腹直肌分離能自愈嗎
發(fā)布時間: 2020-02-21
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什么是腹直肌分離
腹直肌分離是一種比較常見的情況，主要是孕期隨著胎兒的生長出現(xiàn)的，有些人在產(chǎn)后會恢復比較好，有些人的情況會比較嚴重，出現(xiàn)腰背肌的疼痛，影響了日常的生活?？梢酝ㄟ^復位手法、鍛煉、手術(shù)等方法緩解癥狀。
57821次瀏覽 2025-11-04
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腹直肌分離掛什么科
腹直肌分離病情較輕時，可選擇物理修復方法緩解，可掛康復理療科；如出現(xiàn)腹壁疝需手術(shù)治療，在大型綜合醫(yī)院可掛腹部外科；規(guī)模較小醫(yī)院沒有腹部外科，可掛普外科。
66677次瀏覽 2020-07-08
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腹直肌分離癥狀有哪些
腹直肌分離早期可能沒有明顯癥狀，慢慢發(fā)展可能表現(xiàn)為腰往前膨、腰背酸疼、疝氣等癥狀。1.腹直肌分離，門診經(jīng)常最常遇見的就是年輕的媽媽等女性病人，在早期可能沒有明顯癥狀，覺得自己生完孩子以后肚子非常的不漂亮了，好像捏起來也沒有脂肪，覺得也沒有肉，但是站起來肚子就明顯地往外膨出，有的女性不敢穿裙子，不敢穿任何束腰的衣服，因為腰整個是往前膨的，尤其從側(cè)面看非常的不美觀。這是主要來就診的部分患者。2.有的產(chǎn)后腹直肌時間長了，就導致了腹肌的失衡，最常見就是感覺腰背的酸疼。腹部肌肉就包括腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌和腹橫肌，們之間是相互平衡的，任何一點平衡打破了，導致身體失衡，就會出現(xiàn)腰背酸疼。第三類就是腹植肌的患者，中間沒有肌肉的保護，白線增寬，白線是整個腹腔壓力最高的地方，當用力、咳嗽，白線所承受的壓力最大，所以腹直肌分離的病人在中間白線的地方，就容易合并這種臍疝，還有白線疝，一旦出現(xiàn)疝氣，就是病理性的情況，就等于形成了一個缺損，就容易形成嵌頓，也會造成不良的后果。語音時長 01:4959633次收聽 2020-03-02 -
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腹直肌分離可以自愈嗎
腹直肌分離部分患者能自愈，但也要看患者腹直肌是什么原因造成的。由于這種常見的年輕女性的這種產(chǎn)后腹直肌分離，有一部分患者在產(chǎn)后6個月之內(nèi)，是有自愈的可能性的，這需要患者第1個在產(chǎn)后一個要積極地打腹帶，給腹部起到一個支撐的作用，積極地打腹帶一直要打6個月左右。第2個在早期可以到專業(yè)的健身中心做一些運動，比如說平板支撐，一些運動來促使腹直肌的恢復，在產(chǎn)后6個月之內(nèi)或產(chǎn)后一年，積極地配合去恢復，都有可能將腹直肌分離治愈，或至少將腹直肌分離的距離縮小。產(chǎn)后一段時間，經(jīng)過努力沒有改善，這種情況自愈的可能性就非常小。患者如果有自主癥狀，確實影響了美觀，應該尋求醫(yī)療方法，幫助去糾正腹直肌分離，將兩側(cè)的腹直肌用縫線把糾正到一起，給一個正常副部的外形。產(chǎn)后一年或兩年后再依靠是自己，恢復幾乎是不可能，因為肌肉已經(jīng)成型，已經(jīng)裂開，通過自愈的方法就不太現(xiàn)實。語音時長 01:5264582次收聽 2020-03-02 -
腹直肌分離檢查方法有哪些
