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拉肚子吃什么食物好

發(fā)布時間: 2019-12-24 57023次播放

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如果腸胃動力不足以及胃黏膜受損均有可能會導致腹瀉癥狀,所以在腹瀉期間,要吃這些所謂容易消化食物。所謂容易消化食物就是富含淀粉類食物,比如說米粥或者是發(fā)酵面食,是相對更容易消化。

出現(xiàn)腹瀉癥狀時,應該注意避免粗纖維食物,比如大葉子蔬菜,菠菜、韭菜、芹菜,這種富含粗纖維素蔬菜。對于消化不良產(chǎn)生腹瀉患者,要考慮到腹瀉和消化不良有關系,在腹瀉比較嚴重的時候,要注意避免進食富含有高蛋白和高脂肪類肉制品或奶制品。

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