸辣刺激和油炸的食物，在來月經(jīng)的時候女性會感到比較疲勞，這個時候消化功能比較弱，胃口不太好，所以在飲食上最好能夠食用的比較清淡，易于消化吸收！避免食用像山楂，酸菜和食醋這樣過酸的刺激比較大的食品，辛辣類的食品，比如辣椒，朝天椒這些，胡椒，芥末，肉桂，花椒，丁香等等都是烹飪的調(diào)料，平時做菜的時候可以讓菜的味道變得很好給我們調(diào)味，但是在月經(jīng)期間卻不宜食用這些食品，容易導(dǎo)致痛經(jīng)或者是經(jīng)血過多。在月經(jīng)期間，因?yàn)榕缘膬?nèi)分泌受到孕激素的影響，皮脂分泌增多，這個時候皮膚比較油膩膩的，同時毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚會比較敏感，這個時候如果進(jìn)食了太多的油膩食品會增加皮膚的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)粉刺痤瘡，毛囊炎甚至?xí)霈F(xiàn)黑眼圈。另外如果在經(jīng)期很喜歡去擼串或什么的，因?yàn)檫@個時候月經(jīng)期間的脂肪跟水的代謝比較慢，吃太多這樣的食品之后，脂肪是容易在體內(nèi)堆積的，對我們以后減肥就不太有利了。

語音時長 01:42

52689次收聽 2018-06-01
一個月來三次大姨媽怎么回事
02:12

正常的月經(jīng)周期是28天到30天，也可以提前或者錯后在一周之內(nèi)。一個月來三次月經(jīng)就是屬于月經(jīng)失調(diào)。如果是偶爾的現(xiàn)象，月經(jīng)可能會提前來潮。經(jīng)常每個月都是一個月來三次，那就是嚴(yán)重的月經(jīng)紊亂，可能會引起功能失調(diào)性子宮出血。

58526次播放 2018-05-24
來大姨媽能喝咖啡嗎
01:20

來月經(jīng)期間，最好不要喝咖啡。因?yàn)榭Х壤锖幸恍┛Х纫?，咖啡因可能會對人體的激素有一些影響。如果一直都習(xí)慣喝咖啡，在月經(jīng)期間盡量少喝?？梢园芽Х雀某膳Ｄ?、果汁這樣的飲品。在平時可以喝一些咖啡，但是在月經(jīng)期間，不要特別大量的喝咖啡。

56203次播放 2018-05-24
大姨媽粉色怎么回事
01:50

月經(jīng)的顏色正常應(yīng)該是暗紅色，或者偏紅一些。月經(jīng)的顏色要結(jié)合月經(jīng)量還有月經(jīng)周期來判斷。如果只是在月經(jīng)快結(jié)束或剛開始的時候有點(diǎn)粉色，是屬于正常情況。如果整個月經(jīng)周期都是淡紅色，而且量又比較少，那就應(yīng)該去就診。另外如果是貧血，它的顏色也不會很紅。

63276次播放 2018-05-24

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