橘子葉泡水喝具有理氣健脾、疏肝解郁、化痰止咳等功效，主要用于緩解胸脅脹痛、消化不良、咳嗽痰多等癥狀。橘子葉含有揮發(fā)油、黃酮類等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學認為其性味辛溫，歸肝胃經(jīng)。

1、理氣健脾

橘子葉中的揮發(fā)油成分有助于促進胃腸蠕動，改善因脾胃氣滯引起的脘腹脹滿、食欲不振。對于飲食積滯或情緒壓力導致的消化不良，可取新鮮橘子葉5-10克沸水沖泡代茶飲。需注意陰虛內(nèi)熱者慎用。

2、疏肝解郁

橘子葉的芳香特性可舒緩肝郁氣滯，對情緒抑郁伴隨的胸脅悶痛有緩解作用。常與玫瑰花、佛手等配伍使用。肝火旺盛者可能出現(xiàn)口干舌燥等不適，建議咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。

3、化痰止咳

橘子葉中的檸檬烯等成分具有祛痰效果，適用于外感風寒引起的咳嗽痰白?？纱钆渥咸K葉、生姜增強散寒功效。但風熱咳嗽痰黃者不宜使用，避免加重癥狀。

4、抗菌消炎

實驗研究表明橘子葉提取物對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。民間常用其煎水外洗輔助治療皮膚輕度感染，但嚴重感染仍需配合抗生素治療。

5、調(diào)節(jié)血壓

橘子葉中的橙皮苷等黃酮類物質(zhì)可能通過擴張血管起到輔助降壓作用。高血壓患者可適量飲用，但不能替代降壓藥物，需定期監(jiān)測血壓變化。

使用橘子葉泡水時建議選擇無農(nóng)藥殘留的鮮葉，洗凈后陰干備用。每日用量不宜超過15克，連續(xù)飲用1周后應間隔2-3天。孕婦、哺乳期婦女及正在服用抗凝藥物者慎用。如出現(xiàn)惡心、頭暈等不適需立即停用。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質(zhì)配伍使用，避免長期單一飲用影響脾胃功能。日?？纱钆溥m量運動、清淡飲食以增強調(diào)理效果。