補(bǔ)骨脂和雞血藤泡水飲用具有溫腎助陽、活血通絡(luò)的功效，常用于改善腎陽不足、腰膝酸軟及血瘀引起的關(guān)節(jié)疼痛。補(bǔ)骨脂主要含補(bǔ)骨脂素等成分，可促進(jìn)骨骼健康；雞血藤含黃酮類物質(zhì)，有助于改善血液循環(huán)。兩者配伍可增強(qiáng)溫補(bǔ)與活血作用，但需注意陰虛火旺者慎用。

1、溫腎助陽

補(bǔ)骨脂性溫味辛，歸腎經(jīng)，其補(bǔ)骨脂素成分能刺激成骨細(xì)胞活性，改善腎陽虛導(dǎo)致的畏寒肢冷、夜尿頻多。臨床常用于骨質(zhì)疏松輔助治療，但需配伍熟地黃等滋陰藥材以平衡溫燥之性。陰虛體質(zhì)者長期單用可能加重口干舌燥癥狀。

2、活血通絡(luò)

雞血藤中的芒柄花素等黃酮化合物可抑制血小板聚集，擴(kuò)張外周血管，對(duì)血瘀型痛經(jīng)、風(fēng)濕痹痛有緩解作用。與補(bǔ)骨脂協(xié)同使用時(shí)，能改善腰椎間盤突出引起的下肢麻木，但孕婦及出血傾向者禁用。

3、強(qiáng)筋健骨

補(bǔ)骨脂與雞血藤均含促進(jìn)膠原蛋白合成的成分，泡水飲用可輔助緩解退行性骨關(guān)節(jié)炎疼痛。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其組合能提高骨密度，但實(shí)際應(yīng)用中需配合鈣劑補(bǔ)充，嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者仍須規(guī)范藥物治療。

4、調(diào)節(jié)免疫

雞血藤多糖成分可通過激活巨噬細(xì)胞增強(qiáng)免疫力，補(bǔ)骨脂的香豆素類物質(zhì)具有抗炎作用。兩者合用對(duì)反復(fù)呼吸道感染伴腎虛者有輔助效果，但自身免疫性疾病患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

5、抗氧化

補(bǔ)骨脂酚和雞血藤總黃酮能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。適合長期體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過量人群作為保健飲品，建議每日用量不超過10克干品，連續(xù)服用2周后需間隔3-5天。

使用補(bǔ)骨脂雞血藤泡水時(shí)，建議選用陶瓷或玻璃器皿煎煮，避免金屬容器影響藥效。飲用期間忌食生冷，腎陰虛者可搭配麥冬5克調(diào)和藥性。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化。此方為輔助調(diào)理手段，嚴(yán)重骨病或心血管疾病患者仍需規(guī)范就醫(yī)。