牡丹江治療產(chǎn)后抑郁癥比較好的醫(yī)院有牡丹江市第一人民醫(yī)院、牡丹江市第二人民醫(yī)院、牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬紅旗醫(yī)院、牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院、牡丹江市婦女兒童醫(yī)院。這些醫(yī)院均設(shè)有精神心理科或婦產(chǎn)科相關(guān)科室，能夠?yàn)楫a(chǎn)后抑郁癥患者提供專業(yè)的診療服務(wù)。其中部分醫(yī)院還配備了心理治療室和產(chǎn)后康復(fù)中心，可針對(duì)產(chǎn)后抑郁開(kāi)展藥物、心理及物理綜合治療。

產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生與分娩后體內(nèi)激素水平急劇變化、社會(huì)角色轉(zhuǎn)換壓力、育兒焦慮等因素密切相關(guān)。及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助對(duì)改善癥狀至關(guān)重要。

牡丹江市第一人民醫(yī)院精神心理科是市級(jí)重點(diǎn)?？?，設(shè)有產(chǎn)后抑郁專病門(mén)診?？剖也捎谜J(rèn)知行為結(jié)合藥物干預(yù)的治療模式，擁有經(jīng)顱磁刺激治療儀等設(shè)備。醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)定期參與國(guó)內(nèi)產(chǎn)后抑郁診療規(guī)范培訓(xùn)，在圍產(chǎn)期情緒障礙診療方面具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

牡丹江市第一人民醫(yī)院地址：黑龍江省牡丹江市愛(ài)民區(qū)東地明街36號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

牡丹江市第二人民醫(yī)院臨床心理科開(kāi)設(shè)產(chǎn)后心理健康評(píng)估門(mén)診，建立多學(xué)科會(huì)診機(jī)制?？剖姨厣谟趯⒅嗅t(yī)情志調(diào)理與現(xiàn)代心理治療相結(jié)合，開(kāi)展音樂(lè)治療、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等特色項(xiàng)目。醫(yī)院配備生物反饋治療系統(tǒng)，可為不同嚴(yán)重程度的產(chǎn)后抑郁患者制定個(gè)體化治療方案。

牡丹江市第二人民醫(yī)院地址：黑龍江省牡丹江市西安區(qū)西三條路333號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六全天開(kāi)放，上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬紅旗醫(yī)院婦產(chǎn)科設(shè)有產(chǎn)后康復(fù)中心，將抑郁癥篩查納入常規(guī)產(chǎn)后訪視流程?？剖也捎脨?ài)丁堡產(chǎn)后抑郁量表進(jìn)行早期篩查，對(duì)中重度患者轉(zhuǎn)介至精神科聯(lián)合治療。醫(yī)院創(chuàng)新開(kāi)展母嬰互動(dòng)，通過(guò)改善親子關(guān)系輔助緩解抑郁癥狀。

牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬紅旗醫(yī)院地址：黑龍江省牡丹江市愛(ài)民區(qū)通鄉(xiāng)路5號(hào)。

就診科室：婦產(chǎn)科/精神科。

門(mén)診時(shí)間：婦產(chǎn)科周一至周日全天接診，精神科周一至周五開(kāi)放。

牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院神志病科運(yùn)用中醫(yī)辨證施治原則，采用中藥湯劑、針灸、耳穴壓豆等傳統(tǒng)調(diào)理產(chǎn)后抑郁。科室研發(fā)的"解郁安神方"已納入市中醫(yī)藥適宜技術(shù)推廣項(xiàng)目，配合五行音樂(lè)形成特色治療方案。醫(yī)院定期舉辦產(chǎn)后中醫(yī)養(yǎng)生講座，幫助產(chǎn)婦預(yù)防情緒障礙。

牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院地址：黑龍江省牡丹江市東安區(qū)東長(zhǎng)安街68號(hào)。

就診科室：神志病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午7:30-11:00，下午13:00-16:00。

牡丹江市婦女兒童醫(yī)院婦女保健科建立產(chǎn)后心理干預(yù)綠色通道，提供從產(chǎn)前評(píng)估到產(chǎn)后隨訪的全周期服務(wù)?？剖遗鋫鋵I(yè)心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)，聯(lián)合營(yíng)養(yǎng)科制定改善情緒的營(yíng)養(yǎng)方案。醫(yī)院創(chuàng)新開(kāi)展丈夫參與式心理輔導(dǎo)，通過(guò)家庭系統(tǒng)治療提升康復(fù)效果。

牡丹江市婦女兒童醫(yī)院地址：黑龍江省牡丹江市陽(yáng)明區(qū)光華街188號(hào)。

就診科室：婦女保健科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00（中午不休息）。

預(yù)防產(chǎn)后抑郁需從孕期開(kāi)始建立社會(huì)支持系統(tǒng)，家屬應(yīng)主動(dòng)分擔(dān)育兒責(zé)任。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于穩(wěn)定情緒，每日保證20分鐘日光照射可促進(jìn)血清素分泌。出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，多數(shù)抗抑郁藥物可通過(guò)乳汁分泌，需由醫(yī)生權(quán)衡利弊后使用。