月經(jīng)期一般可以吃感冒藥，但需根據(jù)藥物成分和個體情況決定。感冒藥通常含有解熱鎮(zhèn)痛、抗過敏等成分，多數(shù)情況下不會對月經(jīng)造成明顯影響，但部分藥物可能加重經(jīng)期不適。

感冒藥中的對乙酰氨基酚或布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛成分可緩解經(jīng)期頭痛或全身酸痛，與月經(jīng)無直接沖突。含有偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥可能引起血管收縮，少數(shù)敏感人群可能出現(xiàn)經(jīng)血量減少，但通常停藥后可恢復(fù)?？菇M胺類藥物如氯苯那敏可能加重嗜睡，但不會干擾內(nèi)分泌。中成藥感冒清熱顆粒等成分溫和，適合經(jīng)期服用。避免含咖啡因的感冒藥，可能加重經(jīng)期煩躁或失眠。

月經(jīng)期免疫力較低，服用感冒藥期間建議選擇單一成分藥物，避免復(fù)方制劑增加代謝負(fù)擔(dān)。用藥前仔細(xì)閱讀說明書，確認(rèn)不含激素類或活血成分。服藥期間觀察經(jīng)血顏色和量的變化，出現(xiàn)異常停用并咨詢醫(yī)生。避免同時服用止痛藥和感冒藥，防止同類藥物過量。胃腸敏感者建議餐后服藥，減少對黏膜刺激。

月經(jīng)期感冒需加強(qiáng)休息，每日飲水保持1500-2000毫升，用淡鹽水漱口緩解咽痛。飲食選擇溫?zé)岬闹囝悺?，補(bǔ)充維生素C含量高的橙子、獼猴桃等水果。如發(fā)熱超過38.5攝氏度或癥狀持續(xù)3天未緩解，應(yīng)及時就醫(yī)排查流感等疾病。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動，可進(jìn)行散步等輕度活動促進(jìn)血液循環(huán)。