肌酐高、尿酸高可通過調(diào)整飲食、增加飲水、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)等方式治療。肌酐高可能與腎功能損傷、脫水等因素有關(guān)，尿酸高通常由嘌呤代謝異常、高嘌呤飲食等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，避免加重尿酸升高。限制蛋白質(zhì)攝入量，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。增加新鮮蔬菜水果攝入，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，有助于代謝廢物排出。

2、增加飲水

每日飲水量保持在2000-3000毫升，促進(jìn)尿酸排泄，降低尿酸濃度。避免含糖飲料和酒精，尤其是啤酒容易誘發(fā)尿酸升高。分次少量飲水，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水增加心臟負(fù)擔(dān)。

3、適度運(yùn)動(dòng)

選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，每周3-5次，每次30-60分鐘，有助于改善代謝。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉分解產(chǎn)生肌酐。運(yùn)動(dòng)前后注意補(bǔ)充水分，防止脫水加重肌酐升高。

4、藥物治療

尿酸高可遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物。肌酐高需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尿毒清顆粒、腎衰寧片、海昆腎喜膠囊等保護(hù)腎功能藥物。不可自行調(diào)整藥物劑量，定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)。

5、定期監(jiān)測(cè)

每1-3個(gè)月復(fù)查血肌酐、尿酸、尿常規(guī)等指標(biāo)，評(píng)估治果。監(jiān)測(cè)血壓、血糖等代謝指標(biāo)，控制相關(guān)危險(xiǎn)因素。出現(xiàn)水腫、少尿等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方案。

肌酐高、尿酸高患者需長(zhǎng)期管理，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，控制體重在正常范圍。注意保暖，預(yù)防感染加重腎臟負(fù)擔(dān)。保持良好心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療，定期隨訪復(fù)查各項(xiàng)指標(biāo)。若出現(xiàn)明顯不適癥狀如關(guān)節(jié)腫痛、尿量減少等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。