蘇州治療失眠比較好的醫(yī)院有蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州市立醫(yī)院、蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院、蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州九龍醫(yī)院、蘇州市吳中人民醫(yī)院、蘇州市相城人民醫(yī)院、蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院、蘇州市第五人民醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣不規(guī)律、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質(zhì)量，及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵。

1.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神心理科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，科室擁有專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和的診療設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。醫(yī)院注重心理治療與藥物治療相結(jié)合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)十梓街188號。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

2.蘇州市立醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診療方面具有較高水平?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)和傳統(tǒng)，為患者提供全面的診療服務(wù)。

蘇州市立醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。

3.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院-睡眠障礙科

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院是蘇州地區(qū)精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，其睡眠障礙科專門針對失眠等睡眠問題開展診療工作。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備和治療技術(shù)，能夠?yàn)榛颊咛釡?zhǔn)的診斷和有效的治療。

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟(jì)路286號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院-心理科

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院心理科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，科室注重心理評估和個(gè)性化治療方案的制定。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)護(hù)人員專業(yè)素質(zhì)高，能夠?yàn)榛颊咛峁﹥?yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)三香路1055號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

5.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科采用傳統(tǒng)中醫(yī)方法治療失眠，包括中藥調(diào)理、針灸、推拿等多種。醫(yī)院注重整體調(diào)理，幫助患者恢復(fù)正常的睡眠節(jié)律。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市滄浪區(qū)楊枝塘路18號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。

6.蘇州九龍醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州九龍醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢，科室配備的診療設(shè)備，醫(yī)生團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院注重病因診斷和對癥治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州九龍醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市工業(yè)園區(qū)萬盛街118號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。

7.蘇州市吳中人民醫(yī)院-精神心理科

蘇州市吳中人民醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，科室采用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)與心理治療相結(jié)合的方式，為患者提供全面的診療服務(wù)。

蘇州市吳中人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市吳中區(qū)東吳北路61號。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

8.蘇州市相城人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市相城人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診療方面具有專業(yè)水平。醫(yī)院注重患者個(gè)體差異，制定個(gè)性化的治療方案。

蘇州市相城人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市相城區(qū)陽澄湖東路8號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

9.蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院-心理科

蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院心理科在失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢，科室環(huán)境舒適，醫(yī)護(hù)人員專業(yè)素質(zhì)高。醫(yī)院注重心理疏導(dǎo)與藥物治療相結(jié)合，幫助患者改善睡眠問題。

蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市高新區(qū)華山路95號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

10.蘇州市第五人民醫(yī)院-精神科

蘇州市第五人民醫(yī)院精神科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，科室擁有專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和的診療設(shè)備。醫(yī)院注重病因診斷和對癥治療，為患者提供全面的醫(yī)療服務(wù)。

蘇州市第五人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟(jì)路286號。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

預(yù)防失眠需要建立良好的睡眠習(xí)慣，保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免睡前過度使用電子設(shè)備。適當(dāng)運(yùn)動有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動。飲食方面，晚餐不宜過飽，避免攝入咖啡因和酒精。創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度。如果失眠問題持續(xù)存在，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。