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女人經(jīng)期可以吃蘿卜嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-03-15 70151次播放

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女性在經(jīng)期是可以吃蘿卜的。女性在經(jīng)期會有明顯的腹脹感覺，主要是由于在女性月經(jīng)，常會有經(jīng)血沿著輸卵管進(jìn)入腹腔跟腸子接觸，刺激腸子，從而影響腸道的功能，所以經(jīng)常會有很多女性會在月經(jīng)期感覺腹脹。

經(jīng)期女性還有可能有各種各樣的不適，為了緩解或者減輕不適，建議在月經(jīng)期間的飲食，要注意全面均衡的營養(yǎng)，包括充足的蔬菜和水果。蘿卜作為一種最常見的蔬菜，在經(jīng)期如果吃了之后沒有明顯不適，是可以吃的。盡管有可能會增加或者加重腹脹的癥狀，但是通常并不會帶來額外的壞處，所以女性在經(jīng)期是可以吃蘿卜的。

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