蘇州主治失眠比較好的醫(yī)院有蘇州市立醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院、蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州市廣濟醫(yī)院、蘇州市吳中人民醫(yī)院、蘇州市相城人民醫(yī)院、蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院、蘇州市第五人民醫(yī)院、蘇州市第九人民醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣不規(guī)律、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質(zhì)量，及時就醫(yī)是關(guān)鍵。

1.蘇州市立醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市立醫(yī)院是蘇州地區(qū)知名的三級甲等綜合性醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷失眠類型，并提供個性化的治療方案。醫(yī)生團隊由資深專家組成，采用藥物與非藥物相結(jié)合的方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市立醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神心理科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院作為江蘇省重點醫(yī)院，精神心理科在失眠治療領(lǐng)域享有盛譽。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠障礙診療團隊，采用認(rèn)知行為、藥物治療等多種手段，針對不同病因的失眠患者提準(zhǔn)治療。醫(yī)院還設(shè)有睡眠監(jiān)測中心，為患者提供全面的睡眠評估。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)十梓街188號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天，具體時間以醫(yī)院公告為準(zhǔn)。

3.蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院引進(jìn)了國際的睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，能夠準(zhǔn)確評估患者的睡眠狀況。醫(yī)療團隊結(jié)合中西醫(yī)治療方法，為失眠患者制定個性化治療方案，在蘇州地區(qū)具有較高的率。

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)三香路1055號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院在治療失眠方面充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢。醫(yī)院采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為患者提供全方位的失眠治療方案。中醫(yī)專家根據(jù)患者體質(zhì)辨證施治，顯著且小。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)楊枝塘路18號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日8:00-17:00。

5.蘇州市廣濟醫(yī)院-精神科

蘇州市廣濟醫(yī)院是蘇州地區(qū)精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，在失眠等睡眠障礙治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙門診，配備專業(yè)的心理治療師和精神科醫(yī)生，采用藥物與心理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠問題。

蘇州市廣濟醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟路286號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

6.蘇州市吳中人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市吳中人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫(yī)院擁有專業(yè)的醫(yī)療團隊和的診療設(shè)備，能夠為失眠患者提供全面的評估和治療。醫(yī)院注重個體化治療方案的制定，在蘇州南部地區(qū)享有良好口碑。

蘇州市吳中人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市吳中區(qū)東吳北路61號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

7.蘇州市相城人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市相城人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院引進(jìn)的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類睡眠障礙。醫(yī)療團隊經(jīng)驗豐富，采用綜合治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，在相城區(qū)具有較高的知名度。

蘇州市相城人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市相城區(qū)陽澄湖東路8號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

8.蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備，醫(yī)療團隊經(jīng)驗豐富，能夠為患者提供個性化的治療方案。醫(yī)院注重中西醫(yī)結(jié)合治療，在蘇州高新區(qū)享有良好聲譽。

蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市高新區(qū)華山路95號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

9.蘇州市第五人民醫(yī)院-精神科

蘇州市第五人民醫(yī)院精神科在失眠等睡眠障礙治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙門診，醫(yī)療團隊經(jīng)驗豐富，能夠為患者提供全面的評估和治療方案。醫(yī)院環(huán)境舒適，注重患者的心理健康。

蘇州市第五人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟路242號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

10.蘇州市第九人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市第九人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院擁有專業(yè)的醫(yī)療團隊和的診療設(shè)備，能夠為失眠患者提供全面的評估和治療。醫(yī)院注重個體化治療方案的制定，在蘇州工業(yè)園區(qū)具有較高的知名度。

蘇州市第九人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市工業(yè)園區(qū)蘇虹西路200號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

預(yù)防失眠需要從日常生活做起。保持規(guī)律的作息時間，每天固定時間上床和起床。睡前避免飲用含咖啡因的飲料，減少電子設(shè)備使用。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運動。創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度。學(xué)會壓力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法。如果失眠癥狀持續(xù)超過一個月，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。