新冠德爾塔病毒早期癥狀是什么
2021-10-15 16:57
80995
-
新型冠狀病毒感染的患者發(fā)燒會退嗎
不一樣的人會出現(xiàn)不一樣的結(jié)果，對于體質(zhì)好的人群，在感染之后，發(fā)燒的癥狀會逐漸減輕，之后就會痊愈。而對于那些體質(zhì)不好，或者是免疫力比較差的患者，發(fā)熱的癥狀就不會退下來，反而會加重。這是無法確定的，畢竟每個人的體質(zhì)并不一樣，所表現(xiàn)出來的癥狀也不一樣，臨床會出現(xiàn)乏力以及咳嗽等情況。
61860次瀏覽 2025-11-07
-
新型冠狀病毒有哪些癥狀
感染了新型冠狀病毒后，許多患者會出現(xiàn)發(fā)燒、干咳、渾身無力等典型癥狀；隨著病情的加重，還會有呼吸困難、呼吸衰竭等癥狀出現(xiàn)；也有些患者感染了新型冠狀病毒后，并沒有出現(xiàn)上述典型癥狀，而是出現(xiàn)了腹瀉、頭痛等非典型癥狀。
56384次瀏覽 2025-10-19
-
新型冠狀病毒患者會發(fā)燒嗎
大多數(shù)患者感染了冠狀病毒后會有發(fā)燒癥狀，可能只是低燒，也可能會出現(xiàn)39度以上的高燒，并且持續(xù)不退。但是不是所有的患者感染冠狀病毒后都會發(fā)燒，也有些患者只會出現(xiàn)腹瀉、胸悶、胸痛等不適癥狀，還有些患者沒有明顯的臨床癥狀。
63148次瀏覽 2025-10-19
-
兩針疫苗能不能預(yù)防德爾塔病毒
兩針疫苗對于預(yù)防德爾塔病毒株仍然是非常有效的，具體來說，我們看國外的一些研究結(jié)果，如果全程接種了兩針新冠滅活疫苗，對于有癥狀感染的預(yù)防率在65%~75%之間，對于預(yù)防住院或者是預(yù)防進(jìn)入ICU的比例，仍然是在90%左右，預(yù)防死亡在87%左右。從這一點(diǎn)上來看，接種兩針全程的滅活疫苗，對于預(yù)防感染、預(yù)防重癥發(fā)生率、減少進(jìn)入ICU的風(fēng)險、減少死亡的風(fēng)險都是非常有作用的。相比過去來說，它預(yù)防有癥狀感染率是下降了大概10%~20%左右，但是它預(yù)防死亡、預(yù)防重癥發(fā)生率、避免進(jìn)入ICU還是非常好的，都在90%左右，所以還是希望大家能夠積極的去全程接種疫苗。這些研究里邊也分析了只接種一針，對于預(yù)防德爾塔病毒株的有癥狀的發(fā)生率也就百分之二三十左右，所以效果還是比較差的，提醒大家一定要全程接種，才能得到最好的防護(hù)效果。語音時長 01:2666495次收聽 2021-10-15 -
德爾塔病毒通過什么途徑傳播
德爾塔病毒的傳播方式，和原來的新型冠狀病毒的傳播方式是一樣的。主要通過呼吸道飛沫途徑、接觸途徑，以及氣溶膠途徑來進(jìn)行傳播，其中以呼吸道飛沫傳播最為常見。呼吸道飛沫傳播，它是指病人在打噴嚏、咳嗽，甚至說話的時候，病毒隨呼吸道飛沫排出體外，導(dǎo)致跟他近距離接觸的病人感染。接觸傳播它是指病人的呼吸道飛沫、分泌物沉積在物體的表面，病毒可以在這些物體表面上存活一定的時間，他人用手接觸了這些被污染的物體表面以后，就可以感染。氣溶膠途徑傳播，它是在特指的環(huán)境下，比如室內(nèi)，狹窄不通風(fēng)的空間里發(fā)生的傳播。語音時長 01:0970515次收聽 2021-10-15 -
德爾塔毒株癥狀會不會流鼻涕
德爾塔病毒癥狀會出現(xiàn)流鼻涕。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，德爾塔病毒株感染者常有頭痛、喉嚨痛、流鼻涕等重感冒的癥狀，這與原來的新型冠狀病毒肺炎有所不同。原來的新型冠狀病毒肺炎的早期表現(xiàn)，常為發(fā)燒、乏力、干咳等。德爾塔病毒感染者，早期臨床表現(xiàn)不典型，有可能只有乏力、肌肉酸疼、嗅覺失靈等，有的可以沒有發(fā)燒。但隨著病情的進(jìn)展，這兩種病毒，德爾塔病毒和源毒株病毒感染都可以引起新型冠狀病毒肺炎，出現(xiàn)咳嗽、咳痰、胸疼等臨床表現(xiàn)。重癥的病人可以出現(xiàn)呼吸困難、低氧血癥、呼吸窘迫綜合征，甚至可以出現(xiàn)膿毒癥休克、DIC等嚴(yán)重的并發(fā)癥，病情相對比較重，治療的時間也相對要長。語音時長 01:1965472次收聽 2021-10-15 -
德爾塔病毒戴口罩有用嗎
