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胃脹按摩哪個穴位

發(fā)布時間: 2021-05-10 68028次播放

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胃脹主要是腹脹,因?yàn)槲笟獠唤翟斐傻摹?/p>

如果增加胃腸的蠕動、通降胃氣,通常可以用到中脘、下脘這兩個穴,分別是胃和脾跟任脈的交會穴,這個穴位下面又正好就是胃脘的部位。所以,這兩個穴位的按摩可以增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力,緩解胃脹是有幫助的。胃脹不管是氣滯還是氣虛都可以按摩氣海穴,按摩氣??梢孕袣饨的?,也可以補(bǔ)益氣虛,可以增加氣的推動,緩解腹脹。同時可以按摩天樞穴使中焦的東西通過樞紐排到下焦,肚子脹也就緩解了。同時可以增加足三里按摩,對調(diào)和胃氣、降胃氣、補(bǔ)胃氣都很有幫助。

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