腳踝疼是怎么回事
2020-03-19 15:27
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腳踝扭傷怎么恢復快
喜歡運動的人經(jīng)常會發(fā)生扭傷的現(xiàn)象，為了能夠盡快的恢復，患者要注意在扭傷后，及時的休息，然后采用冰敷的方法來消腫，也可以使用彈性繃帶纏繞腳裸，以減輕腳裸腫脹的程度，患者還可以在扭傷后，做一些康復訓練。并且在日常中一定要做好預防工作。
61839次瀏覽 2025-11-04
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腳扭傷了怎么恢復最快
腳扭傷時可以外敷消腫散等跌打損傷藥物進行治療，同時可以內(nèi)服蔓荊子、當歸、五加皮一類中草藥組成的方劑，可以起到行氣止痛的作用。而在扭傷后也可以局部冷熱敷，之后可采用超音波療法來治。另外，還可適當按摩。
49910次瀏覽 2025-11-01
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腳崴了怎么辦
腳崴是日常生活中常見的一個意外事故，如果說出現(xiàn)腳崴的情況，這時候要盡量少走動，及時冰敷，在傷后的24小時內(nèi)冰敷可以極大的鎮(zhèn)痛，減少腫脹情況。關注傷口情況，如果說出現(xiàn)異常腫脹、疼痛難忍，及時就診排除骨折的情況，及時涂抹藥膏。
50202次瀏覽 2025-11-01
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腳踝關節(jié)疼痛是怎么回事
腳踝關節(jié)疼痛可能與外傷、骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、韌帶損傷等因素有關，可通過休息制動、藥物治療、物理治療等方式緩解。
63817次瀏覽 2025-09-15
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經(jīng)常性腳扭傷怎么辦
經(jīng)常性腳扭傷可通過加強踝關節(jié)穩(wěn)定性訓練、穿戴護具、調(diào)整運動方式、藥物治療、手術治療等方式改善。經(jīng)常性腳扭傷通常由踝關節(jié)韌帶松弛、肌肉力量不足、運動姿勢不當、陳舊性損傷未愈、先天性關節(jié)結構異常等原因引起。
63453次瀏覽 2025-08-25
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腳崴了吃什么藥最好
腳崴了之后有很多藥物可以治療，比如最常見、常聽到的就是傷濕止痛膏還有奇正藏藥的，比如消痛貼膏，這種膏藥非常多，尤其現(xiàn)在民間還有一些膏藥，沒有什么名的膏藥但是膏藥本身對腳崴了治療效果實際上是有限的。大家一定對這個問題有了解，因為任何組織損傷之后恢復是有自己內(nèi)在的規(guī)律，外在的作用實際上要通過內(nèi)在的規(guī)律而發(fā)揮作用。外在的作用在腳崴了這個時候?qū)嶋H上作用也是有限的，大家不要對藥物抱有太大的希望。再解釋一下，腳崴了之后治療和恢復的原理，腳崴一般并不是指骨折，如果是發(fā)生了骨折，骨折明顯發(fā)生移位的，肯定是要做手術的，做手術來使骨折復位以后維持固定，這種情況可能并不是病人最關心的。如果發(fā)生這種情況，病人肯定是找到醫(yī)生進醫(yī)院了，一般腳崴了是指韌帶的部分損傷，也應該不是完全的損傷，完全的損傷也是應該做比較積極的治療，比如嚴格的石膏固定甚至手術來治療的。但是一般的纖維部分的損傷，部分的損傷最好也是進行制動，也就是拿石膏或者是支具或者是彈力繃帶大致的或者是嚴格的固定一下，使纖維能夠自己愈合。這種愈合是有內(nèi)在的規(guī)律，有內(nèi)在自己的愈合時間，外力實際上對它的作用包括藥物是非常有限的，只要達到了嚴格的制動，腳崴是會自己好的。語音時長 02:1473148次收聽 2021-06-25 -
腳腕疼怎么回事