德爾塔病毒帶口罩仍然是有非常好的預(yù)防效果的。德爾塔病毒株傳播途徑和普通的新型冠狀病毒株并無明顯區(qū)別，主要是通過呼吸道傳播的，所以戴口罩仍然是非常好的預(yù)防措施。當(dāng)口罩濕了后，防護(hù)效果下降，就要及時更換，因?yàn)榈聽査《局甑膫魅拘员冗^去明顯增強(qiáng)，感染者的呼吸道分泌物里邊的病毒載量也增強(qiáng)了，所以口罩的防護(hù)級別就要更高一些。原來戴外科口罩的場所要升級為N95口罩，原來戴普通一次性口罩的，要升級為外科口罩，原來四到六小時更換一次的，可能兩三個小時就要更換一次。90824次播放 2021-08-23
-
德爾塔新冠病毒有什么特征
德爾塔新冠病毒株的特點(diǎn)如下：一、傳播速度快，傳染性強(qiáng)。有學(xué)者對廣州的德爾塔病毒株感染者的呼吸道標(biāo)本進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)相比以前普通毒株，德爾塔病毒株感染者呼吸道分泌物的病毒載量可達(dá)到原來的一千倍。有統(tǒng)計說，德爾塔病毒株的傳染性比最早在英國發(fā)現(xiàn)的阿爾法病毒株的傳染性增加60%，也就是說，德爾塔病毒株比普通毒株的傳染性增加了一倍。二、有一定的免疫逃逸能力，以前得過新冠病毒的人還可以再感染，以前打過全程疫苗的人還可以再感染。87269次播放 2021-08-20
-
德爾塔病毒與普通新冠病毒區(qū)別
德爾塔病毒與普通新冠病毒相比，傳染性變得更強(qiáng)。傳染性變強(qiáng)就是說，過去一個人如果說不受外力干預(yù)，什么措施都不采取，普通的新冠病毒感染者可以傳播三到四個人，而德爾塔病毒株的感染者可以傳播五到九個人。德爾塔病毒株還有一定的免疫逃逸能力。以前得過新冠病毒的人，仍然有可能再感染。接種疫苗的人本來產(chǎn)生抗體了，有很好的保護(hù)作用了，但是德爾塔病毒株有免疫逃逸能力，接種疫苗的人仍然有可能再感染德爾塔病毒株。74570次播放 2021-08-20
-
德爾塔病毒一般幾天發(fā)病
德爾塔病毒的潛伏期較短，平均是4.4天，一般在感染后的2-3天就可以發(fā)病。德爾塔病毒感染后，潛伏期比原來的新型冠狀病毒肺炎平均縮短1-2天。原來的新型冠狀病毒肺炎的潛伏期是1-14天，大多是3-7天發(fā)病。感染德爾塔病毒以后，出現(xiàn)的早期臨床表現(xiàn)不典型，可能僅表現(xiàn)為乏力、肌肉酸痛、嗅覺的失靈等非特異的表現(xiàn)。德爾塔病毒感染者可以出現(xiàn)重感冒的癥狀，比如流鼻涕、嗓子疼、肌肉酸痛等。出現(xiàn)這些非特異性的癥狀的時候，應(yīng)該到發(fā)熱門診進(jìn)行排查，除外感染德爾塔病毒的可能。83842次播放 2021-08-20
-
德爾塔病毒癥狀發(fā)燒多少度
德爾塔病毒感染常常會引起發(fā)燒，但發(fā)燒的度數(shù)高低因人而異。有的可以是低熱，大多數(shù)病人可能表現(xiàn)為中高熱，重癥的病人可能會有三十九度以上的高熱，有的病人在早期還可以出現(xiàn)體溫正常這種臨床的表現(xiàn)。德爾塔病毒株的潛伏期比原來的毒株要短平均4.4天，感染后一到四天就可以發(fā)病。但臨床早期表現(xiàn)不典型，可以僅表現(xiàn)為乏力、肌肉酸痛、嗅覺失靈等。有的沒有發(fā)燒，但出現(xiàn)重感冒的癥狀，比如頭疼、喉嚨疼、流鼻涕等。出現(xiàn)這些非特異性癥狀的時候，需要警惕感染德爾塔病毒的可能性。103375次播放 2021-08-20
-
一針疫苗能對抗德爾塔嗎
一針疫苗也是能夠?qū)沟聽査《镜摹Ｄ壳笆忻嫔系囊呙缬幸会槃?、兩針劑和三針劑，雖然疫苗的接種方式不同，但是只要是接種了新冠疫苗，針對德爾塔病毒都是能夠起到預(yù)防作用的。一針劑、兩針劑和三針劑的疫苗，這只是不同技術(shù)路線研發(fā)的疫苗，在接種程序上可能有所不同，但是這些接種程序的內(nèi)容都是經(jīng)過臨床實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證過的，并且通過了國家藥品監(jiān)督管理部門的審批使用，都是安全有效的。所以建議在不同的地區(qū)有哪種疫苗就接種哪種疫苗，只要是接種過疫苗之后，絕大多數(shù)人都可以獲得免疫，這樣能夠有效降低病毒的傳播風(fēng)險。語音時長 01:0387435次收聽 2021-08-17 -
重組疫苗對德爾塔變異株有用嗎
重組疫苗指重組新型冠狀病毒疫苗，其對德爾塔一般有效，注射后可降低感染、轉(zhuǎn)重、住院及死亡風(fēng)險。但并非所有人都可形成有效抗體，存在突破性感染現(xiàn)象，一般注射后感染多為輕癥，治愈率較高。未接種疫苗者，應(yīng)先評估自身情況，合理接種新型冠狀病毒疫苗。
