失眠多夢是怎么回事 失眠多夢的原因詳解
2022-11-13
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賈偉華主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院神經內科
2022-11-13
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失眠發(fā)病率隨年齡增加而增高。老年人的前列腺增生、夜尿增多、心腦血管疾病等會干擾睡眠的正常生理節(jié)律，使睡眠淺、易醒、入睡困難，總體臥床時間延長而睡眠時間縮短。阿爾茨海默病和帕金森病等神經變性疾病也會伴隨各種類型的睡眠障礙。
患者要注意避免情緒過于激動，平時放松心情、規(guī)律作息、避免長時間熬夜、注意飲食調理、增加戶外運動，這些對于改善睡眠質量有一定的幫助。
功能主治：補腎填精，益氣養(yǎng)血，強身健腦。用于腎精不足，肝氣血虧所引起的精神疲憊、失眠多夢、頭暈目眩、體乏無力、記憶力減退。
用法用量：口服，一次5～6粒，一日3次；兒童酌減或遵醫(yī)囑。
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