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盆底肌可不可以自己恢復(fù)

2021-12-30 18:20

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趙曉東 主任醫(yī)師

三甲北京醫(yī)院婦產(chǎn)科

語(yǔ)音內(nèi)容：

產(chǎn)后盆底肌多有一過(guò)性的松弛，往往在產(chǎn)后一、兩個(gè)月之內(nèi)是可以自己恢復(fù)的。但如果產(chǎn)后超過(guò)一、兩個(gè)月仍然盆底肌松弛，就要積極的干預(yù)，以加速盆底肌的恢復(fù)。所以產(chǎn)后盆底檢查不宜過(guò)早，不宜過(guò)早干預(yù)，要給予自我修復(fù)的時(shí)間。分娩過(guò)程中胎頭壓迫盆底，常常會(huì)造成盆底肌的松弛，這種松弛往往是一過(guò)性的，往往在產(chǎn)后一、兩個(gè)月之內(nèi)，會(huì)自行恢復(fù)。但是產(chǎn)后一兩個(gè)月以后，一般要常規(guī)做盆底檢查，以明確是否有持續(xù)性的盆底松弛。目前大部分醫(yī)院都開展了盆底門診，用特殊的儀器來(lái)測(cè)量盆底肌的功能，來(lái)明確是否有持續(xù)性的盆底松弛。

如果確實(shí)仍然有盆底松弛，就要給予醫(yī)學(xué)上的干預(yù)。可以選擇縮肛運(yùn)動(dòng)鍛煉、盆底啞鈴操鍛煉等物理治療，也可以選擇盆底治療儀等特異設(shè)備的治療，盆底治療儀通過(guò)局部電刺激盆底肌，可以大大加快盆底肌的恢復(fù)。通過(guò)這樣的處理，往往媽媽就會(huì)逐漸盆底肌恢復(fù)至孕前狀態(tài)。當(dāng)然有些女性雖然盆底肌恢復(fù)了，但經(jīng)過(guò)十幾年甚至二十年以后，會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂等盆底肌松弛現(xiàn)象，甚至需要手術(shù)治療。

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