腹直肌分離檢查最簡單的方法，可以教大家一個自我檢查的方法，自我檢查的方法非常簡單，大家在家里都可以自我進行，平躺在床上，平臥位，然后腳也放平，就抬起頭來試圖做仰臥起坐的動作，做這個動作的時候我們腹直肌就繃起來了。然后把手指4指從中間插到腹部的中線的位置，當你試圖做仰臥起坐的動作的時候，你感覺如果4指能插入到中線里，然后你再把4指橫過來，看看能夠大概有幾指的這種間隔，一般超過2指以上就能夠診斷產(chǎn)后腹直肌分離，特別是當我們把4指放到白線里能看見明顯的一個勾，明確地診斷就是產(chǎn)后腹直肌分離了，這是很簡單的一個自我檢查的方法。另外如果想更精確的了解，就可以求助于一些醫(yī)學的手段，比如說腹部CT，腹部CT是明確地可以清楚地顯示我們腹壁的各層的肌肉，皮膚、脂肪、肌肉，每一層肌肉都能夠清楚顯示，在CT下我們可以看見兩側(cè)的腹直肌，遠離中間的白線增寬，就可以明確地診斷是腹直肌分離了。另外就說有一部分病人你自己也可以進行一個觀察，有一部分產(chǎn)后腹直肌分離，經(jīng)常被誤認為是肥胖，但是自我檢查皮膚和皮下脂肪并沒有很厚，你就發(fā)現(xiàn)平躺以后，肚子基本上形狀恢復，但它表現(xiàn)為站立之后明顯地向前突出，就高度懷疑是腹直肌分離。語音時長 02:1057250次收聽 2020-03-02 -
腹直肌分離有什么危害
腹直肌分離的危害首先是影響美觀，病人腰部出現(xiàn)變形，腹部向外突出，女性患者穿衣受到限制。其次是，腹直肌分離會導致腹部肌肉失衡，影響日常行走和體態(tài)美觀，久而久之還會造成腰疼、背疼。如果沒有進行控制，日?；顒?、咳嗽、舉重物，導致腹部壓力增大，腹直肌會出現(xiàn)進一步分離，肚皮上產(chǎn)生贅皮，及時再經(jīng)過治療，也會殘留多余皮膚。還有腹直肌分離造成腹部中間白線嚴重薄弱，容易引起疝，比如臍疝、白線疝等，形成疝，還會引發(fā)腹腔內(nèi)各種臟器疝出，嚴重情況還會卡住，甚至造成臟器壞死。語音時長 02:1161081次收聽 2020-03-02 -
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腹直肌分離應該如何治療
腹直肌分離先嘗試保守治療，最重要的是打腹帶，給腹部肌肉形成很好地支撐，避免腹直肌分離的進一步地發(fā)展。系統(tǒng)的治療、鍛煉還不理想，沒有恢復到原來的狀態(tài)，在需求助于醫(yī)生，去做手術(shù)的治療。在傳統(tǒng)的手術(shù)中是開一個大的刀口，把腹直肌分離的腹直肌用縫線縫合到一起。生活習慣中避免突然地提重物，避免抱孩子或突然地提其它的重物，對腹部進一步造成壓力。在產(chǎn)后半年之內(nèi)積極地做鍛煉，比如平板支撐等等鍛煉，去促進分離的輔助機去恢復到原來的狀態(tài)。絕大多數(shù)患者往往是年輕的女性，會覺得很不美觀，也不喜歡在肚子上增加斑痕。所以目前的主流的方法是微創(chuàng)的手術(shù)，微創(chuàng)的手術(shù)它是用腹腔鏡的方法來將分離的腹直肌進行修補，它打口的位置也不在腹部的正中，在腹部的側(cè)面把小孔打到非常隱藏的位置，兩個5毫米、一個1厘米的小口都是在腹部的側(cè)面，非常的不顯眼，另外也是不易再形成疝。用微創(chuàng)的方法，從里將分離的腹直肌將它修補好，再用補片進行加強，肌肉組織經(jīng)過一段時間就長到補片里，形成軟軟的疤痕，對腹壁形成起到了雙重保護的作用。語音時長 02:1554939次收聽 2020-03-02 -
腹直肌分離的原因有哪些
腹直肌分離的原因多種多樣，最常見的是女性懷孕時，因胎兒過大或多次生產(chǎn)導致的。比如胎兒達到8斤或者以上，對母體肚子造成過大壓力，腹直肌就會裂開。生產(chǎn)后，新媽媽如果沒有打腹帶等恢復治療措施，腹直肌一直處于分開狀態(tài)，最終導致腹直肌平衡被打破，形成嚴重的分離情況。另一個常見原因就是肥胖，一般在中年男女體重增加、腹部脂肪堆積的時候產(chǎn)生。由于脂肪過多，久而久之把腹部白線撐開，隨著日常活動增加，導致腹直肌出現(xiàn)分離。需要注意的是，仰臥起坐不能幫助腹直肌分離恢復，反而會加重病情。如果想做恢復運動，建議找專業(yè)教練做指導。57723次播放 2020-02-21
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腹直肌分離的癥狀有哪些