8529次瀏覽 2021-08-16
-
德爾塔毒株和新型冠狀病毒有什么區(qū)別
德爾塔是新冠病毒的變異毒株，其傳染力，病毒載量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過新冠病毒?？梢哉f德爾塔屬于新冠病毒，但其危害和傳染能力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于新冠病毒。新冠病毒的潛伏期通常在2周左右，而德爾塔病毒的潛伏期通常在3天左右，部分免疫力低下的人群，24小時之內(nèi)便會有明顯的癥狀了。
14841次瀏覽 2021-08-13
-
新冠肺炎怎樣做好防護(hù)措施
新冠肺炎如何做好防護(hù)措施。對于新型冠狀病毒肺炎的預(yù)防，主要是切斷傳播途徑。比方說保持良好個人及環(huán)境衛(wèi)生，不要隨便摸自己的口鼻等；養(yǎng)成一米線、勤洗手、戴口罩、公筷制等衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式；打噴嚏或者咳嗽的時候要捂住口鼻；保持室內(nèi)良好的通風(fēng)環(huán)境；出現(xiàn)呼吸道癥狀的時候，要及時到發(fā)熱門診就診。近期去過高風(fēng)險地區(qū)或與確診疑似病例有接觸史者，應(yīng)該主動進(jìn)行新冠病毒核酸檢測。外出后回家，建議將外穿的鞋子放置在通風(fēng)的門外或者是玄關(guān)，更換干凈的室內(nèi)居家拖鞋。一般來說，鞋子放置一段時間后，即使有踩踏到污染物，也就沒有了病毒的感染活性，所以經(jīng)過鞋底傳播病毒的可能性是比較低的。洗手，先用洗手液進(jìn)行洗手，可以采用6步洗手法。若去醫(yī)院等高危環(huán)境，回家后建議清洗所有的衣物。可以用含氯消毒洗衣液進(jìn)行清洗，多去空曠人少的地方，回家后，建議把外衣晾在通風(fēng)處就可以。若乘坐了公共交通工具，輕脫衣物不要抖動，可用75%的酒精或者噴灑，或者擦拭消毒，消毒后的外套翻折后讓內(nèi)側(cè)朝外放置，半小時后可以放在通風(fēng)處。如果是短暫外出，那么口罩可以掛在通風(fēng)處，下次再用，不要隨意放置。但是如果長時間在外辦公，還是要把用過的一次性口罩，按要求摘除并扔進(jìn)垃圾桶。用流動水，滅菌洗手液進(jìn)行6步洗手法洗手。開窗通風(fēng)可以有效地降低室內(nèi)可能存在的病毒、病毒載量。一般來說，開窗通風(fēng)30分鐘左右?？梢韵倦S身攜帶的小物件，比方說用酒精棉球擦拭清潔手機(jī)、鑰匙、耳機(jī)、錢包等等。語音時長 02:5488512次收聽 2021-07-09
-
兒童便秘是如何引起的
兒童便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、排便習(xí)慣不良、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。兒童便秘通常表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難等癥狀。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。1、飲食結(jié)構(gòu)不合理兒童飲食中膳食纖維攝入不足是導(dǎo)致便秘的常見原因。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，幫助糞便成形和排出。若兒童長期食用精制米面、肉類等高蛋白低纖維食...117次瀏覽 2025-11-28
-
引起兒童便秘的主要因素
引起兒童便秘的主要因素有遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)不合理、排便習(xí)慣不良、腸道功能紊亂、心理因素等。兒童便秘通常表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難等癥狀，建議家長及時調(diào)整孩子的飲食和生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)治療。1、遺傳因素部分兒童便秘可能與遺傳因素有關(guān)，如先天性巨結(jié)腸等遺傳性疾病會導(dǎo)致腸道蠕動功能異常。這類患兒通常從嬰兒期開始出現(xiàn)排便困難、腹脹等癥狀。家長需密切觀察...110次瀏覽 2025-11-28
