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高血壓能吃帶魚嗎

發(fā)布時(shí)間: 2020-12-03 27686次播放

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高血壓能吃帶魚。帶魚有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、不飽和脂肪酸,以及磷、鈣、鐵這些營(yíng)養(yǎng)成分,所以高血壓患者生活中可以安心服用帶魚。

只是在服用帶魚的時(shí)候,烹飪過程中盡量減少鹽的使用,能夠保證患者的血壓合理的控制,盡量不用過多的油,油煎、油炸,減少脂肪的攝入。中醫(yī)認(rèn)為,帶魚屬于溫?zé)嵝缘氖澄?,可以提供必要的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸等。帶魚是溫和的溫中助陽驅(qū)寒的食物,對(duì)于高血壓患者屬于容易有陽虛氣血虛的體質(zhì)。

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