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孕婦能吃蝦嗎

發(fā)布時(shí)間: 2024-06-15 56次播放

視頻內(nèi)容:

如果孕婦不對蝦過敏,通常能適量吃,但若是對蝦過敏,則不能吃。身體出現(xiàn)不適后,建議及時(shí)就醫(yī)。

1.能吃:蝦是日常比較常見的食物,富含多種營養(yǎng)成分,比如鋅元素、碘元素、鈣元素等。適量食用后可以補(bǔ)充營養(yǎng),有益于血管健康,并且能起到延緩衰老的作用,因此孕婦一般能吃蝦,對胎兒的健康發(fā)育有益。

2.不能吃:需要注意的是,若孕婦對蝦過敏,則應(yīng)禁止吃蝦,否則可能引起局部瘙癢、紅疹、打噴嚏等過敏現(xiàn)象,會對身體造成傷害,并且對胎兒的生長發(fā)育不利。

女性在妊娠期間應(yīng)注意均衡飲食,可適當(dāng)食用新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充富含鈣元素的食物,同時(shí)注意休息,避免過度勞累和長期熬夜,以免影響胎兒的健康發(fā)育。

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