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暈車怎么辦

發(fā)布時間: 2022-08-12 796次播放

視頻內容：

暈車怎么緩解

暈車的時候：

1、可以打開車窗，讓暈車的人處于一個空氣比較流通的環(huán)境，這樣暈車的不適感能好一點。

2、暈車者本人盡量閉目養(yǎng)神，不要睜開眼睛看東西，因為這些快速移動的物體對我們造成的視覺刺激，對前庭系統是有比較明顯的影響的，容易加重暈車。

3、就要盡量在相對平穩(wěn)的道路上行駛，減少顛簸刺激，因為顛簸的時候，更會刺激我們的前庭系統。

4、如果這些方法都不管用，我們也可以選用一些暈車藥，暈車藥大部分都是一些前庭抑制劑，也就是說可以讓我們的機體對視覺顛簸的刺激、密封空間的刺激反應盡量降低，減少暈車反應，比如惡心、嘔吐等。

緩解暈車的小妙招

如果出現暈車，建議你閉眼，不要四處張望，盡量平躺，如果無法平躺可倚靠椅背，避免過于晃動。上車之前不要吃太多東西，以免嘔吐不適。盡量坐在可以開窗通風的地方，讓開車的司機盡量保持平穩(wěn)，避免顛簸。如果之前暈車，上車前可以提前一個小時左右服用暈車藥，如乘暈寧等。建議嚴重的還可以進行一些有針對性的前庭功能訓練，以緩解癥狀。

暈車吃什么藥

暈車患者可以選擇使用口服1代抗組胺藥，最常用的是苯海拉明，在上車前半小時服用具有很好的止暈功效。它的副作用是嗜睡，服用之后啊會困得非常厲害。同時部分中成藥物也會有一定幫助，但中成藥的效果往往因人而異，請大家根據自己的實際情況選擇。

暈車的原因

暈車的原因大多數和前庭功能過度敏感有關，人的內耳可以分為耳窩、前庭、半規(guī)管3部分。其中耳窩負責聽力，前庭和三組半規(guī)管是負責平衡感覺的；如果人的前庭功能比較敏感，就容易出現在坐車、坐船或者旋轉的時候，視覺軀體的感覺與前庭感覺嚴重矛盾的情況，我們的大腦此時就會產生混亂，混亂的結果就是頭暈、惡心、嘔吐等現象，也稱為運動病。

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