門診經(jīng)常預見的腹直肌分離患者多為年輕的媽媽，她們在生產(chǎn)后早期沒有明顯癥狀，只是肚子和腰部會往外膨出，感覺沒有什么脂肪，但十分不美觀。隨著腹直肌分離的時間越來越長，原本平衡的腹部肌肉，如腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌和腹橫肌，出現(xiàn)失衡情況，進而引發(fā)腰背酸痛。腹直肌分離患者他們腹部中間沒有肌肉保護，白線增寬，而白線是人體腹腔壓力最高的地方，無論用力還是咳嗽，它承受的壓力最大。所以，在腹直肌分離的情況下，容易合并臍疝、白線疝等疝氣，這些都是病理性情況。59408次播放 2020-02-21
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腹直肌分離的檢查方法有哪些
腹直肌分離的檢查方法可分為自我檢查和醫(yī)療檢查。自我檢查的方法有兩種，一種是用手指測量，首先平躺在床上，抬起頭試圖做仰臥起坐運動，這個時候腹直肌緊繃，然后將4根手指插到腹部的中線位置，再把手指橫過來，用手指測量肌肉的間隔，如果超過2根手指以上，可以確診為腹直肌分離。另一種方法是女性產(chǎn)后檢查自身腹部，如果感覺肚子胖了，但躺下后會恢復常態(tài)，站立時明顯突出，高度懷疑是腹直肌分離。醫(yī)療CT檢查可以明確顯示腹部各層肌肉狀態(tài)，也是確診腹直肌分離最準確的方法。如果檢查中發(fā)現(xiàn)腹部兩側(cè)腹直肌遠離中間白線，可以診斷為分離。70224次播放 2020-02-21
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腹直肌分離有哪些危害
腹直肌分離對病人的危害，第一個就是影響美觀，病人腰部的形狀就已經(jīng)變形了，尤其是側(cè)面看，因為中間沒有肌肉的這種束縛，腹腔內(nèi)的臟器就往前突，門診也看見許多女性病人沒法穿束腰的衣服，用衣服把攏起來的肚子把它遮擋住。另外就是影響我們腹部的平衡，等于前面沒有保護了，腹腔內(nèi)的臟器往前突。然后，后邊肌肉不能夠和前面的肌肉保持一個平衡，這樣病人不管在走路和日常生活的體態(tài)都不美觀，而且久而久之了，就會出現(xiàn)這種腰疼、背疼、酸疼的表現(xiàn)。另外就是說腹直肌如果不得到很好的控制，因為平常我們活動，比如說日常的活動咳嗽或者舉重物，腹部壓力大的話，導致腹直肌的進一步分離，這樣話病人的皮膚久而久之就會出現(xiàn)了許多贅皮，如果不及時治療，等治療之后還會有多余的皮膚也不美觀。還有它會造成腹部中間的薄弱，腹部中間白線沒有肌肉的保護嚴重薄弱，但是我們腹白線卻是腹部承受壓力最主要的地方。在這種薄弱的情況下就有可能會出現(xiàn)形成疝，比如說我們臨床常見的是臍疝合并腹直肌分離，或者白線疝合并有腹直肌分離，在這種情況一旦形成了疝，它就是一個醫(yī)學上的問題了，病人就會出現(xiàn)腹腔內(nèi)臟器，比如脂肪、腸管的疝出，甚至嚴重的情況下可以卡住，影響血運，造成臟器的壞死。60773次播放 2020-02-21
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腹直肌分離應該怎么治療
腹直肌分離的治療，對于女性產(chǎn)后患者來說，首先要打腹帶，給腹部肌肉形成很好地支撐。其次在生活里避免提重物，同時產(chǎn)后半年進行有助腹直肌恢復的運動，比如平板支撐。如果通過這些系統(tǒng)的恢復方法，沒有獲得理想效果，這種情況下應該求助醫(yī)生做手術(shù)治療。傳統(tǒng)手術(shù)是開刀將腹部分離的肌肉進行縫合，但由于疤痕大影響美觀，很多女性不愿意做，所以目前主流治療方法是腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)。腹腔鏡的原理是在腹部隱蔽位置打兩個5毫米和一個1厘米小口，再利用腹腔鏡深入腹部將肌肉修不好，然后再使用補片進行加強。經(jīng)過一段時間后，肌肉組織長到補片里，對腹壁形成雙重保護，外觀只留下軟軟的很小的疤痕。55643次播放 2020-02-21
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