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DHA孕婦幾個(gè)月吃最好

發(fā)布時(shí)間: 2021-09-01 77165次播放

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DHA整個(gè)孕期都要補(bǔ)充。DHA有促進(jìn)胎兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的作用，胎兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育貫穿整個(gè)孕期，從孕早期到孕晚期都有神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，所以DHA建議整個(gè)孕期都要補(bǔ)充。

在孕早期，神經(jīng)細(xì)胞分化形成各種組織，這時(shí)需要補(bǔ)充DHA以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育。孕中晚期神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育完成，神經(jīng)細(xì)胞是增長(zhǎng)階段，這時(shí)也要適宜補(bǔ)充DHA以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的增長(zhǎng)，所以在整個(gè)孕期都建議補(bǔ)充DHA。

孕期除了補(bǔ)充DHA，還要補(bǔ)充以葉酸為基礎(chǔ)的復(fù)合維生素片，可以降低畸形的發(fā)生，一般也要補(bǔ)充鈣片，預(yù)防媽媽的骨質(zhì)疏松。

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