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消化不良按摩哪里

發(fā)布時(shí)間: 2019-07-30 55296次播放

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消化不良按摩的部位主要是背部,膀胱經(jīng)上的脾俞穴和胃俞穴,以及大腸俞穴,腹部的穴位是中脘穴和建里穴,還有腿部的足三里穴。

患者可以用雙手掌重疊置上腹部,以中脘穴為圓心,先順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部,再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部。兩手掌重疊,以臍為圓心,在中、下腹沿順時(shí)針?lè)较蚰?dòng),做腹式呼吸,以及用兩手拇指分別按揉兩側(cè)足三里,以酸脹感向足背放散為宜。

消化不良治療方法有很多,中醫(yī)里除中藥、針灸、艾灸之外,還有按摩穴位。

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