怎么樣養(yǎng)生對(duì)身體好？滋養(yǎng)身體最好的方式
2022-09-03
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柯明輝副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院男科
2022-09-03
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常見(jiàn)的養(yǎng)生方法包括改善生活習(xí)慣、藥物調(diào)理等。
一、改善生活習(xí)慣：注意早睡早起，多喝溫?zé)崴噙\(yùn)動(dòng)，減少寒涼食物的攝入，糾正長(zhǎng)期熬夜、抽煙、喝酒等不良習(xí)慣，以免消耗精氣。
二、藥物調(diào)理：腎中精氣盛衰關(guān)乎生、長(zhǎng)、壯、老等方面，如果腎元虧虛，將累及五臟，所以及時(shí)的補(bǔ)腎填精才是養(yǎng)生之道?？梢赃x擇八子補(bǔ)腎膠囊，它具有補(bǔ)腎填精、溫扶元?dú)?、調(diào)理陰陽(yáng)的功效，對(duì)于機(jī)體衰老及心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等各系統(tǒng)的功能減退和早衰相關(guān)疾病，均有改善作用。
功能主治：補(bǔ)腎，溫陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒肢冷。
用法用量：口服，一次2粒，一日3次
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