腳腕疼是有很多原因。首先是有無外傷，腳腕疼多數(shù)因為腳扭傷或曾經(jīng)扭傷過。沒有外傷，不知道為何疼也分很多原因。比如年輕時受過傷或局部平常用力較多發(fā)生骨性關節(jié)炎。比如內(nèi)蒙古的大骨節(jié)病，因為水土原因或其他的寒冷或特殊原因造成關節(jié)軟骨較早出現(xiàn)退變、不光滑就是較頑固、難治療的骨關節(jié)炎。關節(jié)囊或局部肌腱得腱鞘囊腫、腱鞘炎也可造成疼痛。還有周轉(zhuǎn)骨壞死導致腳腕疼，壞死原因并不清楚。腳腕疼原因很多，要到醫(yī)院找醫(yī)生看清楚，不要耽誤病情。105569次播放 2021-03-19
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腳踝扭傷用什么藥
扭傷腳踝后需要到醫(yī)院檢查明確病情。如果是輕度扭傷，主要處理是休息、避免患肢負重、24小時內(nèi)局部冷敷，一般可不使用藥物治療。對于中度的扭傷，沒有骨折及韌帶損傷，可予以彈力繃帶包扎或佩戴護踝，如休息治療后癥狀部分緩解或不緩解，可予以活血化瘀的藥物治療，如云南白藥、痛血康等，疼痛嚴重者予以塞來昔布膠囊等口服鎮(zhèn)痛藥物治療。如果是較重的扭傷，甚至已經(jīng)出現(xiàn)了韌帶損傷及骨折脫位，這種情況下往往需手術修復韌帶固定骨折，這時因手術創(chuàng)傷，可以24小時內(nèi)預防性使用抗生素，如頭孢呋辛，預防感染，也可適當給予消腫、止痛藥物治療。如果軟組織腫脹疼痛較為嚴重，需要抬高患肢高于心臟水平，適度功能鍛煉促進腫脹消退，予以消腫止痛藥物，目前臨床常用的是地奧司明片、塞來昔布膠囊等等。語音時長 01:2658875次收聽 2020-03-17 -
腳踝輕微扭傷怎么處理
一、首先要明確是否為輕微扭傷，如果腳踝扭傷后僅有局部的疼痛，腫脹不明顯，可以行走負重，說明扭傷為輕度，可通過休息而緩解。二、扭傷以后24小時內(nèi)，受傷部位的小血管破裂流血致軟組織腫脹，這時需要冷敷、使血管收縮凝血，防止出血增多、腫脹加重；受傷24小時后，由于破裂小血管流血停止，此時可用熱敷，促使受傷部位的淤血消散。三、扭傷初期，不需內(nèi)服藥，不宜外敷活血的噴霧劑、膏藥等，如使用可能導致破裂小血管出血更多而使局部腫脹更為明顯；受傷24小時后可予以內(nèi)服痛血康、外用云南白藥氣霧劑等活血通絡藥物，腫痛癥狀緩解后可停止使用藥物治療。四、扭傷后應限制腳踝的活動，予以彈力繃帶、護踝或支具固定，防止受傷部位因反復活動而加重損傷；待病情趨于穩(wěn)定后，腫脹疼痛緩解后，可逐步增加足踝部的活動，促進關節(jié)功能恢復。語音時長 01:2560442次收聽 2020-03-17 -
踝部扭傷如何治療
踝部扭傷怎么治療？踝部或者是踝關節(jié)的扭傷是比較常見的一個扭傷，基本上每個人活的一輩子都有可能崴到腳。扭到踝。為什么這么說？因為這個部位它是要求很高的，有時候地不平或者是滑倒一下子，或者是鞋穿的不合適了，穿高跟鞋踩了一下子就會扭傷比較常見。怎么治療？首先看踝部扭傷的程度，踝關節(jié)扭傷，甚至是合并的外踝的骨折，內(nèi)踝的骨折或者是后踝的骨折，你骨折了就按骨折來治療，沒有骨折單純扭傷，別看他扭傷不是小事。你要是第一時間治療，首先是冰敷，然后是固定，然后才說是用藥的問題，要是陳舊了或者是已經(jīng)形成了反反復復的習慣性扭傷，治療方法是完全不一樣的，所以踝部扭傷應該引起高度的重視，因為踝部扭傷不及時治療，它就會變成慢性的損傷，甚至是等你老的時候形成踝關節(jié)創(chuàng)傷性關節(jié)炎，長了很多骨刺，甚至是影響膝腰頸這一些個其他的并發(fā)癥，所以踝部扭傷看似簡單看似常見，但是很多人都不重視，甚至有的醫(yī)生都不受重視，一拍片沒骨折，回去休息幾天好了。實際上應該踝扭傷的時候應該充分的重視起來，急性期冰敷然后到醫(yī)院拍片看看沒問題，沒有骨折就需要合理的固定，一般你要是沒有骨折的話兩三周三四周就OK了，這期間還得需要合理的功能鍛煉才能治療的效果是最好的！語音時長 02:0362919次收聽 2020-02-25 -
腳踝扭傷用什么藥