-
新生兒便秘的食療
新生兒便秘可通過調(diào)整母乳喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充適量水分、按摩腹部等方式改善。新生兒便秘可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能未完善、乳糖不耐受、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。1、調(diào)整母乳喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)的新生兒出現(xiàn)便秘時，建議母親增加膳食纖維攝入，如適量食用西藍(lán)花、燕麥等食物，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。母乳中水分不足可能導(dǎo)致糞便干結(jié)，母親需保證每日飲水量達(dá)到1500-2000毫...115次瀏覽 2025-11-28
-
便秘的護(hù)理事項(xiàng)
便秘可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、養(yǎng)成排便習(xí)慣、腹部按摩、藥物治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂、藥物副作用、器質(zhì)性疾病等原因引起。1、調(diào)整飲食每日需攝入足夠膳食纖維，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等食物可促進(jìn)腸道蠕動。建議成人每日飲水1500-2000毫升，晨起空腹飲用溫水有助于刺激胃腸反射。避免過量食用精制米面、辛辣刺激及高脂肪食物。...116次瀏覽 2025-11-28
-
便秘的有效預(yù)防措施
便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動量、建立規(guī)律排便習(xí)慣、保持充足水分?jǐn)z入、合理使用藥物等方式預(yù)防。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運(yùn)動、排便習(xí)慣不良、水分?jǐn)z入不足、藥物副作用等原因引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動，預(yù)防便秘。膳食纖維主要存在于全谷物、蔬菜水果中，如燕麥、糙米、西藍(lán)花、蘋果等。膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，軟化糞便使其更...159次瀏覽 2025-11-28
-
嬰兒便秘的原因
嬰兒便秘可能由喂養(yǎng)方式不當(dāng)、水分?jǐn)z入不足、食物過敏、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。嬰兒便秘通常表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、大便干硬、排便困難等癥狀。1、喂養(yǎng)方式不當(dāng)母乳喂養(yǎng)的嬰兒較少出現(xiàn)便秘，而配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可能因奶粉沖調(diào)過濃或成分不適應(yīng)導(dǎo)致便秘。家長需按照說明書正確沖調(diào)奶粉，避免隨意增減奶粉量。對于6個月以上嬰兒，可適當(dāng)添加富含膳食纖維的輔食，如西梅泥、...126次瀏覽 2025-11-28
-
做這五件事有助于擺脫便秘的煩惱
擺脫便秘可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、規(guī)律排便、補(bǔ)充益生菌和藥物治療等方式實(shí)現(xiàn)。便秘可能與膳食纖維攝入不足、缺乏運(yùn)動、腸道菌群失衡、排便習(xí)慣不良或疾病因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動，建議每日攝入25-30克膳食纖維?？蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物，同時保證每日飲水1500-2000毫升。避免過多攝入精制米面、油炸食品等...59次瀏覽 2025-11-28
