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偏頭痛吃什么好

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-25 57973次播放

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偏頭痛患者飲食上盡量以清淡飲食為主,多吃谷物、水果、蔬菜,可以選擇食療緩解偏頭痛,比如使用兩段蔥白、15克川芎、適量茶葉制成的蔥白川芎茶,15克谷精草、15克茶葉、適量蜂蜜制成的谷精茶,或者15克菊花研末、100克大米制成的菊花粥等。

偏頭痛的飲食禁忌包括禁止服用含酒精、咖啡因等刺激性的飲料和食物,可造成血管擴(kuò)張或收縮,進(jìn)而引起偏頭痛。其次,少吃或者不吃含高酪氨酸的食物,包括乳制品和腌制的肉制品,30%的患者的偏頭痛是由該類食物誘發(fā)。

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