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按摩心經(jīng)正確方法

發(fā)布時間: 2022-08-24 99534次播放

視頻內(nèi)容:

按摩心經(jīng)正確方法是可以通過掌根按摩和手掌握空拍打、手指點按等方法來進行改善。

患者按摩之前,將前臂平放于桌子上,心經(jīng)是在前臂的內(nèi)側(cè),心包經(jīng)是在前臂的中側(cè),按摩時可以兩個經(jīng)一起按摩,因為心包經(jīng)是帶心受邪,有心臟疾病的人群同時按摩心包經(jīng)和心經(jīng)可以減輕不適。用掌根從上往下推局部的前臂,從肘關(guān)節(jié)推到腕關(guān)節(jié),這是掌根推法。

握空是手稍微屈曲,前面是空的,這樣輕輕地拍打,也是從上向下拍打;點按的方法是用拇指點按心包經(jīng)從上向下,心經(jīng)可以用手點按,從上往下一直點按到心經(jīng)即可。


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