發(fā)燒時(shí)可以適量喝梨加冰糖熬的水，有助于緩解咽喉不適和補(bǔ)充水分。

梨加冰糖熬水是傳統(tǒng)食療方法，梨含有豐富水分和維生素C，冰糖能潤肺止咳。發(fā)燒時(shí)人體水分流失加快，飲用溫?zé)岬睦嫠蓭椭S持體液平衡，減輕口干舌燥癥狀。梨中的膳食纖維和天然果糖還能提供少量能量，適合食欲不振時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。需注意熬煮時(shí)去皮去核，避免果皮殘留農(nóng)藥或果核釋放微量有害物質(zhì)。冰糖用量建議控制在10克以內(nèi)，避免攝入過多糖分影響康復(fù)。

若發(fā)燒伴隨持續(xù)嘔吐、腹瀉或血糖異常，應(yīng)避免飲用含糖梨水。糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制冰糖用量或改用代糖。嬰幼兒發(fā)燒時(shí)家長需咨詢醫(yī)生后再?zèng)Q定是否喂食，避免糖分?jǐn)z入過多引發(fā)齲齒或影響正餐進(jìn)食。梨水不能替代藥物治療，體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱超過3天應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

發(fā)燒期間建議保持清淡飲食，可配合少量蘋果、橙子等維生素含量高的水果。注意監(jiān)測體溫變化，每日飲水量維持在2000毫升左右。避免飲用冰鎮(zhèn)梨水刺激胃腸，室溫或溫?zé)釥顟B(tài)飲用佳。若出現(xiàn)咳痰帶血、呼吸急促等嚴(yán)重癥狀，須立即停止食療并就醫(yī)檢查。