在中醫(yī)認(rèn)為，失眠多指不寐，失眠的原因一般包括飲食積滯、氣血不足等，也與腎虛有一定的關(guān)系。
長期飲食不節(jié)的患者，便會導(dǎo)致脾胃損傷，宿食停滯，肝氣郁結(jié)化火，火熱擾動心神，出現(xiàn)不寐。若患者為氣血不足，而氣血不足會導(dǎo)致氣的推動、溫煦、防御等功能減弱，進(jìn)而導(dǎo)致機(jī)體功能減退，出現(xiàn)心失所養(yǎng)的情況，不能濡養(yǎng)心神，使白天的陽氣不能入陰，而出現(xiàn)不寐的現(xiàn)象。且失眠也與腎虛有一定的關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，腎精化生出腎陰和腎陽，腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛，不管是腎陰虛還是腎陽虛都可以導(dǎo)致失眠的發(fā)生，腎陰和腎陽對五臟六腑起著滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陽虛會導(dǎo)致陽不入陰然后出現(xiàn)陰陽失調(diào)，會出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)容易醒的癥狀，還可能伴有腰膝酸軟，畏寒怕冷、頭暈、乏力、陽痿等癥狀。腎陰虛的人則會導(dǎo)致腎水不足，以致不能上濟(jì)于心，心腎不交，也會出現(xiàn)失眠的癥狀。
故失眠的患者應(yīng)注意生活和飲食的規(guī)律，避免精神緊張，以及睡前飲濃茶等，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，如北京同仁堂杞菊地黃丸，其具有安神定志、滋養(yǎng)腦神經(jīng)的作用，能夠緩解失眠和神經(jīng)衰弱。
