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流產(chǎn)20天可以做運(yùn)動(dòng)嗎

發(fā)布時(shí)間: 2024-10-23 69次播放

視頻內(nèi)容：

通常情況下，流產(chǎn)20天可以適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，但是不能劇烈運(yùn)動(dòng)。

流產(chǎn)20天，女性的身體恢復(fù)了一段時(shí)間，可以在專業(yè)指導(dǎo)下適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、打太極拳等，也可以做一些比較輕松的家務(wù)來活動(dòng)身體，這些活動(dòng)能幫助促進(jìn)身體血液循環(huán)，緩解長時(shí)間臥床帶來的身體乏力、精神不振、氣滯血瘀等問題，從而有利于患者身體的恢復(fù)。但流產(chǎn)后不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，這是因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)女性身體的傷害比較大，會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定的損傷，出現(xiàn)腹痛、陰道流血、腰酸等癥狀，身體需要有一段時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)，一般會(huì)比較虛弱，需要充分休息。

建議女性在流產(chǎn)后及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以便了解身體恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整治療方案，切不可自行用藥，以免延誤病情。

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