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天天晚上泡腳有什么好處

發(fā)布時(shí)間: 2019-09-27 50148次播放

視頻內(nèi)容：

促進(jìn)經(jīng)絡(luò)循環(huán)、預(yù)防足部疾患。泡腳的好處很多，因?yàn)槿梭w的足部有多條經(jīng)絡(luò)的循行通過(guò)，足底有多個(gè)穴位和多個(gè)反射區(qū)能夠投射人體的各個(gè)臟腑，所以適度的溫水的溫煦，從中醫(yī)的角度上來(lái)看，能夠促進(jìn)經(jīng)絡(luò)循環(huán)，同時(shí)能刺激現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的各個(gè)反射區(qū)，預(yù)防足部疾患，腳踝的勞損，或者預(yù)防慢性的扭傷勞損導(dǎo)致的疾病。

此外對(duì)于人體的臟腑其它器官也有預(yù)防保健的效果，足是人類(lèi)的第二心臟，每天不停的行走，足部實(shí)際上負(fù)擔(dān)很重，通過(guò)泡腳也能改善血液循環(huán)，使足部能夠得到有效的恢復(fù)和休息。因此，泡腳確實(shí)是一個(gè)很好的養(yǎng)生習(xí)慣。

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