-
便秘有什么癥狀特征
便秘的癥狀特征主要有排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難、排便不盡感、腹脹等。便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂、藥物副作用、腸道器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)。1、排便次數(shù)減少正常成年人每周排便次數(shù)通常為3-21次，便秘患者每周排便次數(shù)可能少于3次。排便間隔時間延長是便秘的典型表現(xiàn)，可能與胃腸蠕動減慢、糞便在腸道內(nèi)停留時間過長有關(guān)。長期排便次數(shù)減少可能導(dǎo)致...85次瀏覽 2025-11-28
-
習(xí)慣性便秘的檢查項(xiàng)目
習(xí)慣性便秘的檢查項(xiàng)目主要有體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、影像學(xué)檢查、結(jié)腸傳輸試驗(yàn)、肛門直腸測壓等。習(xí)慣性便秘可能與胃腸動力不足、飲食結(jié)構(gòu)不合理、精神心理因素、腸道器質(zhì)性疾病、內(nèi)分泌代謝異常等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。1、體格檢查體格檢查包括腹部觸診和肛門指檢。腹部觸診可判斷是否存在腹部包塊、壓痛或腸型，肛門指檢能評估肛門括約肌功能、直腸內(nèi)糞便性狀及有無直腸腫物...206次瀏覽 2025-11-28
-
老年便秘患者的飲食療法
老年便秘患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)改善癥狀，推薦適量食用西梅、燕麥、酸奶、火龍果、芹菜等食物，必要時可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露、麻仁潤腸丸、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。一、食物1、西梅西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動并增加糞便體積。其天然果糖成分還可通過滲透作用軟化大便。建議每日食用5-6顆新鮮西梅或30克西梅干，但糖尿病患者需...136次瀏覽 2025-11-28
-
習(xí)慣性便秘的原因是什么
習(xí)慣性便秘可能由遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)不合理、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、精神心理因素等原因引起。習(xí)慣性便秘通常表現(xiàn)為排便困難、排便次數(shù)減少、糞便干硬等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群存在先天性腸道蠕動功能較弱的情況，可能與家族遺傳有關(guān)。這類患者從小就可能出現(xiàn)排便困難，腸道傳輸時間延長。建議家長從小培養(yǎng)孩子定時排便習(xí)慣，必...174次瀏覽 2025-11-28
-
日常保健阻攔便秘的危險
日常保健可以幫助阻攔便秘的危險。便秘通常由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、水分?jǐn)z入不足、精神壓力大、腸道功能紊亂等因素引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動量、保持充足水分?jǐn)z入、緩解精神壓力、改善腸道功能等方式預(yù)防或緩解。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。膳食纖維主要存在于蔬菜水果、全谷物、豆類等食物中，如西藍(lán)花、燕麥、黑豆等。膳食纖維能夠吸收水...56次瀏覽 2025-11-28
-
老年便秘的原因是什么
