枸杞菊花茶決明子同用具有清肝明目、滋陰潤燥的作用，適合用眼過度、肝火旺盛或陰虛體質(zhì)的人群飲用。枸杞滋補肝腎，菊花疏散風(fēng)熱，決明子清肝瀉火，三者合用可協(xié)同增效。

枸杞富含枸杞多糖和類胡蘿卜素，能緩解視疲勞并調(diào)節(jié)免疫功能。菊花中的黃酮類化合物可減輕眼部充血和炎癥反應(yīng)，對風(fēng)熱感冒引起的頭痛也有輔助改善效果。決明子含蒽醌類物質(zhì)，能促進腸道蠕動并降低血清膽固醇，其清熱作用對高血壓伴隨的頭暈?zāi)垦Ｓ幸欢ň徑庾饔?。三味藥材均屬藥食同源物質(zhì)，組合后性質(zhì)平和，長期飲用不會造成明顯寒涼傷胃。沖泡時建議沸水燜泡10分鐘，使有效成分充分溶出。

枸杞富含枸杞多糖和類胡蘿卜素，能緩解視疲勞并調(diào)節(jié)免疫功能。菊花中的黃酮類化合物可減輕眼部充血和炎癥反應(yīng)，對風(fēng)熱感冒引起的頭痛也有輔助改善效果。決明子含蒽醌類物質(zhì)，能促進腸道蠕動并降低血清膽固醇，其清熱作用對高血壓伴隨的頭暈?zāi)垦Ｓ幸欢ň徑庾饔?。三味藥材均屬藥食同源物質(zhì)，組合后性質(zhì)平和，長期飲用不會造成明顯寒涼傷胃。沖泡時建議沸水燜泡10分鐘，使有效成分充分溶出。

飲用時需注意體質(zhì)偏寒者應(yīng)減少決明子用量，孕婦慎用菊花。避免與寒涼藥物同服，慢性腹瀉者不宜長期飲用。建議每日1-2杯，持續(xù)飲用2周后間隔3-5天再繼續(xù)。出現(xiàn)腹痛或便溏應(yīng)停用，糖尿病患者飲用不宜加糖。儲存時需密封防潮，避免藥材受潮霉變影響藥效。