腳扭傷首先要檢查扭傷的程度，第一時間應該冰敷，其次是固定，在此期間可配合舒筋活血以及止痛消腫的藥物治療。腳踝扭傷用什么藥不重要，首先需要檢查腳踝扭傷的程度，到底是筋損傷、骨折，還是撕裂，這是最重要的。腳踝扭傷第一時間應該冰敷，無論在跑步中或者是走路中穿高跟鞋扭了一下，首先冰敷，不讓腫起來愈合的好。其次是固定，因為扭傷會腫起來，可能會造成微小的血管會斷裂，韌帶會拉傷，甚至是小的骨折，這時候固定住，損傷的關節(jié)或者是韌帶骨頭就會逐漸的修復。在此期間可以用舒經(jīng)活血止痛消腫的藥物，當然關鍵不是用藥，最關鍵是讓固定。52482次播放 2019-12-30
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腳扭傷了怎么治療效果最好
扭傷后48小時或72小時以內(nèi)應該冰敷，如果合并骨折或者韌帶拉傷、拉斷，要盡早固定。一旦扭傷，當時就應該冰敷，因為扭傷會引起韌帶，甚至里邊的微小血管斷裂，就會出血，需要冰敷不讓腫起來，然后固定，這是腳踝扭傷的最好治療方法。有明確外傷的，要盡快的進行檢查，如果合并骨折或者是韌帶拉傷、拉斷，要盡早固定，避免韌帶反復地收縮。特別注意的是，扭傷后不能即刻進行熱敷或者泡腳，以免導致腫脹癥狀更加厲害，但是超過48消失或72小時以上可以適當?shù)臒岱?。而且扭傷的早期也需要進行合理的功能鍛煉。54745次播放 2019-12-30
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腳扭傷腫了怎么消腫
急性期可以冰敷，超過48或者72小時以上可以進行熱敷，還可以適當?shù)淖隹祻瓦\動。腳扭傷或者是腳踝扭傷腫了，是因為扭傷的時候拉上了韌帶伴行的小的血管的斷裂，出血了導致腫起來。所以急性期可以冰敷，超過急性期還是腫，就需要除濕，進行消腫，超過48或者72小時以上可以進行熱敷。其次，休息的時候抬高腳，還可以適當?shù)淖隹祻瓦\動，根據(jù)損傷的部位選擇合適的鍛煉方法。同時合理的用藥，如外用和口服活血化瘀的藥物等。59575次播放 2019-12-30
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踝部扭傷怎么治療
如踝部扭傷伴隨著骨折，需按骨折的方法治療，單純扭傷，可通過冰敷、固定、外用藥等方法治療。踝部或者是踝關節(jié)的扭傷是比較常見扭傷，治療上，首先看踝部扭傷的程度，踝關節(jié)扭傷，甚至是合并的外踝的骨折，內(nèi)踝的骨折或者是后踝的骨折。如果踝部扭傷伴隨著骨折，就按骨折來治療，單純扭傷，應在第一時間冰敷，然后固定，接下來才是用藥的問題。如果陳舊扭傷或者已經(jīng)形成了反復的習慣性扭傷，治療方法是完全不一樣的，可通過針灸法治療，也可以考慮做手術治療。51311次播放 2019-12-30
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踝關節(jié)粘連如何治療
踝關節(jié)損傷后或者是在對踝關節(jié)進行手術治療時，由于局部的關節(jié)內(nèi)損傷以及關節(jié)外等因素，會造成關節(jié)部位的粘連，影響踝關節(jié)的活動，造成踝關節(jié)處的疼痛不適等。踝關節(jié)粘連，若不伴有踝關節(jié)處的腫脹、疼痛以及明顯的畸形等。我們可以考慮行非手術治療或者是無需特殊治療。因踝關節(jié)主要為負重關節(jié)，其主要是維持踝關節(jié)的穩(wěn)定性，對踝關節(jié)的跖屈、背伸、內(nèi)翻、外翻等功能要求較低，不影響活動的情況下，我們可以考慮無需特殊治療或僅靠非手術治療，如采取局部的熱敷，以功能鍛煉等方法進行治療。若踝關節(jié)粘連較重，導致踝關節(jié)無任何的活動度。這時我們要評估是關節(jié)內(nèi)因素，還是關節(jié)外因素所導致的關節(jié)粘連。我們需首先行非手術治療，可進行物理的康復治療，若非手術治療效果欠佳，必要時可行松解術進行治療。語音時長 02:0657584次收聽 2019-12-05
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