老年便秘可能由胃腸功能減退、膳食纖維攝入不足、藥物副作用、慢性疾病、精神心理因素等原因引起。老年便秘主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、排便困難、糞便干硬等癥狀，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、藥物治療等方式改善。1、胃腸功能減退老年人胃腸蠕動功能減弱，腸道肌肉收縮力下降，導(dǎo)致食物殘渣在腸道內(nèi)停留時間延長，水分被過度吸收，糞便變得干硬難以排出。這種情況可通過適量增加膳食纖維攝...143次瀏覽 2025-11-28
-
習(xí)慣性便秘的檢查過程
習(xí)慣性便秘的檢查過程主要包括病史采集、體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查和影像學(xué)檢查等。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況選擇合適的檢查方式，以明確便秘的原因并制定相應(yīng)的治療方案。病史采集是診斷習(xí)慣性便秘的首要步驟，醫(yī)生會詳細(xì)詢問患者的排便習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、生活方式以及用藥史等信息。體格檢查則包括腹部觸診和肛門指檢，有助于發(fā)現(xiàn)腹部腫塊、腸梗阻或肛門直腸病變。實(shí)驗(yàn)室檢查通常包括血常規(guī)、...92次瀏覽 2025-11-28
-
緩解兒童便秘的四種食品
兒童便秘可以適量食用西梅泥、火龍果、酸奶和燕麥片等食品緩解。這些食物富含膳食纖維或益生菌，有助于促進(jìn)胃腸蠕動和改善腸道菌群平衡。1、西梅泥西梅泥含有豐富的山梨醇和膳食纖維，能軟化大便并刺激腸蠕動。建議家長選擇無添加糖的純西梅泥，每天給兒童食用30-50克，可搭配早餐麥片或直接食用。注意初次食用需觀察是否出現(xiàn)腹瀉等不適反應(yīng)。2、火龍果紅心火龍果富含膳食纖維和水...167次瀏覽 2025-11-28
-
成人便秘的飲食護(hù)理
成人便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、補(bǔ)充水分、適量食用促排便食物及規(guī)律進(jìn)食等方式改善。便秘通常與膳食纖維不足、飲水過少、腸道蠕動減慢、不良排便習(xí)慣及精神壓力等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)每日主食中粗糧占比建議達(dá)到三分之一，如燕麥、糙米、玉米等全谷物。減少精制米面攝入，避免高脂肪、高糖食物過度抑制腸道蠕動。可嘗試將部分主食替換為紅薯、芋頭等富含抗性淀粉...134次瀏覽 2025-11-28
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
-
有效預(yù)防便秘的六個妙計
有效預(yù)防便秘主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動量、養(yǎng)成定時排便習(xí)慣、保持充足水分?jǐn)z入、控制精神壓力、合理使用藥物六個方法。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動，建議每日攝入蔬菜300-500克、水果200-350克，優(yōu)先選擇西藍(lán)花、燕麥等富含可溶性膳食纖維的食物。適量食用酸奶等含益生菌的發(fā)酵乳制品有助于維持腸道菌群平衡。避免長期高脂高蛋白飲食，減少精制米面攝入。...78次瀏覽 2025-11-28
-
有助于遠(yuǎn)離便秘的預(yù)防尖兵
預(yù)防便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動量、培養(yǎng)排便習(xí)慣、補(bǔ)充膳食纖維、保持充足水分?jǐn)z入等方式實(shí)現(xiàn)。便秘通常由膳食纖維不足、久坐不動、排便反射抑制、腸道菌群失衡、精神壓力過大等因素引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)每日攝入300-500克蔬菜和200-350克水果，優(yōu)先選擇西藍(lán)花、菠菜等綠葉菜和蘋果、梨等帶皮水果。主食中雜糧雜豆占比需達(dá)到三分之一，推薦燕麥、糙米、紅豆等富含...140次瀏覽 2025-11-28
-
前列腺囊腫術(shù)后護(hù)理預(yù)防便秘
前列腺囊腫術(shù)后可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適量活動、腹部按摩、規(guī)律排便習(xí)慣、藥物輔助等方式預(yù)防便秘。術(shù)后便秘可能與麻醉影響、活動減少、飲食改變等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)術(shù)后需增加膳食纖維攝入，每日進(jìn)食300-500克新鮮蔬菜如西藍(lán)花、菠菜，搭配100-200克水果如蘋果、火龍果。適量食用全谷物如燕麥片、糙米粥，避免辛辣刺激食物。每日飲水保持1500-2000毫升，...175次瀏覽 2025-11-28
-
緩解小兒便秘的飲食對策
緩解小兒便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、補(bǔ)充水分、適量食用促排便食物及培養(yǎng)規(guī)律飲食習(xí)慣等方式實(shí)現(xiàn)。小兒便秘多與飲食不當(dāng)、水分不足、腸道功能紊亂等因素有關(guān)，需家長科學(xué)干預(yù)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制米面及高脂食物的比例，增加全谷物和雜豆類攝入?？蓪酌罪?zhí)鎿Q為燕麥粥、小米南瓜粥等，主食中混合糙米、藜麥等粗糧。每日蔬菜水果應(yīng)占食物總量的一半，注意避免過度...175次瀏覽 2025-11-28
-
紫蘇對男性有什么好處嗎
紫蘇對男性具有改善胃腸功能、緩解炎癥、調(diào)節(jié)血脂等健康益處。紫蘇葉富含α-亞麻酸、迷迭香酸等活性成分，主要作用包括促進(jìn)消化吸收、輔助抗炎抗氧化、維護(hù)心血管健康等。1、改善胃腸功能紫蘇中的揮發(fā)油成分可刺激胃腸蠕動，幫助緩解功能性消化不良引起的腹脹、噯氣。其含有的膳868次瀏覽 2025-10-04
-
川斷沙苑子泡水喝的功效與作用
川斷和沙苑子泡水喝具有補(bǔ)腎固精、養(yǎng)肝明目、強(qiáng)筋健骨等功效，適用于腎虛腰痛、遺精早泄、視力模糊等癥狀。川斷為續(xù)斷的干燥根，沙苑子為豆科植物扁莖黃芪的種子，兩者配伍可增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎的作用。一、補(bǔ)腎固精川斷與沙苑子均歸腎經(jīng)，能改善腎氣不足引起的遺精滑泄、夜尿頻多。沙苑882次瀏覽 2025-10-07
-
杜仲泡酒的功效與作用怎么泡酒
杜仲泡酒具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等功效，適合用于緩解腰膝酸痛、筋骨無力等癥狀。泡酒方法主要有選用優(yōu)質(zhì)杜仲、搭配適量輔料、控制浸泡時間、注意儲存條件、合理飲用等。一、選用優(yōu)質(zhì)杜仲杜仲應(yīng)選擇表皮灰褐色、斷面有白色絲狀物的干燥樹皮，以厚度均勻、無霉變?yōu)榧选Ｋ幉钠焚|(zhì)直接影響1286次瀏覽 2025-09-18
-
紅花油的功效與作用有哪些
紅花油具有活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)散寒的功效，主要用于跌打損傷、風(fēng)濕骨痛、蚊蟲叮咬等。其主要成分包括紅花、丁香羅勒油、水楊酸甲酯等，通過促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解炎癥反應(yīng)發(fā)揮作用。一、活血化瘀紅花油中的紅花提取物能擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速淤血消散，改善軟組織損傷后的青紫747次瀏覽 2025-11-02
-
枸杞檸檬泡水喝的功效是什么
枸杞檸檬泡水喝具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、改善疲勞等功效。枸杞富含枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素A等成分，檸檬含有豐富的維生素C、檸檬酸等物質(zhì)，兩者搭配泡水飲用有助于增強(qiáng)免疫力、抗氧化、緩解口干。1、補(bǔ)充營養(yǎng)枸杞中的枸杞多糖能調(diào)節(jié)免疫功能，胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A幫助920次瀏覽 2025-11-09
點(diǎn)擊查看更多>